材料：
橙 一個
鹽 半茶匙
做法：
1. 洗乾淨橙皮後在頂部將橙切開，再沿著橙皮切果肉。
2. 在橙肉上面均勻地灑上半茶匙的鹽。
3. 合上橙頂再放到碗上隔水燉20至30 分鐘即可。
注1：果肉及水都要食，有痰的話可以食少量橙皮，有化痰功效。
注2：建議連續食三日，功效更加顯著。
注3：加鹽燉橙這食療方只在沒有外感表徵時適用。
文：開飯教煮
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咳到甩肺？加鹽燉橙止咳秘方
2015-03-15
材料：
橙 一個
鹽 半茶匙
做法：
1. 洗乾淨橙皮後在頂部將橙切開，再沿著橙皮切果肉。
2. 在橙肉上面均勻地灑上半茶匙的鹽。
3. 合上橙頂再放到碗上隔水燉20至30 分鐘即可。
注1：果肉及水都要食，有痰的話可以食少量橙皮，有化痰功效。
注2：建議連續食三日，功效更加顯著。
注3：加鹽燉橙這食療方只在沒有外感表徵時適用。
文：開飯教煮
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燉橙
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