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2016-08-11
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有运动习惯既人都好注重蛋白质摄取量,今日做完workout又去左食healthy chicken.拣左鸡胸餐$72,其实鸡胸真系比较鞋口,但佢标埋卡路里出黎,鸡胸同鸡脾差成1xx至2xx卡路里,唔想浪费咁辛苦成果,唯有拣返大只佬至爱鸡胸啦。除左鸡胸仲可以选择要唔要少少饭+豆。我无要到饭因为鸡肉份量好多,真系会好饱。最加再选择要咩菜同芝士,同酱既选择。其实d酱都唔错,但之前食过佢地落得好重手,所以今次叫佢地放一边。味道不过不失,系增肌既好好选择,会见到好多附近gym既trainer 帮衬。
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