HOUSE CAFE

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原來airside呢度有間咁得意嘅餐廳，係集健康飲食、運動及衣物一條龍嘅店舖🤭餐廳隔離就係健身室，仲有一些簡單嘅衣物售賣，方便客人做運動前後可以買定相關衣物之後可以食埋健康餐☺️Hormone-Free Chicken Pesto Sandwich呢款三明治使用無激素雞肉，搭配香濃的羅勒醬，口感鮮嫩，而且含豐富嘅蛋白質，健康又美味嘅😋Smoked Salmon Sandwich呢款三明治內含煙熏三文魚，搭配新鮮蔬菜同蕃茄，加上麵包烤至香脆，風味獨特，難怪係店舖熱賣推介❤️Hot Americano熱美式咖啡以濃郁的咖啡豆製作，口感醇厚，香氣四溢，適合提神醒腦，享受悠閒時光🤭Sweet Green Juice呢杯甜綠果汁由新鮮蔬果製成，有蘋果、青瓜、西芹、生薑、檸檬、菠菜、薄荷，清爽可口，富含維生素，健康又美味，是keep fit人士完美的飲品選擇😊📍HOUSE CAFE (九龍城)九龍城啟德協調道2號AIRSIDE 8樓#keepfit #健康餐 #Housecafe #relax #health #減重 #運動 #airside #airsidefood #啟德美食 #美食推介 #健身人

小妹又黎AIRSIDE行街了商場都幾多野食今次小妹想食得健康啲✨黎到8樓見有間主打健康食品嘅餐廳一邊食一邊望人地做Gym即刻覺得健康好重要💪🏻Sustainable Salmon Rice Soup食落係茶泡飯 入面仲有80g嘅Salmon個湯都唔錯 再加埋粒粒分明嘅飯粒同埋面頭嘅紫菜絲 都幾健康CHICKEN AND VEGETABLE RICE SOUP有100g雞絲 食落有雞味再加埋雜豆 同 雞湯配埋易入口又夠淋嘅十殼飯又豐富又夠營養Beetroot and Watermelon Juice紅菜頭 西瓜 檸檬 生薑西瓜嘅甜甜 加上開胃檸檬 都幾易生薑嘅辣口味道 唔錯👍🏻Sweet Green Juice蔬果 青瓜 西芹 檸檬 菠菜 薄荷 生薑飲落有五青汁嘅感覺夠哂健康之餘加埋檸檬嘅開胃感同埋薄荷嘅清涼感 再加埋生薑嘅辣口味道👍🏻

在Airside 8樓健身房旁邊的健康輕盈食肆開張不久，今晚和朋友上完堂就來吃個健康晚餐。【Super Green 特調果汁】菠菜、羽衣甘藍與青瓜的基底提供滿滿的纖維與微量元素，西芹的清香與蘋果的微甜相得益彰，檸檬與生薑則帶來一絲爽口的酸辣感，歐芹更添一抹草本芳香。整體味道層次豐富，既解渴又滋養，是很棒的排毒選擇。【生薑檸檬蘋果汁】蘋果的甜潤與檸檬的清新酸味平衡，加上生薑的微微辛辣與甘荀的自然甜味，整體喝起來順口且提神，讓人倍感活力四射。【無激素雞絲湯飯】以健康為核心，飯是紅米多纖維，雞絲鮮嫩、無激素的處理令人安心，湯底清淡卻充滿雞肉的鮮味，三色雜豆含有營養，但我就不好靑豆。整體既飽腹又健康。【可持續三文魚湯飯】結合了環保理念與美味。三文魚肉質鮮嫩，醬油湯底鹹香適中而不膩，紫菜碎的加入增添了一絲海洋氣息，整體味道鮮美且令人滿足。

有無去行Airside 呢？知唔知原來佢有8樓㗎😏😏架架𨋢都只係去到6樓但原來其中有邊好隱蔽嘅可以上到8樓😏我哋試下8樓睇睇原來有間gym room，旁邊有間餐廳，係gym room 引伸出來嘅，所以佢嘅食物都係健康食材同煮法，仲有鮮果汁餐廳一個落地大玻璃窗，朝早應該好開揚我哋試下呢間食咗個簡餐，唔似我想像中嘅健康餐食柴皮，可能食材好用心，我覺得好好食🤤🐓無激素雞絲湯飯雞絲唔嚡口，都幾有雞味，加上雜豆同雞湯，而十穀飯因為做湯飯嘅關係，好淋好易入口🐟香煎可持續三文魚湯飯呢個有點似日式茶泡飯，味道更濃同有層次，三文魚同紫菜絲十分提鮮🍉紅菜頭西瓜汁紅菜頭係超級食物，味道不強烈，加上西瓜汁好清甜🍋生薑檸檬蘋果汁有蘋果、檸檬、生薑、甘筍，幾款都濃味，配合起來都幾香8樓真係唔多人知，見旁邊的客人會上嚟傾下商業話題，店員係超級nice 而且都無所謂，啱哂中意靜靜地食餐飯嘅朋友 ～

做完運動想食得健康D?🥴 依間係正健身房隔離嘅House Cafe 絕對係一個好選擇👍 餐廳主打天然零添加，採用可持續食材，保證健康又環保😋 餐廳裝修開揚舒適，落地玻璃採光極佳，景色一流📍 聽職員推薦，㨂咗一份煙三文魚三文治😚 麵包採用全麥酸種麵包，有嚼感又健康🌟 經烘熱後卜卜脆好香口😋 內裡夾有煙三文魚、牛油果、蕃茄和沙律菜等配料，口感味道都好豐富❤️ 飲品㨂咗一杯好有特色嘅生薑檸檬蘋果汁❣️ 一入口生薑嘅辛味濃濃湧現，好刺激好正😆 過後伴隨檸檬嘅酸香和蘋果嘅清甜滋味，整體清新又醒神，同三文治超級夾喲✅ 

中完流感好返後開工兼第一次出街食，連朋友都同我一樣唔食得肥膩。亦都因為放飯時間Airside 樓下好多餐廳排大隊，揾揾吓揾到上8 樓健身室隔離間 House Cafe。QR code 落單先發現原來係生酮飲食餐廳嚟，開喺健身室隔離，等人運動完填飽肚都唔會覺得好罪過。de 落單見到menu 有三文魚湯飯，即刻瞇埋眼落單。原來預設80gram 三文魚對我嚟講勁多，仲要係粗糧。湯底係好濃日式醬油味嘅味噌，加埋大量紫菜碎，夠曬惹味。油都唔見多滴，但絕對好食！同朋友share 埋個望落好矜貴嘅羅勒醬無激素三文治，仲包埋黑醋橄欖油沙律（本人美國讀書時期keep fit 最愛）今次要埋邪惡烘底，全麥sourdough 就係夠香口。餡料菜肉比例平均但都有啖啖肉嘅口感，超級滿足！加杯生薑檸檬蘋果汁祛寒兼提神；同埋Sweet Green 特調果汁清清腸胃。新鮮蔬果原汁原味，連薑都落足料，冬天飲一身暖曬！p.s. 怕辣者請兜路，我friend 唔太頂得順陣薑味，但再一次證明落足料 LOL

間唔中都會去airside食嘢行下，從來都未試過搭𨋢上去，今次有機會約左朋友一齊去到8樓有間生酮飲食嘅cafe😍 間Cafe係連住隔離有間gym room，無論你係gym友定係walk in街客都可以入去👍一入到去環境都好靚好舒服，我地揀左窗邊位仲可以望住個啟德景🤩 我地今次叫左🐟可持續三文魚湯飯 💰68個湯飯咸咸地，再配埋三文魚碎同紅米五穀飯，冇食開五穀飯嘅我覺得成個配搭都好易入口，d飯都好有口感，唔會因為係湯飯所以覺得好淋👍🥪煙三文魚三文治 💰98依個三文治雖然望落平平無奇，但其實我最鍾意係佢🤣係外國住開嘅我，平時食三文治都係食開鬼佬硬梆梆個d Sourdough sandwhich，但佢地雖然同樣係用Sourdough 包但一d都唔硬，反而脆脆地亦唔會話覺得好乾🤤🧃Super Green特調果汁 💰58我地叫嘅依兩款都係店員話最多人揀嘅🤩 依杯Supergreen包括有菠菜/羽衣甘藍/青瓜/西芹/檸檬/生薑同歐芹咁多材料！第一淡入口個陣覺得幾fresh 甜甜地咁，但作為一個唔食西芹嘅人黎講，佢個後勁好大浸西芹味，就覺得哇唔係好頂得順🤣不過如果好似我朋友咁你平時食開，依杯都係不錯嘅

去咗一間位於Airside 8/F嘅健身、Yoga中心附屬食堂食Keto Meal 💪🏻💪🏻💪🏻 菜如其名，就係一餐以健康生酮飲食、少油少鹽少糖嘅健康餐 🏋🏻🏋🏻🏋🏻 好適合正在操肌、減脂嘅朋友～ 間唔中食返餐清清腸胃都唔錯 👍👍👍餐廳整體裝修木系canteen格調，配上落地大玻璃眺望啟德景觀，😍😍😍 旁邊設有健身室，可以睇吓人操肌、做運動、keep fit……. 激起我嘅運動神經細胞 😂😂😂食物方面主要serve 🥪🥪🥪 三文治、🍛🍛🍛 碟頭飯、🫕🫕🫕 湯飯、鮮榨果汁…….我哋食咗 ：- 可持續三文魚湯飯 🐟🐟🐟 雖然少油少鹽，但仍好有鮮味 👍👍😋 今餐推介 ⭐️⭐️- 無激素鷄絲湯飯 🐓🐓🐓 清清地夠健康～ 👌👌- Sweet Green Juice - 蘋 果、青 瓜、西 芹、檸 檬、菠 菜、薄 荷、生 薑，果甜中帶少少酸及薑辣，幾開胃 👍👍- APPLE LEMON GINGER JUICE - 蘋 果、檸 檬、生 薑、甘 筍 🍎🍋🫚🥕 中等酸度帶薑辣～ 👌👌整體呢餐係健康Keto體驗餐單，味道有家常清淡嘅味道～ 🏠 🏠 🏠 ⭐️⭐️⭐️ 飯 & 湯飯以十穀米制作，做成湯飯原來幾好味 👍

🌈 健康飲食嘅秘訣就係均衡同適量地進食✅攝取足夠嘅卡路里同營養❤️今次揀咗呢間係健身隔離嘅餐廳🏋🏻‍♀️餐牌上面☝️仲有埋卡路里顯示💯一邊食一邊認識卡路里🥒可以實踐均衡飲食🍽️夠曬健康呢🥰🐥無激素鷄絲湯飯：滿滿嘅鷄絲🐤鷄絲仲係用左8個鐘頭慢煮做⏰入口一啲都唔會「鞋颯颯」👍健康又好味😋🐠可持續三文魚湯飯：呢個湯飯超正💯湯底夠濃🔥成碗湯可以飲曬🌈三文魚係黎至加拿大嘅🇨🇦魚質地好滑❤️唔錯呀✅🥬🍎特調果汁：呢個材料豐富🫛全部都係用新鮮蔬果做👍無加水、原汁原味💯入面有菠菜、羽衣甘藍、青瓜、西芹、蘋果、檸檬、生薑、歐芹✅薑味比較重🌈我好鍾意❤️🥒🍉紅菜頭西瓜汁：同樣係咁精彩🌈呢杯有紅菜頭、西瓜、檸檬、生薑🫚因為有西瓜🍉所以呢杯味道好清甜👅都唔錯噃👍

今日帶大家嚟到啟德新商場，主打健康食物，仲有落地大玻璃，環境一流，大家絕對唔好錯過我嘅推介😬😊🫠=====================Food list📌😍👍三文魚湯飯：呢個餸好開胃，加埋豐富嘅三文魚，好高纖維價值😱😍👍檸檬蘋果汁：呢個配搭好好，加埋檸檬汁，令到所有餸菜都好開胃😋😍👍無激素雞絲湯飯：雞絲鮮嫩，加上無激素處理，非常之健康🤭😍👍特調果汁 : 配搭非常之好，加埋菠菜青瓜，西芹蘋果，檸檬生薑，羽衣甘藍，簡直一流😊

--House cafe 主打健康飲食既餐廳，位於啟德AIRSIDE 8樓，落地玻璃設計，環境超開陽☺️座位好闊落～隔離仲要係健身室，做完gym黎補充番蛋白質教唔錯既選擇！-🐟可持續三文魚湯飯湯底用左鰹魚湯底，三文魚份量都十足，米飯用左十穀米，超好味🤤纖維含量好高👍飽足度都好夠🦃火雞芝士三文治三文治好大件，用上全麥酸麵包，餡料好足夠！火雞味夠鮮👍搭配芝士味道超夾🧃生薑檸檬蘋果汁蘋果味好突出，少少檸檬汁調味，味道酸酸甜甜～意想不到生薑同蘋果都夾到HOUSE CAFE (九龍城)📍九龍城啟德協調道2號AIRSIDE 8樓#housecafe #健康養生 #健康飲食 #健身室 #蛋白質食材 #天然食品 #可持續三文魚

喺健身房隔離開既輕食cafe，啱曬健身人士airside作為我鐘愛行既商場之一，今次見到佢喺健身房隔離開左間cafe就黎試下嗌左佢既無激素雞絲湯飯同埋煙三文魚三文治，飲品嗌左一杯hot latte同埋生薑檸檬蘋果汁雞絲湯飯既飯用左紅米飯，加左三色豆，雞湯就係完全媽媽牌無添加既雞湯感覺，健身人士輕食食多左，有時想食d熱辣辣既湯就好適合另外一款三文魚三文治，用既食材都好fresh，包係sour dough飲品方面比較特別既係被生薑檸檬蘋果汁，飲完回味有比較重既薑味，十分適合冬天cafe就開喺gym房隔離，運動完直接黎食一餐好正

今日同朋友行airside，就順便睇下有咩好食嘅餐廳，就俾我哋發現咗一間食健康餐嘅餐廳。呢一間係airside 8樓嘅house cafe係正gym room隔離，但係唔一定要做gym先食得嘅呢度主要係賣營養健康嘅食物，仲有新鮮果汁。同朋友就叫咗個煙三文魚三文治同埋三文魚湯飯可持續三文魚湯飯-$68呢度用嘅係可持續三文魚，顧及同尊重環境下捕嘅魚，支持環保保護海洋，食得安心又放心。而且用嘅係十穀飯，有咬口又健康，同埋個湯鹹鹹哋有少少鮮味，配合得好好煙三文魚三文治-$98三文治用嘅係全麥酸麵包，有煙三文魚，蕃茄，生菜同牛油果，每一啖都口感豐富，餡料好足，每一啖都食到料，好有飽腹感食完飯飲返杯咖啡，十分滿足隔離就係做gym嘅地方，食完過去做gym或者做完gym食下輕食都好方便

位於啟德AIRSIDE嘅❣︎House Cafe❣︎係一間主打健康飲食嘅餐廳，使用可持續食材，菜單重點在於提供恰到好處嘅營養份量比人客👍🏻好適合健康人仕，呢到落地玻璃設計，望住啟德區環境，感覺舒適，座位闊落，隔離就係健身室，做完運動過來食野岩晒。❣︎可持續三文魚湯飯❣︎$68湯飯用上十穀飯，纖維含量非常高👍🏻湯底非常夠味😋👍🏻用上可持續三文魚，味道一樣好好，帶點海水鹹味。❣︎煙三文魚三文治❣︎$98呢個三文治🥪超大件👍🏻用全麥酸麵包烘成多士，內有蕃茄，煙三文魚，牛油果，沙律菜，味道唔錯，夠晒飽肚。❣︎熱鮮奶咖啡❣︎$38咖啡味濃郁，牛奶細膩。❣︎ 生薑檸檬蘋果汁❣︎$58用蘋果，檸檬，生薑，甘筍製成嘅果汁，味道酸酸甜甜，又有薑味，相當有益👍🏻

House Café 位於Airside 8/F，主打提供美味又份量適中的菜式。餐廳用高質素、有機同永續的肉類和蛋白質，重點係提供啱啱好嘅營養份量，幫助滿足唔同嘅健康目標。呢度有湯、三文治、沙律同埋飯類；飲品方面，仲有咖啡、茶、鮮榨果汁同蛋白特飲。羅勒醬無激素雞肉三文治 $118用全麥酸麵包做，咬落去啖啖都有雞肉嘅鮮味，搭配羅勒醬，味道香濃，配合全麥麵包嘅鬆軟口感，食落好滿足。紅菜頭西瓜汁 $58飲品用咗紅菜頭、西瓜、檸檬同生薑。因為小編唔太鐘意生薑，店員好細心地幫我去咗生薑，飲落去非常清甜，主要係西瓜汁嘅甜味，仲隱約帶有紅菜頭嘅風味，好清新