Grove Sandwiches (海灣街)

营业中

休息中

Was strolling in Quarry Bay the other day and found this best post-gym vegetarian breakfast from Grove Sandwiches They use much more nutritious ingredients than the ones with similar price around hk - quinoa, pumpkin, 2 eggs(!), mushroom and salad. Also they do have other veggie/vegan options on the menu (unlike oatmeal and toasts in normal cha chaan tengs), good to check if some can be customized to vegan platesalso found some non-vegan stuff in the fridge packed as vagen🤣so be careful when you

公司lunch 開 seminar, 公司幫同事order light lunch. 今餐食既，係Grove。鰂魚涌呢間Grove 係輕食,本身Grove有好多分店，不過佢主力還是服待商業區客，基本上住宅區佢接近絕跡。隨手拎左份吞拿魚三文治🥪。吞拿魚份量算幾多，舖滿成塊麵包。蕃茄同菜好 fresh, 感覺比某間大型連鎖三文治店材料新鮮。吞拿魚醬中規中矩，OK既。麥包好好食，只係麵包實度好低，弄成個三文治變得「輕飄飄」。整體來講，三文治水準中上，健康美味，有埋杯咖啡就perfect 啦！不過問題亦黎啦。食完之後，成個下晝，肚總有一種遺憾，一種，好似有食過野，但又好似無食過既一種矛盾感 。

近公司，經常到此買外賣，是簡單健康西餐之選，早晨牛油果飛碟不錯、午餐意粉，但意粉款式比較少，希望意粉既餸會多返少少！另外墨西哥卷也不錯！恒生cash dollar滿80減30！

聖誕梗係要食大餐啦，不過咁凍又唔想自己煮，叫到會就啱曬啦，連碗都唔洗洗😼講起到會，就會諗起出名到會嘅Grove Sandwiches👀而作為一班食肉獸，牛扒就一定唔少得，見到有美國安格斯斧頭扒，即刻心心眼了❤️拎翻屋企即刻拆開嚟睇，真係超巨型，大到連個屋企盤都爭啲放唔落，如果一家幾口，或者朋友聚會就啱晒，又好食又有體面又方便🎉不得不說安格斯斧頭扒嘅油脂香同牛味真係好正，肉質軟腍同時肉味十分香濃💥而佢嘅熟嘅程度係剛剛好，可以喺同一時間感受到斧頭扒外層燒香嘅感覺同入面嘅肉汁🥩令我都好想考究一吓，究竟點先可以將咁大塊斧頭扒烹調到咁外熟內嫩又肉汁豐富呢？加上美國安格斯斧頭扒面頭嘅牛油有畫龍點睛嘅效果，同斧頭扒嘅油脂相輔相成，難怪越食越香😆美國安格斯斧頭扒更搭配秘製嘅醬汁同時蔬，點唔點汁都一樣咁好食，食法隨心隨意😌聖誕節一家人慢慢征服成塊美國安格斯斧頭扒，真係超滿足呢☺️

Haved ordered a lunchset takeaway and found out mini salad is missing. Other than this, foodie is nice and healthy.

一直都以為grove sandwich 淨係賣三文治、沙律或者wrap等輕食，近日先知原來早市都有熱辣辣的飽餐食，午市亦有賣意粉set lunch。第一次試早餐set，估唔到有驚喜。多士是麥包，比較健康。沙律菜也很新鮮。煎蛋不會太油。最正係塊雞塊，醃得好入味 奶茶亦有茶記水準。雖然比快餐店早餐貴少少，但質素都值返個價錢

平時早餐我唔鍾意食得太豐富, Grove Sandwiches 既健康輕怡早餐就係我既心水選擇之一。今日我就決定享受一個素食All Day Breakfast 。佢地選用較健康既麥包做多士, 麵包有輕輕烘過, 再按自己需要搽上牛油。仲有新鮮既沙律菜同爽甜既小蕃茄, 再淋上芝麻醬一齊食, 感覺健怡清新。再加上用牛油炒香過既磨菇, 同2隻煎到脆邊既流心太陽蛋 , 成個組合都非常好味。最後配上一杯熱即磨咖啡作結。Grove Sandwiches (海灣街) 鰂魚涌海灣街4-6號嘉榮大廈地下9號舖港鐵鰂魚涌站A出口, 步行約4分鐘 

坐得office 多，真系坐到肚腩都突曬出黎孖左做多D運動之外，晏就間唔中食下D健康野清下腸胃都唔錯今日難得自己一個小毒毒食飯，即刻簡返D健康之選，順便減下個肚腩仔<雞肉螺絲粉$34>做得gym 多，要食多D雞肉補充下D蛋白質先煙勳雞肉有少少咸味，食落幾健康，加多幾滴檸檬汁調汁，無咁單調螺絲粉加左香草醬落去撈，味道幾清新，Fatbrown 偏好爽身螺絲粉，呢個硬度岩岩好，幾唔錯加埋D配菜，overall 黎講幾唔錯

平時lunch time經常唔知食咩好 特別係放飯時間得一個鐘 又唔可以出去太遠 變左選擇又唔多😥今日同事話帶我去食間平啲既西餐 想健康啲 月尾個啲(特別仲未出糧個陣)時候 呢間係幾好既選擇🤤平均都係50-70呢啲價位 意粉+杯野飲或者想減肥食健康啲 有沙律/三文治揀 大概都係$20-$35 +$6仲可以有杯野飲😍但間鋪唔算大 所以lunch time好多時會冇位 如果要等位都可能要一段時間先有 比較建議係外賣返公司食👍🏻

今日比原定返工時間早咗出門口，所以有更多時間去嘆早餐，去咗Grove Sandwiches 坐低，點了班尼迪、煙三文魚、吞拿魚，加柸凍朱古力睇外表已經覺得好靚班尼迪一咬蛋汁就會流出有蕃茄同千島醬配合鬆餅，好味。另外煙三文魚加吞拿魚也不錯。$39

呢到朝早八點前都好少人，坐得好舒服自在，店員都幾nice。我最鍾意食番茄湯煙三文魚螺絲粉，再加一杯熱檸水。有時會食all day breakfast，食完真係超飽。

點了一份午餐煙三文魚蕃茄湯螺絲粉加咖啡。份量輕型，不知是否周日關係，湯有點怪味，有種不新鮮的感覺。吃了幾口，已經不想再吃下去了。唯一可取是環境清靜，只有兩枱客。可以不用趕客。

我最鍾意weekend的早餐，因為有時間慢食。附近間間都食過。今日棄港食西，嚟個英式早餐。（住左英國十幾廿年都唔知原來咁叫English Breakfast,會唔會係星期六飲到貓左，星期日太妟起身，堂brunch?所以咁丰富？)睇相好好睇咁樣。罐頭磿菇，厚切蕃茄，合成煙肉（唔係真正煙五花腩肉。又冇black pudding血腸。。。)另，一個茄湯雞扒紐紋粉。冇乜好講。算把啦！一，個餐都係三十幾文，扮相有七十分，算係咁啦。食物只係其次。一早有個地方，食下早餐，跟朋友吹下水，都滿足了。

友人最近到日本旅遊，我當然不會錯過取手信的機會啦！記得對上一次大家見面的時候，應該是三年前在街上偶遇而已，加上手信這回事，令我更熱切期待這次的約會。相約於鰂魚涌吃早餐，我在網上找了咖啡室一會兒，原來這區只有少量Cafe於早上七時開門的，湊巧於網上看到廣告，才發現原來這是連鎖店，在港九新界一共有11間分店，最近還新推出全新的早餐驚喜，我們就決定去試一試。店舖面積寬大，可是只得四張四人枱，有一部頗大的雪櫃售賣冷凍食品，包括沙律、水果杯、三文治、螺絲粉及飲品。店內裝修簡單舒服，半開放式廚房，門口有落地大玻璃，有自然光和微風滲入店內，令客人感覺舒服。早餐餐牌款式眾多，店舖採用半自助式餐飲服務，客人要先到售票處購買早餐，然後店員會將早餐送上。我們一共點了四份早餐，烤雞扒煎蛋蕃茄湯螺絲粉＄34，英式早餐（可選擇肉食或素食）＄33，芝士飛碟＄25，芝士牛角酥＄27，全部套餐配一杯熱飲，可選擇奶茶、朱古力、檸檬茶/水、好立克。英式早餐包括有煎蛋，煙肉，豬肉腸，炒蘑菇，扒番茄，焗豆及多士，美麗的煎雙蛋新鮮好味；葉制的煙肉和豬肉腸不過不失；炒蘑菇和扒番茄新鮮爽口；多士烘烤外脆內軟。烤雞扒煎蛋蕃茄湯螺絲粉，

今天是吃外賣的午餐呢~而且這次選的應該更為健康有沙律、生果還有三文治~~ 蟹棒、蟹籽長通粉沙律 ($35) 因為有長通粉的關係，所以吃了一大半已經覺得有飽的感覺。除了有青瓜外，也有連皮的蘋果~整體吃落去不會太膩~口感亦很豐富。唯獨是旁邊的那些生菜有點苦味~三文治是 煙嘉文火腿、瑞士芝士三文治 ($25/半份)是麥包來的~味道可能會稍微淡身一點~但沒想到竟然會有牛油果!!!最後還有鮮果杯~我跟同事的也有少少不一樣。但西瓜的話則是每一杯也會有^^~ 我選了有菠蘿、藍莓、木瓜的。酸酸甜甜的~~ 吃畢這個已經超飽了。