Peek-A-Poke (heath慶方)

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偶然想食得健康啲，於是嚟到呢間喺尖沙咀嘅餐廳食健康蓋飯，估唔到份量咀多，超級飽，啲店員好nice，就算平日夜晚去，全店都差唔多坐滿！嗌咗兩個自選風味碗，配料有好多選擇，乜都想試吓，嗌咗超多餸都只係每碗$12x，三文魚同八爪魚都好新鮮，配料份量好多，好好餸飯，食完身體真係有fresh嘅感覺，偶然清下腸胃幾好！小食仲嗌咗個番薯條，好香脆，唔會好厚粉，味道好甜👍🏼嘢飲嗌咗杯檸檬薑蜜，薑味好濃，暖胃！

𝕊𝕦𝕣𝕗𝕚𝕟𝕘 𝕠𝕧𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕠𝕔𝕖𝕒𝕟 𝕒𝕟𝕕 𝕡𝕠𝕜𝕖 𝕓𝕠𝕨𝕝𝕤🏄🏽‍♀️Poke bowl 係香港越黎越盛行✨，豐富得黎又健康，仲可以自由配搭🤩。第一個揀左吞拿魚珍珠糙飯配沙律菜🍘，配枝豆仁🫛、蟹子🦀️、香菇🍄，另加彈牙八爪魚。配埋蜜糖香醋汁，沙律菜一啖接一啖🤪，仲以為一半糙飯一半菜會無咁飽🙉。🐟Tuna Brown Rice & Salad | $108Edamame · Tobiko · Mushroom🐙Octopus | +$15🍯Honey Vinaigrette第二個揀左三文魚壽司飯配沙律菜🍘，配酸蘿蔔🥕、海帶芽🌾、香菇🍄，另加滑捋捋溫泉蛋。呢個就配鰹魚醬油，更顯三文魚同海帶芽既鮮味🏵️。放心啦，同第一個一樣都係飽😂。🐠Salmon Sushi Rice & Salad | $108Pickle Radish · Fresh Seaweed · Mushroom🥚Onsen Egg | +$15🍥Dashi ShoyuPoke bowl 既 sprinkles 都有唔少選擇🍡，包括紫菜絲、芝麻、木魚絲、海鹽、果仁、辣椒碎、脆蒜片，全選又🉐️，選自己喜歡既又🉐️～飲品方面，

超喜歡吃poke bowl有營養又消暑今天gym後飢腸轆轆地來到了尖沙咀覓食Peek-A-Poke位於重慶大廈旁邊地庫Menu款款都很吸引呢吖嘻先生$88🐠🐟 （珍珠糙飯；另加海帶芽$10）材料有刺身吞拿魚、枝豆、香菇、木魚碎醬料是山葵乳酪醬飯底可選壽司飯；珍珠糙飯 ；沙律菜；或半飯半菜 亦可選多飯/少飯 very tailor-made~一碗的份量超大！大食如我都不能完成整碗山葵乳酪醬太好吃了 有點嗆喉辛辣的味道 整碗飯感覺清新 海帶芽有咬口有嚼勁 $10量超多各樣的材料都份量十足香菇juicy 枝豆高蛋白質健康又好吃🥹誰說健康的食物不好吃呢？另加了杯透心涼的椰子水店內還有Board game可以借玩絕對會再光顧～

今日同我家狗狗岀去尖沙咀探朋友 知道重慶大廈附近呢間peek a poke嘅bowl健康又好味想試好耐 所以帶左個fd黎打下咭店內環境坐得好舒服 pet friendly🫶🏻店員們個個都好nice🫶🏻我地肚餓好快叫左兩個bowl share黎食🥢夏威夷風味 有刺身吞拿魚,紫洋蔥,新鮮海帶芽,蟹子,鰹魚醬油 揀左配壽司飯成個bowl份量好多👍🏻好喜歡咁嘅配搭刺身吞拿魚口感味道新鮮 海帶芽好好味 又有啲紫菜絲增加有香味 呢款飯味道有小小酸酸maymay咁 非常開胃🫶🏻🥢加洲風味刺身三文魚,青瓜,蛋絲,三文魚子,果仁芝麻醬我另外再加左海帶芽同蕃茄揀左配沙律菜珍珠糙米飯呢個bowl賣相都好吸晴 果仁芝麻醬好味道刺身三文魚好肥美 因為切到好大粒 口感好好沙律菜新鮮 成個bowl食落好豐富好滿足💯🥢香蕉奶昔朋友話好好飲 香蕉味好濃又好滑身👍🏻🥢 雙檸梳打有檸檬同青檸 飲落好清新冰涼 解渴一流兩個bowl我同朋友都覺得好好食！性格比極高❗️好岩我呢啲鐘意食野又驚肥嘅人食 因為好味得黎又健康🥇最重要夠飽 正啊

👫🏽~ 𝐵𝑒𝑒𝑟𝑃𝑖𝑔 𝑅𝑒𝑣𝑖𝑒𝑤 ~👫🏽【 健康清新夏日Poke Bowl 】#beerpig尖沙咀 #beerpig西式💖想睇更多美食 & 日常分享？快啲Follow @Beerpig.Foodie 留意有咩推介啦🌟—#🍻🍖 質素：🥗迷你夏威夷風味｜$68｜刺身吞拿魚·紫洋蔥·新鲜海帶芽·蟹子·鰹魚醬油｜配 壽司飯Menu上一共有六款風味碗可以選擇，每款都可以選擇比較經濟實惠啲既迷你碗👍🏻份量都同價錢成正比，但又唔覺得太細份夏威夷風味碗味道好清新，鰹魚醬油令整體味道更加Light，吞拿魚同其他配料都食到淡淡鰹魚香，加入海帶芽同蟹子就更加有口感🥗自選風味碗 雙拼｜$108｜吞拿魚·三文魚 + 青瓜·蟹子·番茄·溫泉蛋（+$15）+ 鰹魚醬油·紫菜絲·木魚絲·脆蒜片｜配 壽司飯&沙律菜除左menu上的六款，其實都可以自由組合風味配既配搭架🤩而小編係選擇Original size既poke bowl，份量都可能大過迷你配既差唔多一半份量，壽司飯&沙律菜既份量對半，所以食曬成碗都不至於飽到會嘔😂推薦比大食少少既男士們小編選擇既組合同樣好清新，每一啖都同時食到吞拿魚+三文魚，好滿足～青瓜·

上兩個星期成班女同事去食飯，想健康就去食Poke Bowl😆喺呢度可以揀Standard或者Mini size🙆🏻‍♀️ 大家都好肚餓，於是都係揀咗Standard size😝 嘩！點知上到枱全部Standard都勁大份🤣配料份量都唔執輸，$98嚟講仲要喺尖沙咀我覺得算好抵♥️👍！好在我係揀咗一半飯🍚一半沙律菜🥗，如果唔係真係dinner都唔使食😂質素我覺得同其他Poke bowl差不多，用料都係新鮮夠refreshing嘅！飯有微暖，加分！💯P.S. 佢放飯時間都幾受歡迎，建議可以早啲攞位🤪

🫶🏻夏天必食高質夏威夷蓋飯｜📍Peek-A-Poke本身自己都好鐘意食Poke，尤其夏天易無胃口嘅時候食就更開胃🫶🏻今次喺尖沙咀覓食嘅時候見到佢嘅餐牌講佢哋嘅poke有唔同size，而餐廳會喺12：00~17：00提供Mini size嘅poke🧏🏻‍♀️啱哂小鳥胃嘅朋友仔😊另外，餐廳食物嘅款式同飲品嘅種類亦都唔少🫶🏻相當吸引🫶🏻Poke嘅主食基底由以下6項選項擇1項：❶壽司飯❷壽司糙飯❸沙律菜❹壽司飯+沙律菜❺珍珠糙飯＋沙律菜❻壽司飯+珍珠糙飯♡加州風味♡｜💰$98呢個Poke由刺身三文魚,青瓜,雞蛋絲,三文魚子,果仁芝麻醬等配料組成，三文魚份量多，唔會出現配料唔夠嘅情況🫶🏻青瓜🥒嘅size切得比較大粒，每一粒青瓜都好清甜爽口，夏天食真係好舒服🥒💚雞蛋絲份量多，而且雞蛋絲切成幼長條食落仲好似有少少彈性咁💛更為增添咗口感❤️‍🔥三文魚子令到個Poke賣相更靚，每一粒食落都有「卜」一下嘅口感，鹹鮮味重，撈飯/一啖過食都好滿足❤️‍🔥芝麻醬份量控制得好好，唔會過多過少🫶🏻配壽司飯食落夠味仲唔會膩💓♡士多啤梨奶昔♡｜💰跟餐+$38呢杯奶昔冰量甜度固定🍓奶昔飲落味道酸酸甜甜，整體嘅感覺天然🍓唔會淨係

平時間唔中都有食Poke，覺得食材選擇多，而且營養豐富，味道又好好！前兩日去尖沙咀試咗呢間人氣Poke店，覺得都幾好食，份量好多，而且可以加配飲品，幾抵食！🥗加州風味 $98其中一款set好嘅poke，有刺身三文魚、青瓜、雞蛋絲、三文魚子同埋果仁芝麻醬，加$15要埋牛油果。呢個配搭好正，fresh得嚟又好食！所有材料都好新鮮，三文魚同果仁芝麻醬好夾，青瓜爽脆、牛油果香滑！揀咗一半沙律菜一半珍珠糙飯，糙飯比想像中好食！我覺得仲好食過壽司飯！🥗夏威夷風味 $88另一款signature bowl，鍾意食吞拿魚可以揀呢款，有刺身吞拿魚、海帶芽、紫洋蔥、蟹子同鰹魚醬油，加$15要埋鮮蟹肉。呢個配搭幾鮮味，相對清淡啲，因為無醬😂 吞拿魚新鮮，海帶芽幾有咬口，纖維量一定夠！揀咗一半沙律菜一半壽司飯，無咁heavy~🍤炸薯蝦 $48平時少見到有呢個小食，所以就叫嚟試吓～ 一份有6件，都算抵食！外面係脆薯絲，幾香口，包住蝦肉同魚肉（應該係😂），幾彈牙！點一下wasabi醬，好食！🍍冷榨菠蘿汁 $2跟餐加$2，勁抵飲！無理由唔飲啦🤣 菠蘿汁好清甜，勁香菠蘿味！好好飲！🥑牛油果奶昔 $38跟餐+$38，都

出街食飯一定肥膩，想食健康餐又貴？！呢間餐廳主打平價抵食又飽肚嘅健康食品。仲可以自由選擇唔同嘅配料，配搭出你心中嘅至愛😍✨加州風味 (mini $68)以三文魚為主角，配搭三文魚籽、青瓜、雞蛋絲。三文魚大大粒，食落新鮮！配埋壽司飯加黑仁芝麻醬令味道再昇華🥰🥤牛油果奶昔 (+$38)飲品呈杰身，感覺到真材賽料！飲落口好綿滑，飲到濃濃嘅牛油果味，中間又夾雜淡淡奶香，係牛油果者嘅大愛🫶🏻✨火辣辣雞胸 ($88；另加60g雞胸+$38)健身人士大愛🤪 面頭有滿滿嘅雞胸肉，配搭青檸辣醬，酸酸辣辣好過癮。另外配埋蕃茄仔、豆腐、雞蛋絲加珍珠糙米真係夠晒蛋白質😗🥤香蕉奶昔 (+$38)奶昔呈奶白色，飲落係新鮮香蕉整成。濃濃嘅香蕉味夾鮮奶，好開胃😋🧡份量好大份！建議兩個人分都夠/叫mini size🫶🏻 (mini size供應時間：1200pm-530pm)———————————————————————💰加一：❌⏰限時：❌

同朋友👧🏻一齊喺尖沙咀，佢話想食得健康啲啲😊，問我有乜好提議，咁我即刻腦袋急轉一吓😅，記起呢間，於是就決定帶朋友👧🏻過去開餐🤣我哋自己組合咗2碗 Salad Bowl 🥗，諗住 share 嚟食🤩$108 吞拿魚+沙律菜 + 青瓜/豆腐/蟹籽 + top-up 八爪魚 & 三文魚籽 $15 each + 鰹魚醬油 + 全選 sprinkles 😋$108 三文魚+沙律菜 + 雞蛋絲/蟹籽/蕃茄/藜麥（第四款加 $10）+ top-up 鮮蟹肉 & 溫泉蛋 $15 each + 山葵乳酪醬 + 全選 sprinkles 🤩沙律菜🥗爽脆食落清新😋；青瓜🥒勁新鮮😋；蕃茄🍅好甜😋；豆腐夠滑😋；八爪魚🐙煙靭🤩 … 基本所有食材都新鮮，食到原味🤩 … 加 $5「雙檸梳打」：完全唔甜，夠晒清新😋 加$2「00HA 白桃烏龍茶」：甜甜哋不過無糖🤣，又係幾清新😊

原來喺重慶大廈地庫有個商場叫Health🤍以灰色配襯暗粉色系為主調，有唔少主打健康同素食嘅餐廳🥗最近天氣太熱，好易會無咩胃口，所以食Poke就最好不過！呢度嘅Poke有分唔同size 想食飽啲嘅話，仲可以嗌多飯，好貼心✨而且，可以隨個人喜好揀壽司飯、珍珠糙飯、沙律菜，或者雙拼又得！•夏威夷風味($88)入面有吞拿魚、新鮮海芽、紫洋蔥同蟹籽，醬汁就配咗鰹魚醬油🤍因為超鍾意三文魚嘅關係，就另外加配60克三文魚($38) 魚生幾新鮮，蔬菜亦好爽脆🥗•加州風味($98)有齊我鍾意愛嘅組合，有三文魚籽、三文魚、雞蛋絲同青瓜，個果仁芝麻醬mix埋個飯係超開胃🤤另外牛油果就加$15！•炸雞($48)

尖沙咀淨係諗到火鍋,放題,燒肉,壽司? 咁就真係會錯過左好多好食既餐廳啦！呢間係尖沙咀重慶大廈地庫商場Heath商場既poke bowl絕對係貼住呢個年代既食物流行文化夏威夷POKE加入加州夏熱文化特色，對於生酮飲食或者減緊肥既各位都係一個非常適合之選餐廳設計營造一個夏威夷既感覺，顏色繽紛，充滿住海邊既特色，另外梳化位置仲放左幾隻牛油果公仔，岩晒打卡！餐廳採取自助形式，掃QRcode或者填紙落單然後需要比左錢先叫左完成落單。食材每日都係新鮮提供，而且價錢唔貴，由最平$88都已經有一碗大大碗，絕對係抵食之選。炸薯蝦 $48另外單點左個炸薯蝦食，一籃6隻，即炸上檯香噴噴。都幾特別，蝦外面既炸皮唔係平時普通上粉既炸粉醬，而係一個一個圈咁包圍住隻蝦黎炸，出黎既效果好特別之餘仲可以食到一條條既炸條口感，酥脆！蝦肉新鮮入口爽脆，炸既時間掌握得好好，連蝦尾都炸到勁脆可以食埋自選風味碗雙拼 $120(三文魚,雜錦香菇,珍珠糙飯+沙律菜,海帶芽,蟹子,豆腐,三文魚子,果仁芝麻醬)
自選風味碗雙拼(吞拿魚,慢煮雞胸,壽司飯,蟹子,香菇,鮮蟹肉,山葵乳酪醬,紫菜絲,芝麻,脆蒜片,木魚絲)餐廳既餐牌上其實有唔

位於尖沙咀既Peek A Poke，有時係尖沙咀想搵健康野食都會諗起佢。喺重慶大廈旁邊既地庫，人少少但價錢相宜，減肥其間去食一流，已經回訪數次，鋪頭唔算多人亦坐得好舒服，自助下單比錢不用比店員打擾，可以坐一整天同朋友傾計。

Poke powl係香港已經興起咗一段時間，我個人都勁鍾意食，又健康又方便，係熱辣辣無乜胃口嘅時候，食返碗就啱哂，基本上所有野都係健康，除咗啲醬之外😂😂香港亦都越開越多賣poke powl嘅地方，但唔係度度都好食，今日就嚟到呢間peek-a-poke試下有兩間分店，銅鑼灣同尖沙咀，尖沙咀分店係重慶大廈隔離既health慶方嘅商場地庫，全層都係食野嘅，之前行過已經好有興趣嘗試，佢仲係pet-friendly添普遍嘅poke powl都係勁多選擇，花多眼亂，呢度都唔例外，不過都有幾款signature 嘅，set又哂，唔洗諗，需要諗嘅就係base係要壽司飯，糙米飯，沙律菜定兩溝朋友就叫咗碗加洲風情，三文魚係main protein 再加上青瓜雞蛋絲同三文魚籽，配上果仁芝麻醬，成碗都好清新，三文魚好新鮮，加上芝麻醬冇得輸，半半壽司飯同沙律菜，唔會過飽之餘又食到菜我貪心嘅孩子當然要自選啦，我就揀咗三文魚做main protein,青瓜蟹子雞蛋絲做topping,再加咗三文魚子添，俾配料一啲都唔手抖唔孤寒，成碗野嚟到滿滿滿，如果驚肥嘅朋友，可以好似我咁，揀醬汁另上，就超級健康啦hahaha,我揀

近幾年Poke Bowl非常流行，而且又健康，是我們近年的大愛😆。這間Poke Bowl我們已經吃了幾次，價錢與其他Poke Bowl差不多，但大份很多，性價比高。🚩加州風味（刺身三文魚、青瓜、雞蛋絲、三文魚子、果仁芝麻醬） $98👉🏻鮮蟹肉 +$15、牛油果奶昔 +$38這個bowl真的很fresh，夏天吃涼涼地真係好正。它有很多不同的配搭，我們最喜愛就是壽司飯和沙律菜的配搭🥗。🚩火辣辣雞胸（慢煮雞胸、番茄、豆腐、雞蛋絲、青檸辣醬） $88👉🏻牛油果 +$15、牛油果奶昔 +$38雞胸這個比較濃味，雞胸很滑，而且有番茄及豆腐，這個配菜組合很捧捧😆。牛油果奶昔🥑很creamy，不會很水，跟餐加配很抵。雖然這店的Poke Bowl很大份，但其實可以叫迷你版$68，真的很超值。我之前幾次就是叫正常版，然後外賣一半回家第二天吃，更超值🤓。