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Restaurant: Kale
Info:

To promote a new salt and sugar reduction (RSS) dietary culture and living style to the people of Hong Kong, the Environment and Ecology Bureau, the Committee on Reduction of Salt and Sugar in Food and the Centre for Food Safety of the Food and Environmental Hygiene Department have launched the "Less-Salt-and-Sugar Restaurants Scheme" ("Scheme"). Restaurants participated in the Scheme will offer less salt or sugar options to the consumer or even tailor-make less salt or sugar dishes in designated restaurants. Participating restaurants will be granted with the Scheme Labels for displaying in the premises for public identification. For details, please click here: https://www.eeb.gov.hk/food/en/committees/crss/restaurants.html

Level3
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看見這價錢實在有點卻步,但為了完成全個餐牌,還是試了一下。🥗 兩款迷你漢堡配自選沙律 $150✿ Tofumania 豆腐茄子配腰果醬漢堡漢堡的確有點迷你。雙層豆腐的口感很好,但沒有想像中般硬身。茄子存在感很低,腰果醬也吃不出味道。竹炭漢堡味道突出,能彌補這素食漢堡配搭比較清淡的缺陷。✿ Black Jack 手撕大樹菠蘿配燒烤醬漢堡第一次試煮熟後的大樹菠蘿,是種很新奇的吃法。口感很像豬肉,甜甜的非常清新。這款白色的麵包味道比較清淡,沒有搶掉大樹菠蘿的風頭。題外話,原本以為甜甜的水果都是沒有甚麼營養,但原來大樹菠蘿很有營養,含有維他命A、B2、B3、B6、葉酸、膳食纖維和蛋白酶,礦物質方面則有鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅、銅、錳、硒。另外兩款選擇:✿ 紅菜頭漢堡扒配牛油果蓉漢堡✿ 鷹嘴豆蓉餅甘藍香草醬配車厘茄漢堡.✿ 自選沙律共有5款沙律可供選擇,5款全選都可以。為了均衡更多營養,沒偏食習慣的當然全選就好了。沙律可以參考之前貼文。.纖維碳水量足夠,但一如以往的素食缺陷,只有太少蛋白質,而且價錢實在太貴,不會encore這款了。.健康評分:3/5性價比:2/5.Kale (中環)中環利源西街2
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看見這價錢實在有點卻步,但為了完成全個餐牌,還是試了一下。

🥗 兩款迷你漢堡配自選沙律 $150
$150
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✿ Tofumania 豆腐茄子配腰果醬漢堡
漢堡的確有點迷你。雙層豆腐的口感很好,但沒有想像中般硬身。茄子存在感很低,腰果醬也吃不出味道。竹炭漢堡味道突出,能彌補這素食漢堡配搭比較清淡的缺陷。
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✿ Black Jack 手撕大樹菠蘿配燒烤醬漢堡
第一次試煮熟後的大樹菠蘿,是種很新奇的吃法。口感很像豬肉,甜甜的非常清新。這款白色的麵包味道比較清淡,沒有搶掉大樹菠蘿的風頭。
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題外話,原本以為甜甜的水果都是沒有甚麼營養,但原來大樹菠蘿很有營養,含有維他命A、B2、B3、B6、葉酸、膳食纖維和蛋白酶,礦物質方面則有鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅、銅、錳、硒。

另外兩款選擇:
✿ 紅菜頭漢堡扒配牛油果蓉漢堡
✿ 鷹嘴豆蓉餅甘藍香草醬配車厘茄漢堡
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✿ 自選沙律
共有5款沙律可供選擇,5款全選都可以。為了均衡更多營養,沒偏食習慣的當然全選就好了。沙律可以參考之前貼文。
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纖維碳水量足夠,但一如以往的素食缺陷,只有太少蛋白質,而且價錢實在太貴,不會encore這款了。
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健康評分:3/5
性價比:2/5
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Kale (中環)
中環利源西街26號地舖
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2024-04-11 402 views
· 足料大份麥香捲餅 · 𝐊𝐚𝐥𝐞 · 3訪 ·🥗 Portomelet 有機全麥捲餅 $110全麥捲餅包住了奄列、大啡菇、香蒜醬、羽衣甘藍、沙律菜。捲餅皮味道很好,麥香味很濃,軟硬厚薄也適中,算是我暫時吃過最好吃的捲餅皮。整個捲餅的焦點落在了捲餅皮上。羽衣甘藍和沙律菜一如以往的新鮮清爽。奄列和大啡菇這配搭就像all day breakfast。.份量足,但吃起來頗狼狽,太多汁把手和枱都搞髒了。碳水纖維量足夠,但蛋白質略嫌不足,這也是素食的缺陷。這價錢有點太貴,沒有太大驚喜,應該不會encore了。.健康評分:4/5性價比:3/5.Kale (中環)中環利源西街26號地舖
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· 足料大份麥香捲餅 · 𝐊𝐚𝐥𝐞 · 3訪 ·

🥗 Portomelet 有機全麥捲餅 $110
Portomelet
$110
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全麥捲餅包住了奄列、大啡菇、香蒜醬、羽衣甘藍、沙律菜。
捲餅皮味道很好,麥香味很濃,軟硬厚薄也適中,算是我暫時吃過最好吃的捲餅皮。整個捲餅的焦點落在了捲餅皮上。
羽衣甘藍和沙律菜一如以往的新鮮清爽。
奄列和大啡菇這配搭就像all day breakfast。
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份量足,但吃起來頗狼狽,太多汁把手和枱都搞髒了。
碳水纖維量足夠,但蛋白質略嫌不足,這也是素食的缺陷。
這價錢有點太貴,沒有太大驚喜,應該不會encore了。
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健康評分:4/5
性價比:3/5
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Kale (中環)
中環利源西街26號地舖
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Portomelet
$ 110
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今日心血來潮去咗間派對洗唔洗咁多色嘅沙律店,生意閃閃發光,真係要提早訂位添。首先要講講佢哋個Seared Tuna,啖啖鮮香得嚟唔膩口,同旁邊啲Just Mixed Salad搭埋一齊,真係爽口得嚟營養滿分!呢度嘅Kale w/ pomegranate同Beetroot w/ fennel都好開胃,色彩繽紛得嚟味道幾正。雜錦嘅Roasted Vegetables煮得腍滑,煙韌中帶點焦香,好食到停唔到口。至於Turmeric Cauliflower Rice,食落去滋味十足😋,好養生嘅感覺。再嚟就係漢堡,Tofumania呢款素漢堡食落意外嘅過癮,啖啖豆腐肉,同選咗嘅SexyBeet Patty配合得咁好,啲Hummus幫到好大忙,既滑又香😍!漢堡包本身都好腍,唔似平時食啲硬邦邦啲干硬啲。試完呢啲,感覺呢間店嘅食物新鮮,選擇又多元化,下次尋寶嘅心情又起嚟覆!簡單嚟講,呢度嘅沙律同漢堡都值得一試,個個款式食落都有驚喜,如果想食得健康啲,呢度絕對排得上號。下次嚟,我一定要再試下其他款😉!
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今日心血來潮去咗間派對洗唔洗咁多色嘅沙律店,生意閃閃發光,真係要提早訂位添。首先要講講佢哋個Seared Tuna,啖啖鮮香得嚟唔膩口,同旁邊啲Just Mixed Salad搭埋一齊,真係爽口得嚟營養滿分!呢度嘅Kale w/ pomegranate同Beetroot w/ fennel都好開胃,色彩繽紛得嚟味道幾正。雜錦嘅Roasted Vegetables煮得腍滑,煙韌中帶點焦香,好食到停唔到口。至於Turmeric Cauliflower Rice,食落去滋味十足😋,好養生嘅感覺。

再嚟就係漢堡,Tofumania呢款素漢堡食落意外嘅過癮,啖啖豆腐肉,同選咗嘅SexyBeet Patty配合得咁好,啲Hummus幫到好大忙,既滑又香😍!漢堡包本身都好腍,唔似平時食啲硬邦邦啲干硬啲。試完呢啲,感覺呢間店嘅食物新鮮,選擇又多元化,下次尋寶嘅心情又起嚟覆!

簡單嚟講,呢度嘅沙律同漢堡都值得一試,個個款式食落都有驚喜,如果想食得健康啲,呢度絕對排得上號。下次嚟,我一定要再試下其他款😉!
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· 難得營養均衡素食 · 𝐊𝐚𝐥𝐞 · 2訪 ·以前都有聽過天貝的大名很有營養,但知道是印尼發酵食品便不敢恭維。但我相信Kale的出品應該會好吃,於是我就試了一下這個超級食物。.🥗 純素杏仁沙嗲大豆天貝配自選沙律 $120✿ 純素杏仁沙嗲大豆天貝天貝外表烤得金黃焦脆,散發濃郁的豆香味。純素杏仁沙嗲醬有香濃的堅果味,甜甜辣辣,十分惹味,就像健康版的麥當勞麥樂雞燒烤醬。平時不是很多地方能吃到天貝,未試過這種超級食物的很值得嘗試。營養價值可參考本文末。.✿ 自選沙律共有5款沙律可供選擇,5款全選都可以,為了均衡更多營養,沒偏食習慣的當然全選就好了。沙律可以參考之前貼文。.食材多樣化,營養配搭很均衡。優質碳水來源可以選擇藜麥和南瓜;纖維選擇也有很多,如羽衣甘藍和秋葵;100克的天貝有約20克的蛋白質,這也是難得有足夠蛋白質的素食。.天貝小知識:超級食物天貝是一種原產於印尼的傳統食品,將黃豆去皮、加熱煮熟後,加入少孢根黴菌(Rhizopus oligosporus)發酵而成。天貝與黃豆一樣,富含異黃酮、礦物質、鈣質、纖維、維他命B群等,而且天貝沒有膽固醇、低脂,更是富含植物固醇,有助抑制膽固醇吸
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· 難得營養均衡素食 · 𝐊𝐚𝐥𝐞 · 2訪 ·

以前都有聽過天貝的大名很有營養,但知道是印尼發酵食品便不敢恭維。但我相信Kale的出品應該會好吃,於是我就試了一下這個超級食物。
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🥗 純素杏仁沙嗲大豆天貝配自選沙律 $120
純素杏仁沙嗲大豆天貝
$120
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✿ 純素杏仁沙嗲大豆天貝
天貝外表烤得金黃焦脆,散發濃郁的豆香味。
純素杏仁沙嗲醬有香濃的堅果味,甜甜辣辣,十分惹味,就像健康版的麥當勞麥樂雞燒烤醬。
平時不是很多地方能吃到天貝,未試過這種超級食物的很值得嘗試。營養價值可參考本文末。
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✿ 自選沙律
共有5款沙律可供選擇,5款全選都可以,為了均衡更多營養,沒偏食習慣的當然全選就好了。沙律可以參考之前貼文。
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食材多樣化,營養配搭很均衡。優質碳水來源可以選擇藜麥和南瓜;纖維選擇也有很多,如羽衣甘藍和秋葵;100克的天貝有約20克的蛋白質,這也是難得有足夠蛋白質的素食。
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天貝小知識:
超級食物天貝是一種原產於印尼的傳統食品,將黃豆去皮、加熱煮熟後,加入少孢根黴菌(Rhizopus oligosporus)發酵而成。
天貝與黃豆一樣,富含異黃酮、礦物質、鈣質、纖維、維他命B群等,而且天貝沒有膽固醇、低脂,更是富含植物固醇,有助抑制膽固醇吸收,能降低高血脂。
發酵過程之中,微生物會同時分解黃豆的蛋白質、脂肪等,因此能讓黃豆所含的營養素更容易被人體吸收,比較特別的是,發酵時也會讓黃豆中的抗營養物質,像是植酸、胰蛋白抑制因子減少,因此能讓礦物質、蛋白質的吸收、利用率更好,也能減少吃豆類容易脹氣的情況。
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健康評分:5/5
性價比:3/5
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Kale (中環)
中環利源西街26號地舖
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純素杏仁沙嗲大豆天貝
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2023-06-26 458 views
🥗 炙燒吞拿魚甘藍糙米飯配自選沙律 $120✿ 炙燒呑拿魚呑拿魚很粉嫩,邊位炙燒過後半生熟,加上香草,很好吃。✿ 甘藍糙米飯超級出色!吃起來像青醬味,糙米飯粒粒分明,口感軟硬適中,大有驚喜!✿ 自選沙律可以從五款沙律中選擇一款。❉ 烤野菜(南瓜、秋葵、茄子、車厘茄)多種類,顏色豐富,結合多種營養。車厘茄烤過後非常清甜。南瓜很軟糯,但不甜。秋葵沒有滑潺潺的黏液。茄子沒有甚麼味道。應該全部野菜都沒有任何調味。❉ 羽衣甘藍(配石榴、牛油果醋汁)餐廳名Kale就是羽衣甘藍,是餐廳的靈魂。羽衣甘蘭是看得見的新鮮,完全沒有苦澀味,配上牛油果醋汁和甜甜的石榴,很開胃。❉ 紅菜頭(配香橙、甜茴香、香橙醋汁)個人不太喜歡紅菜頭的味道。❉ 藜麥(配紅莓乾、南瓜籽、小茴香醋汁)藜麥配上小茴香醋汁,甜甜的,意想不到的好吃!❉ 本週精選本週精選是黑木耳配青瓜。.減脂期建議選擇羽衣甘藍或紅菜頭或青瓜沙律。雖然烤野菜和藜麥沙律都是優質碳水,但配合糙米飯,會攝取過多碳水。.低脂吞拿魚提供足夠蛋白質,配合糙米飯提供優質碳水,加上沙律提供纖維,營養非常均衡。.健康評分:5/5性價比:4/5.Kale (中環)中環利源西街
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🥗 炙燒吞拿魚甘藍糙米飯配自選沙律 $120
炙燒吞拿魚甘藍糙米飯配自選沙律
$120
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✿ 炙燒呑拿魚
呑拿魚很粉嫩,邊位炙燒過後半生熟,加上香草,很好吃。

✿ 甘藍糙米飯
超級出色!吃起來像青醬味,糙米飯粒粒分明,口感軟硬適中,大有驚喜!
甘藍糙米飯
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✿ 自選沙律
可以從五款沙律中選擇一款。

❉ 烤野菜(南瓜、秋葵、茄子、車厘茄)
多種類,顏色豐富,結合多種營養。
車厘茄烤過後非常清甜。
南瓜很軟糯,但不甜。
秋葵沒有滑潺潺的黏液。
茄子沒有甚麼味道。
應該全部野菜都沒有任何調味。

❉ 羽衣甘藍(配石榴、牛油果醋汁)
餐廳名Kale就是羽衣甘藍,是餐廳的靈魂。
羽衣甘蘭是看得見的新鮮,完全沒有苦澀味,配上牛油果醋汁和甜甜的石榴,很開胃。
羽衣甘藍沙律
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❉ 紅菜頭(配香橙、甜茴香、香橙醋汁)
個人不太喜歡紅菜頭的味道。

❉ 藜麥(配紅莓乾、南瓜籽、小茴香醋汁)
藜麥配上小茴香醋汁,甜甜的,意想不到的好吃!
藜麥沙律
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❉ 本週精選
本週精選是黑木耳配青瓜。
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減脂期建議選擇羽衣甘藍或紅菜頭或青瓜沙律。雖然烤野菜和藜麥沙律都是優質碳水,但配合糙米飯,會攝取過多碳水。
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低脂吞拿魚提供足夠蛋白質,配合糙米飯提供優質碳水,加上沙律提供纖維,營養非常均衡。
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健康評分:5/5
性價比:4/5
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Kale (中環)
中環利源西街26號地舖
(The above review is the personal opinion of a user which does not represent OpenRice's point of view.)
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Hygiene
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Recommended Dishes
炙燒吞拿魚甘藍糙米飯配自選沙律
$ 120
甘藍糙米飯
羽衣甘藍沙律
藜麥沙律
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2023-05-12 1894 views
-🦄 ᴋᴀʟᴇ ʜᴋ @kale_hk ・✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿・🥬 【 𝓕𝓾𝓵𝓵 𝓶𝓮𝓷𝓾 𝓒𝓱𝓪𝓵𝓵𝓮𝓷𝓰𝓮 𝓘𝓷 𝓴𝓪𝓵𝓮… 】・🌈 ᴋᴀʟᴇ 的小粉絲默默為你送上食後感🌬️ 我正努力地向 ᴋᴀʟᴇ 的全品項挑戰中(´∀`)・✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿・🖤 sɪɢɴᴀᴛᴜʀᴇ sᴀʟᴀᴅ ʜᴋᴅ142⚡️ ʀᴏᴀsᴛᴇᴅ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʙʟᴇs ᴡ ɢʀɪʟʟ ᴛᴇᴍᴘᴇʜ ☁️ ᴏᴠᴇʀᴀʟʟ ʀᴀᴛɪɴɢ🌕🌕🌕🌕🌗當我看到有天貝的時候 簡直是雙眼發了強光翌日便立刻到訪餐廳了 可惜他們早就賣清光但我個人就是死心不息 唯有跟店舖聯繫預留才能有機會吃到這一頓 滿滿天貝的完美料理烤野菜的部分不多說了 基本上我每次都吃它重點是烤天貝的部份呢 天貝總共會有六小塊基本上這個份量已滿足 吃着就是滿滿蛋白質天貝烤得微金黃外焦脆 但更多是軟綿跟細膩那種綿密的口感我很愛 還充斥着大豆豆香濃重點推介店家自製醬汁 是純素的沙嗲杏仁醬微辛微甜然後十分惹味 還充滿着濃郁花生香但其實它由杏仁製造成 堅果香氣怎令人抗拒這個醬汁全是神級之作 令天貝變得更好吃了它比起一般的沙嗲醬汁 更
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🦄 ᴋᴀʟᴇ ʜᴋ @kale_hk

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🥬 【 𝓕𝓾𝓵𝓵 𝓶𝓮𝓷𝓾 𝓒𝓱𝓪𝓵𝓵𝓮𝓷𝓰𝓮 𝓘𝓷 𝓴𝓪𝓵𝓮… 】

🌈 ᴋᴀʟᴇ 的小粉絲默默為你送上食後感
🌬️ 我正努力地向 ᴋᴀʟᴇ 的全品項挑戰中(´∀`)

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🖤 sɪɢɴᴀᴛᴜʀᴇ sᴀʟᴀᴅ ʜᴋᴅ142
⚡️ ʀᴏᴀsᴛᴇᴅ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʙʟᴇs ᴡ ɢʀɪʟʟ ᴛᴇᴍᴘᴇʜ
☁️ ᴏᴠᴇʀᴀʟʟ ʀᴀᴛɪɴɢ🌕🌕🌕🌕🌗
Tempeh  with  salad  set
$142
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當我看到有天貝的時候 簡直是雙眼發了強光
翌日便立刻到訪餐廳了 可惜他們早就賣清光
但我個人就是死心不息 唯有跟店舖聯繫預留
才能有機會吃到這一頓 滿滿天貝的完美料理
Tempeh  with  salad  set
$142
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烤野菜的部分不多說了 基本上我每次都吃它
重點是烤天貝的部份呢 天貝總共會有六小塊
Tempeh  with  salad  set
$142
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基本上這個份量已滿足 吃着就是滿滿蛋白質
天貝烤得微金黃外焦脆 但更多是軟綿跟細膩
那種綿密的口感我很愛 還充斥着大豆豆香濃
Tempeh 
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重點推介店家自製醬汁 是純素的沙嗲杏仁醬
微辛微甜然後十分惹味 還充滿着濃郁花生香
但其實它由杏仁製造成 堅果香氣怎令人抗拒
Tempeh 
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這個醬汁全是神級之作 令天貝變得更好吃了
它比起一般的沙嗲醬汁 更加輕盈更加無負擔
那種堅果香甜配上甜辣 我真的是乖乖吃清光

🖤 ᴀᴅᴅ-ᴏɴ ᴛᴏᴘᴘɪɴɢs

🍳 ᴍᴀʀɪɴᴀᴛᴇᴅ sᴏғᴛ-ʙᴏɪʟᴇᴅ ᴇɢɢ ʜᴋᴅ15
☁️ ʀᴀᴛɪɴɢ🌕🌕🌕🌕🌑
Tempeh  with  salad  set
$142
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半熟蛋就沒有什麼特別 有蛋黃吃我就開心了

🍍 ʙʙǫ ᴘᴜʟʟᴇᴅ ᴊᴀᴄᴋғʀᴜɪᴛ ʜᴋᴅ58
☁️ ʀᴀᴛɪɴɢ🌕🌕🌕🌕🌗

這個應該是大樹菠蘿吧 我跟它是相逢恨晚呢
很後悔現在才有吃到它 真的是超好吃超驚喜
大樹菠蘿雖然屬於水果 燒烤過後就變蘑菇了
還要是那種有嚼勁的菇 微微煙韌的口感超爽
BBQ  jackfruit 
$58
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再配搭店家的自製醬料 類似是燒烤醬的東西
香甜中帶一點鹹很惹味 跟燒烤菇根本沒分別
這個小食真的很有驚喜 定是我絕對會在吃的
Tempeh  with  salad  set
$142
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✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

⚡️ 以下是我吃過的品項 也可以參考看看呢~
🤙🏻 之前都有寫過食評喔 方便可以自行查閱~

🖤 sɪɢɴᴀᴛᴜʀᴇ sᴀʟᴀᴅ ᴀʀᴇᴀ
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🥬 ᴋᴀʟᴇ ᴡ ᴘᴏᴍᴇɢʀᴀɴᴀᴛᴇ

🍊 ʙᴇᴇᴛʀᴏᴏᴛ ᴡ ᴏʀᴀɴɢᴇ👍🏻👍🏻

🥦 ʀᴏᴀsᴛᴇᴅ ᴠᴇɢᴇᴛᴀʙʟᴇs👍🏻👍🏻👍🏻

✨ ᴡᴇᴇᴋʟʏ sᴘᴇᴄɪᴀʟ👍🏻

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

🖤 ᴛᴏᴘᴘɪɴɢs ᴀʀᴇᴀ
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🐟 sᴇᴀʀᴇᴅ ᴛᴜɴᴀ 👍🏻👍🏻

🦀 ᴄʀᴀʙ ᴍᴇᴀᴛ 👍🏻👍🏻👍🏻

🌩️ ɢʀɪʟʟᴇᴅ ᴛᴏғᴜ 👍🏻

🧆 ғᴀʟᴀғᴇʟ

👙 sᴇxʏʙᴇᴇᴛ ᴘᴀᴛᴛʏ 👍🏻

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

🖤 ᴄᴏᴍʙᴏ ᴀʀᴇᴀ
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🍔 ᴛᴏғᴜᴍᴀɴɪᴀ x sᴇxʏ ʙᴇᴇᴛ ( ʙᴜʀɢᴇʀs ) 👍🏻

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

🖤 ᴏʀɢᴀɴɪᴄ ᴡᴡ ᴡʀᴀᴘs ᴀʀᴇᴀ
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🌯 ᴘᴏʀᴛᴏᴍᴇʟᴇᴛ 👍🏻👍🏻

🍌 ɴᴜᴛᴛʏ ʙᴀɴᴀɴᴀ 👍🏻

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

🖤 sɪᴅᴇs ᴅɪsʜᴇs
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🥣 sᴏᴜᴘ ᴏғ ᴛʜᴇ ᴅᴀʏ 👍🏻👍🏻

🫘 ʜᴜᴍᴍᴜs

🍪 ᴄʜɪᴀ ʙᴇᴇᴛ ʙᴀʟʟs 👍🏻

🍚 ᴛᴜʀᴍᴇʀɪᴄ ᴄᴀᴜʟɪғʟᴏᴡᴇʀ ʀɪᴄᴇ

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿

ᴘ.s. ❶ 之前一直有儲開 ᴋᴀʟᴇ 的印花但卡掉了…
ᴘ.s. ② 其實老闆很好聊 但未有機會遇見真人🫣

✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿-✿
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Service
Hygiene
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2023-04-27
Waiting Time
5 Minutes (Dine In)
Spending Per Head
$204 (Tea)
Recommended Dishes
Tempeh  with  salad  set
$ 142
Tempeh  with  salad  set
$ 142
Tempeh  with  salad  set
$ 142
Tempeh 
Tempeh 
Tempeh  with  salad  set
$ 142
BBQ  jackfruit 
$ 58
Tempeh  with  salad  set
$ 142
  • BBQ  Jackfruit
Level4
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2022-09-24 2022 views
-🦄KALE @kale_hk -👉🏻 Kale外賣大集合の分享🫦👉🏻 美食大集合👅沙律跟健康小食都應有盡有🤞🏻 Kale的食物一向有品質保證💘 即使是外賣🥡其質素都沒有下降😳-🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤-🥑 豆腐牛油果黃薑椰菜花飯 Hkd115🍂 配紅菜頭沙律 +Hkd0🪵 Rating🌕🌕🌕🌕🌑椰菜花飯雖然配上黃薑 但實際黃薑味不太重飯粒幼細口感比較綿密 充滿水份不會乾爭爭喜歡它們的香草烤豆腐 豆味濃郁而且是厚切-配上香橙汁紅菜頭沙律 增添清新的果香鮮甜紅菜頭的份量真是巨多 每顆紅菜頭味道香甜-基本上吃光一盒飯之後 那個飽腹感會是極強-🦀 蟹肉配自選沙律 Hkd150🌱 配烤雜菜及羽衣甘藍沙律 +Hkd0🪵 Rating🌕🌕🌕🌗🌑如果要選一款主菜的話 除了炙燒吞拿魚之外我個人最推就是蟹肉了 蟹肉的份量毫不吝嗇我甚至吃到有點想放棄 每一口都是新鮮蟹肉-羽衣甘藍配牛油果醋汁 能掩蓋甘藍的苦澀味為羽衣甘藍增添了風味 而且它口感爽脆好咬-烤雜菜沙律是最好吃的 集齊了我最愛的蔬菜軟綿南瓜跟脆脆的秋葵 還有茄子我都是超愛-跟我以上的配搭去選擇 就一定是沒錯啦好嗎這個沙律的飽肚感十足 當然你都可
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🦄KALE @kale_hk
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👉🏻 Kale外賣大集合の分享🫦
👉🏻 美食大集合👅沙律跟健康小食都應有盡有
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🤞🏻 Kale的食物一向有品質保證
💘 即使是外賣🥡其質素都沒有下降😳
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🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
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🥑 豆腐牛油果黃薑椰菜花飯 Hkd115
🍂 配紅菜頭沙律 +Hkd0
🪵 Rating🌕🌕🌕🌕🌑
豆腐牛油果黃薑椰菜花飯
$115
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椰菜花飯雖然配上黃薑 但實際黃薑味不太重
飯粒幼細口感比較綿密 充滿水份不會乾爭爭
喜歡它們的香草烤豆腐 豆味濃郁而且是厚切
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配上香橙汁紅菜頭沙律 增添清新的果香鮮甜
紅菜頭的份量真是巨多 每顆紅菜頭味道香甜
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基本上吃光一盒飯之後 那個飽腹感會是極強
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🦀 蟹肉配自選沙律 Hkd150
🌱 配烤雜菜及羽衣甘藍沙律 +Hkd0
🪵 Rating🌕🌕🌕🌗🌑
蟹肉自選沙律
$150
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如果要選一款主菜的話 除了炙燒吞拿魚之外
我個人最推就是蟹肉了 蟹肉的份量毫不吝嗇
我甚至吃到有點想放棄 每一口都是新鮮蟹肉
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羽衣甘藍配牛油果醋汁 能掩蓋甘藍的苦澀味
為羽衣甘藍增添了風味 而且它口感爽脆好咬
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烤雜菜沙律是最好吃的 集齊了我最愛的蔬菜
軟綿南瓜跟脆脆的秋葵 還有茄子我都是超愛
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跟我以上的配搭去選擇 就一定是沒錯啦好嗎
這個沙律的飽肚感十足 當然你都可以選加大
不過我強烈地建議大家 留肚吃其他小食更好
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🌯 Portomelet Wrap Hkd100
🪵 Rating🌕🌕🌕🌖🌑
Portomelet
$100
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意外地清爽的一條捲捲 材料雖簡單卻很美味
香蒜醬配大啡菇很惹味 奄列蛋香味濃又不油
羽衣甘藍為捲捲添口感 整體而言滿足感十足
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調味料主要來自香蒜醬 喜歡蒜香的你勿錯過
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🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
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吃過健康主食餐點之後 就是Kale的小食分享
小食
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-
🧁 鷹嘴豆蓉 Hummus Hkd40
🪵 Rating🌕🌕🌕🌕🌗
鷹嘴豆蓉
$20
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Kale的鷹嘴豆蓉味偏酸 但我卻吃過無數次了
其口感幼滑無比又細膩 沒有顆粒感又很水嫩
而且鷹嘴豆味十分濃郁 配著沙律吃感覺幸福
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🌰 紅菜頭奇亞籽麻球 Chia Beet Ball Hkd40
🪵 Rating🌕🌕🌕🌖🌑
紅菜頭奇亞籽麻球
$40
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絕對是有驚喜的小食呀 濃濃的紅菜頭香甜味
奇亞籽為麻球增添口感 一顆接一顆停不了口
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🧆 鷹嘴豆蓉餅 Falafel Hkd25
🪵 Rating🌕🌕🌕🌗🌑
鷹嘴豆蓉餅
$25
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健康版本的鷹嘴豆蓉餅 因為市面上大都是炸
但這個沒有油炸的感覺 入口比較清爽又好嚼
鷹嘴豆味比想像中濃郁 同時又帶點鹹香調味
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🍔️ 紅菜頭漢堡扒 SexyBeet Patty Hkd25
🤎 Rating🌕🌕🌕🌕🌑
紅菜頭漢堡扒
$25
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另一款個人推薦之小食 跟真漢堡其實很相似
但它是用紅菜頭來製造 感覺上就會更加輕盈
還充斥著黑胡椒的味道 根本可以當它是牛扒
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🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
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外賣自取其實是很方便 能省卻等外賣的時間
我那天在等外賣的時候 還去了行街買衫呢!
完全是把每一分每一秒 都好好的去安排妥當
-
這次外賣自取又是大成功🤓很完美💯
By The Way☺️Kale全品項我都食過了
除了有肉類的食物我吃不了之外😂
-
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Service
Hygiene
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2022-09-13
Waiting Time
5 Minutes (TakeAway)
Spending Per Head
$250 (Lunch)
Recommended Dishes
豆腐牛油果黃薑椰菜花飯
$ 115
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Portomelet
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小食
鷹嘴豆蓉
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$ 40
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$ 25
紅菜頭漢堡扒
$ 25
Level4
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2022-05-21 3143 views
見到pandapro外賣自取有55折,買份沙律去野餐,坐下草地chill下。雞肉份量還可以,一個人食一定夠飽,但問題係...超級無敵鞋,就算賣點係健康,做gym嘅人都啱食,都可以用心少少掛。至於印地安風味,就係香料嘅味道,又唔係印度或中東味,但雞肉無醃過,佢只係灑粉喺雞肉上面...輕微辣辣地咁...鞋唔緊要,絕對係我食過最乾嘅雞胸肉,每一啖都攝牙罅,好似咬緊雞肉乾🤢炸蕃薯條就係好似嘅,因為黃蕃薯本身幾甜。
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見到pandapro外賣自取有55折,買份沙律去野餐,坐下草地chill下。
印地安香料雞肉
$120
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雞肉份量還可以,一個人食一定夠飽,但問題係...超級無敵鞋,就算賣點係健康,做gym嘅人都啱食,都可以用心少少掛。至於印地安風味,就係香料嘅味道,又唔係印度或中東味,但雞肉無醃過,佢只係灑粉喺雞肉上面...輕微辣辣地咁...
鞋唔緊要,絕對係我食過最乾嘅雞胸肉,每一啖都攝牙罅,好似咬緊雞肉乾🤢
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炸蕃薯條就係好似嘅,因為黃蕃薯本身幾甜。
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Level2
6
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2022-05-16 2134 views
前後食過兩次,兩次都係咁差。第一次order咗個wrap,淡而無味,d雞又乾又硬又鞋。自問唔係食得重口味,平時都會食d健康wrap/salad box,但呢個wrap好乾又冇味。第二次諗住order番個有香料既雞salad應該會好d。但其實唔爭得遠,d雞依然係勁鞋勁乾,已經硬到好似橡筋咁,又唔切細小小,點食?d salad菜就正常啦,冇咩好讚,講完。總括,唔會再食,佢賣得呢個價錢,應該要offer 好d既質素,而唔係d乾曾曾又硬既雞。
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前後食過兩次,兩次都係咁差。
第一次order咗個wrap,淡而無味,d雞又乾又硬又鞋。自問唔係食得重口味,平時都會食d健康wrap/salad box,但呢個wrap好乾又冇味。
第二次諗住order番個有香料既雞salad應該會好d。但其實唔爭得遠,d雞依然係勁鞋勁乾,已經硬到好似橡筋咁,又唔切細小小,點食?d salad菜就正常啦,冇咩好讚,講完。
總括,唔會再食,佢賣得呢個價錢,應該要offer 好d既質素,而唔係d乾曾曾又硬既雞。
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Level4
589
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2022-05-06 2028 views
呢間!!已經係我口袋裡好一段時間!!唔想食太飽又想健康啲中環kale 絕對係明智之選💡小店係自助形式自行去櫃檯落單、取餐自由斟水 但好似無熱水用餐完畢 餐具需要自行丟落回收或垃圾桶眼見職員都係英文人subway點餐法this this this又係時候出場🤭꙳ ꙳ ꙳ sᴇᴀʀᴇᴅ ᴛᴜɴᴀ + ᴀʟʟ ᴍɪx sᴀʟᴀᴅ ꙳ ꙳ ꙳主食選擇左炙燒吞拿魚😍有成五六片而且係開心既厚度!!輕輕炙燒過,鮮味更出眾,肉質嫩滑,一啲筋都無,放心大大啖食😝😝沙律五揀一,但原來可以要晒🤭完全岩晒貪心既我!見到咁多蔬菜咁色彩繽紛已經好開心,秋葵、紅菜頭、蕃茄仔、烤南瓜、茄子、羽衣甘藍、石榴、藜麥等絕不馬虎,唔估咩汁,但酸酸咪咪超級開胃又易入口,非常適合炎炎夏日🤗꙳ ꙳ ꙳ ᴄʟᴀssɪᴄ ʟᴏᴀᴅ ꙳ ꙳ ꙳我實在好鍾意食捲物!!🤤有機全麥捲餅相當有份量,未食已經感受到有幾爆餡!🤩果然塞滿雞肉、羽衣甘藍同埋沙律菜,口感好豐富,值得讚既係唔止中間有雞肉,去到最尾尾果啖都依然有舊肉咬下,好感動呀🤣🤣可能始終係走健康路線,所以香蒜醬比較少,食耐左有點dry,不過依然無損我愛他🫶🏻明明話唔想食到太飽😌最後其實
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呢間!!已經係我口袋裡好一段時間!!
唔想食太飽又想健康啲
中環kale 絕對係明智之選💡


小店係自助形式
自行去櫃檯落單、取餐
自由斟水 但好似無熱水
用餐完畢 餐具需要自行丟落回收或垃圾桶
眼見職員都係英文人
subway點餐法this this this又係時候出場🤭


꙳ ꙳ ꙳ sᴇᴀʀᴇᴅ ᴛᴜɴᴀ + ᴀʟʟ ᴍɪx sᴀʟᴀᴅ ꙳ ꙳ ꙳
主食選擇左炙燒吞拿魚😍有成五六片而且係開心既厚度!!輕輕炙燒過,鮮味更出眾,肉質嫩滑,一啲筋都無,放心大大啖食😝😝
沙律五揀一,但原來可以要晒🤭完全岩晒貪心既我!見到咁多蔬菜咁色彩繽紛已經好開心,秋葵、紅菜頭、蕃茄仔、烤南瓜、茄子、羽衣甘藍、石榴、藜麥等絕不馬虎,唔估咩汁,但酸酸咪咪超級開胃又易入口,非常適合炎炎夏日🤗


꙳ ꙳ ꙳ ᴄʟᴀssɪᴄ ʟᴏᴀᴅ ꙳ ꙳ ꙳
我實在好鍾意食捲物!!🤤有機全麥捲餅相當有份量,未食已經感受到有幾爆餡!🤩果然塞滿雞肉、羽衣甘藍同埋沙律菜,口感好豐富,值得讚既係唔止中間有雞肉,去到最尾尾果啖都依然有舊肉咬下,好感動呀🤣🤣可能始終係走健康路線,所以香蒜醬比較少,食耐左有點dry,不過依然無損我愛他🫶🏻


明明話唔想食到太飽😌
最後其實飽到不行⋯⋯🤰🫃

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Service
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Dine In
Level4
823
3
2022-04-10 1135 views
-🦄KALE -HONBO MIX SALAD Hkd150Rating🌕🌕🌕🌑🌑-記錄一下🍂已經係六訪 @kale_hk有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu-⚠️等我喺度記錄一下 我食過嘅品項先🥴⚠️👉🏻有👍🏻嘅Emoji係我私心推薦 值得一試🤪-♦️沙律區-〰️Toppings👉🏻(3/7)✅✔️Just Mixed Salad✔️Seared Tuna 👍🏻✔️Crab Meat-〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅✔️Kale w/ pomegranate✔️Beetroot w/ fennel✔️Quinoa w/ cranberries✔️Roasted Vegetables 👍🏻✔️Weekly Special-〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻-♦️捲餅區👉🏻(2/6)✅✔️Tuna Madness 2.0 👍🏻✔️Nutty Banana-♦️漢堡區👉🏻(2/4)✅✔️Tofumania✔️Falafit-♦️Sides / Extra Toppings👉🏻(6/14)✅✔️Seared Tuna✔️Crab Meat✔️
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🦄KALE
-
HONBO MIX SALAD Hkd150
Rating🌕🌕🌕🌑🌑
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記錄一下🍂已經係六訪 @kale_hk
有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu
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⚠️等我喺度記錄一下 我食過嘅品項先🥴⚠️
👉🏻有👍🏻嘅Emoji係我私心推薦 值得一試🤪
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♦️沙律區
-
〰️Toppings👉🏻(3/7)✅
✔️Just Mixed Salad
✔️Seared Tuna 👍🏻
✔️Crab Meat
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〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅
✔️Kale w/ pomegranate
✔️Beetroot w/ fennel
✔️Quinoa w/ cranberries
✔️Roasted Vegetables 👍🏻
✔️Weekly Special
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〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
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♦️捲餅區👉🏻(2/6)✅
✔️Tuna Madness 2.0 👍🏻
✔️Nutty Banana
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♦️漢堡區👉🏻(2/4)✅
✔️Tofumania
✔️Falafit
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♦️Sides / Extra Toppings👉🏻(6/14)✅
✔️Seared Tuna
✔️Crab Meat
✔️Hummus 👍🏻
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
✔️SexyBeet Patty 👍🏻
✔️Marinated Soft-Boiled Egg
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雖然已經食過Kale好多次 不過外賣都係第一次
如果用Oddle落單會有折扣 所以我今次平左$30
即刻覺得抵咗好多 抵食咗又可以食到好味嘅嘢
-
終於輪到食漢堡餐 可惜嘅係佢哋無咗Jackfruit
好似話供應商個邊OutOfStock 所以短期內都無
$120
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漢堡嘅話 兩款漢堡嘅包體都頗鬆軟 口感都唔錯
-
〰️Tofumania
偏向小清新淡口味 兩塊豆腐都好厚 又重豆香
底層夾雜住一塊薄薄嘅茄子 茄子就無咩特別
茄子下面 仲有一塊羽衣甘藍加素芝士腰果醬
腰果醬份量唔多 所以都唔係好食得出啲味道
而因為每一層配料嘅味道都好淡 純尚於天然
所以配搭出嚟嘅漢堡 整體而言都係超級清淡
但係我好鍾意雙層豆腐帶比我嘅滿足感 好食
$120
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〰️Falafit
相比之下呢款漢堡包真係重口味好多 好極端
同Tofumania形成強烈對比 大家嘅形象鮮明
漢堡配上甘藍香草醬 夾雜住淡淡的香草香氣
甘藍醬真係會食到有甘藍菜渣 不過就比較鹹
我都係第一次食Falafel 市面上一般都係炸嘅
所以我唔係好鍾意佢 不過Kale嘅好似唔係炸?
比我想像中無咁油膩 口感軟綿綿又有啲咬口
同埋都有鷹嘴豆嘅香氣 係健康版本嘅豆蓉餅
整體上呢個漢堡較重口味 比較油膩又有啲鹹
如果同Tofumania夾埋一齊食會Balance返
-
所以呢~我自己比較鍾意食Tofumania 無咁膩
$120
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沙律又真係食過好多好多次 呢兩款係最推薦
紅菜頭好開胃又夠甜 仲夾雜住少許蜜柑襯托
沙律蔬菜份量好多 不過略嫌車厘茄無咩甜味
南瓜煮到軟糯 食澱粉質嘅感覺真係好幸福呢
$120
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唔好睇漢堡包的的式式 好似好細粒唔夠飽咁
食埋份沙律其實飽肚感十足 心靈上都好滿足
-
今次食漢堡其實無捲餅咁有驚喜 捲餅好食啲
不過我都依然好愛Kale~好啦我要努力啲😜
快啲食哂Kale餐牌嘅嘢先得 下次變返捲餅 !!
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Taste
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2022-04-07
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$120 (Dinner)
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2022-03-03 704 views
-🦄KALE @kale_hk-NUTTY BANANA Hkd100Rating🌕🌕🌕🌑🌑SEXYBEET PATTY Hkd25Rating🌕🌕🌕🌗🌑SOFT-BOILED EGG Hkd15Rating🌕🌕🌕🌑🌑-記錄一下🍂已經係五訪 @kale_hk有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu-⚠️等我喺度記錄一下 我食過嘅品項先🥴⚠️👉🏻有👍🏻嘅Emoji係我私心推薦 值得一試🤪-♦️沙律區-〰️Toppings👉🏻(3/7)✅✔️Just Mixed Salad✔️Seared Tuna 👍🏻✔️Crab Meat-〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅✔️Kale w/ pomegranate✔️Beetroot w/ fennel✔️Quinoa w/ cranberries✔️Roasted Vegetables 👍🏻✔️Weekly Special-〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻-♦️捲餅區👉🏻(2/6)✅✔️Tuna Madness 2.0 👍🏻✔️Nutty Banana-♦️Sides / Extra Top
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🦄KALE @kale_hk
-
NUTTY BANANA Hkd100
Rating🌕🌕🌕🌑🌑
SEXYBEET PATTY Hkd25
Rating🌕🌕🌕🌗🌑
SOFT-BOILED EGG Hkd15
Rating🌕🌕🌕🌑🌑
-
記錄一下🍂已經係五訪 @kale_hk
有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu
-
⚠️等我喺度記錄一下 我食過嘅品項先🥴⚠️
👉🏻有👍🏻嘅Emoji係我私心推薦 值得一試🤪
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♦️沙律區
-
〰️Toppings👉🏻(3/7)✅
✔️Just Mixed Salad
✔️Seared Tuna 👍🏻
✔️Crab Meat
-
〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅
✔️Kale w/ pomegranate
✔️Beetroot w/ fennel
✔️Quinoa w/ cranberries
✔️Roasted Vegetables 👍🏻
✔️Weekly Special
-
〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
-
♦️捲餅區👉🏻(2/6)✅
✔️Tuna Madness 2.0 👍🏻
✔️Nutty Banana
-
♦️Sides / Extra Toppings👉🏻(6/14)✅
✔️Seared Tuna
✔️Crab Meat
✔️Hummus 👍🏻
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
✔️SexyBeet Patty 👍🏻
✔️Marinated Soft-Boiled Egg
-
係呀…相隔一星期左右 我又去咗食Kale嘅捲餅喇
無辦法啦 我真係好想食哂Kale餐牌入面嘅嘢食🤓
-
疫情期間 相信大家都係買外賣 所以餐廳完全無人
我今次就簡咗Nutty Banana 有少少食到懷疑人生
一路食嘅時候 一路懷疑自己係唔係中咗Omicron
想知點解我會咁講?? 就一定要睇埋落去啦😂👇🏻
Nutty  Banana
$100
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Nutty Banana主要嘅材料係朱古力粒同埋香蕉片
當然唔少得有主角Kale同埋杏仁醬 而最搞笑嘅係
本身我期望 佢會係甜嘅 會有邪惡嘅朱古力嘅味道
因為食朱古力+香蕉 就一定係甜架嘛 係咪先🤔?
點知 佢係一啲味都無 我當時真係極度懷疑自己
係咪中咗招先會搞到失去味覺 真係愈食愈擔心🥶
再加上 個時我個人好㷫 全身發熱 真係好驚中招…
Nutty  Banana
$100
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講返正題 呢條捲餅嘅味道真係好淡 感覺好健康
唔可以話佢唔好食 不過不失 不過真係無咩味道
只有少少香蕉嘅甜味 同埋杏仁加可可豆嘅香氣
而杏仁醬加可可配Kale又無咩特別 都係正常味道
不過我都係第一次食朱古力加Kale嘅呢個配搭🤣
有邊個會諗到原來蔬菜都可以配上甜食 而且唔差
如果佢可以搽多啲杏仁醬嘅話🤤味道會更加好呢
-
杏仁醬都唔係Super Creamy個種 係有顆粒感嘅
香蕉片都唔係好足 得幾塊 可可相信係好Natural
唔係加咗糖嘅朱古力粒 整體係好健康嘅Mix&Match
-
Nutty Banana 我個人覺得一般 無話特別有驚喜🤭
本身我都幾期待呢個新穎配搭架 不過都係Normal
SexyBeet  Patty  And  Egg
$40
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同場加映 我仲加咗一份紅菜頭漢堡扒 同埋溏心蛋
溏心蛋好夠溏心 蛋黃流心正 不過醬油嘅味道偏淡
而紅菜頭漢堡扒幾有驚喜 好好味 口感做得都唔錯
同真嘅漢堡扒大概有70%相似 亦都好重胡椒味🙈
個人來講好鍾意呢塊SexyBeet Patty🍔真心好食
不過要額外加25蚊 先有一小塊就覺得有啲少貴呢
-
今次食嘅嘢都係正常水平 不過我都依然好愛Kale~
好(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)我要努力啲 快啲食哂Kale餐牌嘅嘢先得
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DETAILED RATING
Taste
Decor
Service
Hygiene
Value
Date of Visit
2022-02-25
Waiting Time
5 Minutes (Dine In)
Spending Per Head
$140 (Dinner)
Recommended Dishes
SexyBeet  Patty  And  Egg
$ 40
Level4
823
3
2022-02-16 522 views
-🦄KALE @kale_hk-TUNA MADNESS 2.0 Hkd100Rating🌕🌕🌕🌗🌑ADD-ON HUMMUS Hkd40Rating🌕🌕🌕🌑🌑-記錄一下🍂已經係四訪 @kale_hk有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu-⚠️等我喺度記錄一下 食過嘅品項先🥴⚠️-♦️沙律區-〰️Toppings👉🏻(3/7)✅✔️Just Mixed Salad✔️Seared Tuna 👍🏻✔️Crab Meat-〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅✔️Kale w/ pomegranate✔️Beetroot w/ fennel✔️Quinoa w/ cranberries✔️Roasted Vegetables 👍🏻✔️Weekly Special-〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻-♦️捲餅區👉🏻(1/6)✅-✔️Tuna Madness 2.0-♦️Sides / Extra Toppings👉🏻(4/14)✅-✔️Seared Tuna✔️Crab Meat✔️Hummus 👍🏻✔️Turmeric Cauliflower
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-
🦄KALE @kale_hk
-
TUNA MADNESS 2.0 Hkd100
Rating🌕🌕🌕🌗🌑
ADD-ON HUMMUS Hkd40
Rating🌕🌕🌕🌑🌑
-
記錄一下🍂已經係四訪 @kale_hk
有個少少🤏🏻嘅目標 希望制霸Kale嘅Full Menu
-
⚠️等我喺度記錄一下 食過嘅品項先🥴⚠️
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♦️沙律區
-
〰️Toppings👉🏻(3/7)✅
✔️Just Mixed Salad
✔️Seared Tuna 👍🏻
✔️Crab Meat
-
〰️Salad Choices👉🏻(5/5)✅
✔️Kale w/ pomegranate
✔️Beetroot w/ fennel
✔️Quinoa w/ cranberries
✔️Roasted Vegetables 👍🏻
✔️Weekly Special
-
〰️Hot Dishes👉🏻(1/2)✅
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
-
♦️捲餅區👉🏻(1/6)✅
-
✔️Tuna Madness 2.0
-
♦️Sides / Extra Toppings👉🏻(4/14)✅
-
✔️Seared Tuna
✔️Crab Meat
✔️Hummus 👍🏻
✔️Turmeric Cauliflower Rice 👍🏻
-
呢排Hummus癮起 Wrap/Burrito癮隨即追上
自從無咗Mana(已結業) 又唔使出門口返學之後
好少機會出街 同時間都少咗個地方食高質素嘅Wrap
-
不過好在Kale還在 雖然佢冇得自選捲餅嘅配料
但係都無阻我對佢嘅熱情 要食一條止下我嘅癮
-
我四訪Kale 但係次次都係食沙律 未食過捲餅架
今次第一次食 就簡咗相對上比較惹味嘅Tuna口味
捲餅即叫即做 送到嚟嘅時候仲係暖笠笠 幾驚喜
原條捲餅大約有我前臂咁長 呢個份量我覺得可以
對我而言 體力勞動之後食佢 大約80-90%飽
Tuna  Madness  2.0
$100
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捲餅皮厚薄適中 唔會話太薄 容易因為水份而裂開
不過如果厚啲都可以 因為我就係鍾意食澱粉質
-
捲餅真係好足料 首先有滿滿好爽脆嘅羽衣甘藍
羽衣甘藍一啲苦澀嘅味道都無 剩下來就只係鮮甜
-
之後就包裹住一小塊小塊嘅吞拿魚 好有咬口 超好食
吞拿魚係呢條捲餅嘅主角 佢就係捲餅變得好食嘅原因
本身我以為吞拿魚係半生熟嘅 就好似沙律咁
點知佢係全熟嘅 雖然同我想像中有些少出入
不過都依舊好食 魚肉頗嫩 唔係罐頭吞拿魚咁霉
Tuna  Madness  2.0
$100
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而牛油果嘅部分唔多 我諗大約只有2-3片
佢會令我不時有Creamy嘅口感 同其他食材好夾
-
而薑黃椰菜花飯 我就覺得正常 純粹增添啲飽肚感
Tuna  Madness  2.0
$100
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不得不提嘅係佢個Tomato Chutney嘅醬汁
亦都係呢個卷餅嘅靈魂 同吞拿魚意外地夾
一開始食嘅時候會覺得平平無奇 味道唔算好濃郁
但係原來大部份嘅醬汁都係底部 所以會越食越濃
一路咬落去嘅時候 會發現自己根本停唔到 好誇張
而且呢個醬汁好開胃 有蕃茄嘅甜鮮味 幾清新
Hummus
$40
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同場加映 我又再一次加配佢哋嘅自家製Hummus
Hummus唔似Chickpea咁嫩滑 反而保留咗顆粒感
就咁睇就好似食緊暖笠笠嘅雪糕 賣相好得意
Hummus
$40
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口感唔算幼滑 入口唔算油膩 鷹嘴豆味唔算好濃
亦都唔係一個好香嘅Hummus 可能無加Tahini
不過我會形容佢為一個健康版本嘅Hummus
-
要知道 一啖Wrap皮 一啖Tuna再加一啖Hummus
左中右夾攻我嘅口腔 真係人生中幸福無比嘅事呀
-
好(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)我要努力啲 快啲食哂Kale餐牌嘅嘢先得
-
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Taste
Decor
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Date of Visit
2022-02-14
Waiting Time
5 Minutes (Dine In)
Spending Per Head
$140 (Dinner)
Recommended Dishes
Tuna  Madness  2.0
$ 100
Tuna  Madness  2.0
$ 100
Tuna  Madness  2.0
$ 100
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Greenie $100 (8.3/10)就咁睇好似有啲貴但係其實佢超級大條😂胃口細嘅話真係半條都夠飽🤰🏻鷹嘴豆泥同埋牛油果好濕潤令到佢一啲都唔乾。入面啲菜新鮮又爽口🥗已經食過兩三次😂Baby Jack (8/10) $100 手撕大樹菠蘿有少少食肉嘅感覺,幾得意😍香蒜醬又勁惹味🤤I shop that I genuinely love🥰Have been there multiple times, almost tried out their entire menu😝Introducing their wraps first!Greenie $100 (8.3/10)Sounds expensive but it was massive 😂Half is enough to fill you if you don't have a big appetite🤰🏻 The hummus and avocado were very moist, and the veggies were very fresh🥗I think I've had it 2-3 times already😂Bab
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Greenie $100 (8.3/10)
就咁睇好似有啲貴但係其實佢超級大條😂胃口細嘅話真係半條都夠飽🤰🏻鷹嘴豆泥同埋牛油果好濕潤令到佢一啲都唔乾。入面啲菜新鮮又爽口🥗已經食過兩三次😂
Baby Jack (8/10) $100
手撕大樹菠蘿有少少食肉嘅感覺,幾得意😍香蒜醬又勁惹味🤤

I shop that I genuinely love🥰Have been there multiple times, almost tried out their entire menu😝Introducing their wraps first!
Greenie $100 (8.3/10)
Sounds expensive but it was massive 😂Half is enough to fill you if you don't have a big appetite🤰🏻 The hummus and avocado were very moist, and the veggies were very fresh🥗I think I've had it 2-3 times already😂
Baby Jack (8/10) $100
The pulled jackfruit tastes a little like pork, which was quite interesting 😍The garlic sauce was so addicting too🤤
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Taste
Decor
Service
Hygiene
Value
Dining Method
Dine In
Level4
654
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2022-01-08 768 views
好多人都推薦呢間嘅沙律同wrap!(蟹肉沙律超吸引呀 可惜我嗌完先見到haha) 佢地仲有多款熱食、迷你漢堡、糙米飯、椰菜花飯、番薯條同紅菜頭奇亞籽麻球等小食,絕對可以食得飽。▪️Greenie $100 全麥捲餅 比想像中大好多!細食嘅女仔應該食半條都夠晒飽。捲餅温熱,全麥餅皮幾軟熟,唔會過硬。中間塞滿好新鮮嘅羽衣甘藍,仲有豆腐同軟滑牛油果。而調味主要黎自hummus同garlic mayo,調味帶酸幾開胃。不過醬嘅份量唔算太多,所以食到某個位就會覺得淡口味左啲。整體濕潤度都算ok,呢款wrap調味偏清淡,食得耐有啲寡。如果可以多啲hummus就好啦整體嚟講,wrap份量十足!絕對係健康飽肚之選!唯獨Greenie唔係好岩重口味人士,食落無想像中咁驚艷。如果可以好似Mana! 咁揀半條就好啦~ (Mana! 仲有得自選配料 不過就無咁粗) 遲下再黎 應該會試下好多人推薦嘅沙律同紅菜頭奇亞籽麻球!
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好多人都推薦呢間嘅沙律同wrap!(蟹肉沙律超吸引呀 可惜我嗌完先見到haha) 佢地仲有多款熱食、迷你漢堡、糙米飯、椰菜花飯、番薯條同紅菜頭奇亞籽麻球等小食,絕對可以食得飽。


▪️Greenie $100
Greenie
$100
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全麥捲餅 比想像中大好多!細食嘅女仔應該食半條都夠晒飽。捲餅温熱,全麥餅皮幾軟熟,唔會過硬。


中間塞滿好新鮮嘅羽衣甘藍,仲有豆腐同軟滑牛油果。而調味主要黎自hummus同garlic mayo,調味帶酸幾開胃。不過醬嘅份量唔算太多,所以食到某個位就會覺得淡口味左啲。


整體濕潤度都算ok,呢款wrap調味偏清淡,食得耐有啲寡。如果可以多啲hummus就好啦


整體嚟講,wrap份量十足!絕對係健康飽肚之選!唯獨Greenie唔係好岩重口味人士,食落無想像中咁驚艷。如果可以好似Mana! 咁揀半條就好啦~ (Mana! 仲有得自選配料 不過就無咁粗) 遲下再黎 應該會試下好多人推薦嘅沙律同紅菜頭奇亞籽麻球!
(The above review is the personal opinion of a user which does not represent OpenRice's point of view.)
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DETAILED RATING
Taste
Decor
Service
Hygiene
Value
Dining Method
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