急性結膜炎,中醫稱為「暴風客熱」、「天行赤眼」,由感染引起。多起病急驟,結膜突然發紅、眼睛灼熱刺痛或癢、異物壓迫感、分泌物黏稠,嚴重者羞明流淚,眼睛難以睜開,多發於春夏,俗稱「紅眼症」或「紅眼病」,一般1-2週內痊癒。
本病的膳食原則為清熱,食療宜選用性涼食材,忌吃溫熱食物。
1. 飲食宜清淡,製作食物宜蒸、煮;忌食油膩、厚味、辛辣助火之品,勿進煎炸火烤炙煿之物。
2. 各種蔬菜水果中,除辣椒、韭菜、葱、蒜等辛溫發散之品外,均可多食,取其清熱、疏利之功,白菜、芹菜、絲瓜、慈姑、青瓜、冬瓜、菱角、蓮藕、竹筍、梨、荸薺、西瓜、番茄、胡蘿蔔、菠菜、楊桃、綠豆等均能清熱,尤爲適宜。
3. 忌食牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹及其他海腥發物。
4. 不宜食用炒熟或鹽焗乾果,以免助火生熱傷目,若煮湯用則可。
5. 可飲綠茶或用菊花泡茶飲用,疏風清熱明目;每晨飲淡鹽湯一杯亦可降火。
6. 多吃綠豆粥,或煮粥時可另加菊花、桑葉、夏枯草、密蒙花、決明子等,取其驅風除熱明目功效;亦可將上列諸藥煎湯以代茶飲。
食療方建議如下:
1. 竹葉粥 (《太平聖惠方》)
【服用時間】發病第1-4天
【功效】清熱瀉火明目
【組成】竹葉 50片 生石膏90克,粳米60克 砂糖30克
【製法】鍋內加水放入生石膏,燒開煎二十分鐘,再放入竹葉煎七、八分鐘,取汁放另一鍋內,放入已淘洗好的米,待燒開後改用小火熬至粥熟,加白砂糖拌勻即可。
2. 生熟地黃湯
【服用時間】發病第4-7天
【功效】清熱涼血、養血明目
【組成】生地30克,熟地15克 桂圓肉10粒
【製法】材料沖水洗淨,置鍋內加水,燒開後改用小火熬2小時即可,連湯吃渣。
3. 枸杞葉豬肝湯
【服用時間】保健作用,時時不拘
【功效】清熱養肝明目
【組成】鮮枸杞葉100 克,豬肝 100 ~ 200 克 薑2-3薄片
【製法】將豬肝切成薄片,鮮枸杞葉洗淨。鍋內放水加豬肝燒開,撇去血沫,加入枸杞葉、薑,再燒開即可。
預防方面,應注意避免接觸「紅眼症」病人分泌物或受污染毛巾及其用品,不以手揉眼睛,不與人共用毛巾;避免下水游泳及到公共場所。
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