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开饭介绍
售賣一般馬莎的食品，如餅乾，糖果，紅、白酒，小食等，另有即製三文治、曲奇、麵包、甜餅，咖啡，果汁。
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📒冰島乳酪✈-比希臘乳酪更神奇？！📍減脂健康午餐系列呢排發現肥左但又唔想挨餓🥺行過M&S打算買翻個0% Authentic Greek Yougurt當午餐點知道無貨😳！唯有揾下其他選擇啦...買原味乳酪最怕就係0脂肪，實際高糖...於是比我見到呢款帶淺藍文青系包裝--"SKYR"乳酪!🤤💙SKYR？？？...下意識去search下發現係叫冰島乳酪☃️💙!平日講起乳酪希臘乳酪Greek Yougurt就聽得多，因爲雖然卡路里高少少，其蛋白質成分高達9~10g，營養價值高之餘增加飽肚感！"Icelandic style thick live yougurt” 睇下營養標簽（100g) 📍#kurin_卡路里計一計 66kcal - 12.2g蛋白質 - 0.1g脂肪 - 3.7糖分 - 0.5g纖維其實聽到冰島已經好吸引，見到竟然係接近0脂肪同低糖，Kurin就立即買左試下啦💗🥰!!打開冰島乳酪表面呈純白色，質感非常濃厚綿密🤤稠度感覺同希臘乳酪非常相似 食落去感覺係好creamy芝士蛋糕一樣，味道溫和之帶微微奶香味🥛稠度好夠食落去啖啖滿足感。感覺雖然無落額外糖，食落去甜甜地不會好酸，個人感覺比希臘乳酪更加綿滑容易入口🤤🥄查翻先發現冰島乳酪係冰島獨有乳製品🧐由於整法同希臘乳酪幾乎相似，質感一樣濃稠，但係無希臘乳酪個種奶酸味，質地厚身之餘更加幼滑🥳營養價值比希臘乳酪更高之餘，冰島乳酪每100g蛋白質有12.2g，比普通乳酪高2倍有多😝係增肌減脂首選！而且對比通常卡路里過百既希臘乳酪，M&S呢款冰島乳酪只係66kcal，足足少一半😚！同樣飽肚至於又多左Quota，食多左都唔怕啦！感覺平日超市都好少見到冰島乳酪，M&S呢款非常唔錯，路過都可以買定幾盒做減脂午餐！（如果有其它好味乳酪歡迎同我share🪄🥰M&S SKYR冰島乳酪 $49濃厚度：💙💙💙💙🥄性價比：💙💙💙💙💙推介：💙💙💙💙💙整體非常值得一試，當去下冰島旅行之餘又食住瘦啦🥰p.s.呢排天氣熱，Kurin拿到公司感覺個盒底好似軟軟地以爲係紙盒，食完發現原來個盒係透明薄膠盒~唔怕爛盒🤭！#hkfoodie #hklifestyle #hklifestyleblogger #hkfoodstagram #hkfood #hkfoodblogger #hkigfood #SKYRyougurt #markandspencerhk #yougurt #SKYRyougurt #greekyougurt #營養標簽 #卡路里 #卡路里控制 #健康午餐 #低卡 #灣仔美食 #減肥餐
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Went to Marks and Sparks for some bakery.Ended up getting a custard donut and a cinnamon swirl.I would definitely get the custard donut again because the custard was silky and loaded with vanilla seeds.The texture of the donut was non oily and fluffy.As for the cinnamon swirl it is best reheated so that the swirl is nice and flaky.
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經常都會去馬莎買早餐，面包蛋糕選擇多。面包可能係工場做，但即場焗既。另外，店舖有特製既紙袋，紙袋中間有氣孔既透明膠。 counter 收銀員會睇到你夾左咩包而方便結帳，氣孔可幫助散熱。減少水氣。點解無我既至愛 牛角包😣？廚房入面有，不過無人係入面，於是就去 counter 問經理，佢望下錶，又有手係包面(凌空的)去感受熱力，然後同我講，話🥐要再嘆涼D，如果我吾係即食，都可以買。否則就建議買其他。最後我都買到🥐😙。🥐脹卜卜的，非常鬆脆，包入面好多層次。當然會有好多牛油，食完成朝都好滿足。
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我之前都喜歡食honey comb嫁喇， 雀巢都有出過朱古力蜂巢，嗰隻有啲過甜。 之後有Frozen yo. 品牌出左Honey comb 我都為左佢而食嗰個乳酪雪糕。 今日食完飯就去行馬莎，行嚟行去好想買嘢又諗唔到買咩，就隨手買左依包試試。 返到公司，有一個同事急不及待叫我開，一開就有啲surprise,因為係細細粒的， 似以前嗰隻朱古力石仔咁細粒。就算得好細粒(2mm x 2mm),裹面都係有honey comb,好勁，不過咁就似食朱古力多啲。我情願食大粒啲嗰啲，可以嘆吓黄色嗰部份。 其實佢就有大版的(大約每粒2.5 cm x 2.5 cm)， 但價錢貴一倍, $50 一包呢。
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their "Count on us" collection is my ultimate saver. vanilla yogurt, triple chocolate popcorn in little pack, chocolate mousses (only 88kcal) - they taste fairly yummy!! just bit pricy
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