蟹肉南瓜忌廉湯

提供食譜
蟹肉南瓜忌廉湯
0
2183
0
蟹肉南瓜忌廉湯好味又健康!
更多相片
蟹肉
prev next
材料及份量
日本南瓜 半個
洋蔥 半個
蕃茄 1個
蟹鉗 10隻
牛油 2湯匙
忌廉 20ml
雞湯 500-700ml
煮法
1. 蟹鉗洗淨,蒸10分鐘,然後起肉備用
2. 南瓜洗淨去皮、籽,再切成塊狀備用
3. 洋蔥、蕃茄洗淨去皮,再切成塊狀備用
4. 取一個湯鍋,加入2湯匙牛油,先放洋蔥爆香至微焦,加入蕃茄及南瓜,炒香
5. 加入清雞湯,先以大火煲滾,後以中至小火煮約30分鐘至軟
6. 熄火後待涼,然後倒入攪拌機中攪至幼滑
7. 幼滑南瓜湯倒入湯鍋,一邊加熱,一邊加入蟹肉
8. 加熱後,熄火再加入忌廉拌勻
小貼士
加入忌廉後不要再煮至沸騰
推介
已推介
unknown
你可能也喜歡這些食譜
薯仔粟米湯
因為用咗兩個薯仔煮個湯底,所以鐘意既人會覺得好濃好粉好足料,...
雙花乾貝湯
乾瑤柱含糖蛋白,具破壞癌細胞生長的作用,還能增強人體免疫力,...
瓜蓉粟米湯
夏日炎炎,最好就是飲冬瓜湯,唔一定要煲祛濕料。還有很多變化,...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies