沖繩料理同一般日本料理好唔同,食材、做法都係當地獨有,好似海葡萄、苦瓜、水雲及本和香糖等,天然健康,所以當地人都特別長壽。不過喺香港食到沖繩菜嘅餐廳唔算多,而家喺Café&Meal MUJI就可以食到喇!
番茄萵筍豚肉沙律
Café&Meal MUJI將於9/3推出全新春季餐牌,其中Found DELI企劃,旨在搜尋全球各地時令又地道食材,以當地烹調方法帶出風味。而第一個主題就係沖繩,總廚更親身去沖繩學習煮法及特色,將沖繩嘅飲食文化帶返嚟香港。
沖繩料理多以豚肉、「島野菜」如苦瓜、海藻入饌,用鰹魚高湯調味,較多蒸煮、熱炒煮法,保留食材營養及原味。沖繩套餐就有齊沖繩煮東坡肉、菠蘿苦瓜沙律、拌炒昆布絲三款小菜,五花腩先烚熟及壓製,去掉多餘脂肪,再加泡盛酒、黑糖慢慢炆煮至入味,食落香口但唔會太肥膩。
沖繩套餐 $128
總廚知道好多人唔食苦瓜,以沖繩檸檬汁、黑糖醃24小時,減輕苦澀味,食落爽脆,有點似甘甘哋蘋果。配埋菠蘿、甘筍,酸酸哋清新開胃。拌炒昆布絲同樣清爽,有豐富礦物質。套餐仲包埋十六穀飯、水雲豆腐湯及紫薯撻,飽肚又健康。
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其他春季料理亦有唔少沖繩元素,好似烤魚沙律伴海葡萄、番茄萵筍豚肉沙律、水雲味噌蒸比目魚柳及日式黑糖醬汁煮牛小排等,甚至係琉球紅茶,都用咗當地食材或者烹調方式,食落清淡但好舒服。
烤魚沙律伴海葡萄、水雲味噌蒸比目魚柳
昆布大根拌帶子、椰菜花露筍馬鈴薯奄列
日式黑糖醬汁煮牛小排、溫泉蛋拌野菌多士
甜品、麵包都有新出品,首選伯爵茶及芝麻戚風蛋糕,口感輕盈但香濃。仲有牛油軟包、菠蘿撻及香蕉撻、本和香糖布甸等。麵包就用上北海道石臼小麥粉,十勝小麥連胚芽及麥麩一齊慢磨,保留麥香及甜味,質感鬆軟帶微糯,香港先有架咋。
琉球紅茶 $45/壺、伯爵茶戚風蛋糕 $40
黑芝麻戚風蛋糕 $40、菠蘿撻 $40
牛油軟包系列
石臼小麥粉麵包系列
菜式可自選3至5款,配餐湯、白飯或十六穀飯,價錢為$95-$118。所有新菜式供應至6月,全線分店有得食。想食天然健康嘅日本料理,不妨試試佢。
文、相、片:Perrins