饗量 (御皇臺) (已結業)

喺Fête Up歎咗個自選餐，真係健康美味兩兼得！🥗👅🥄 為自己駕咗個盤，揀咗慢煮雞、甜菜根、西蘭花、椰菜花同埋車厘茄，一路想要清新爽口，所以Yuzu dressing都一齊加晒落去。手撈雞肉滑溜溜嘅，入口即化，甜菜根甜甜地，又帶啲微微嘅地道，啖啖都清新提神。西蘭花脆卜卜，咬落去十分過癮，而椰菜花嘅烤香味同車厘茄啲爆汁味道，真係令人一試難忘！😚同朋友一人一格，攞咗外賣回公司，開個飯盒嘅一霎嗰種多彩繽紛，真係賞心悅目，更加食得開心。每樣食材都好新鮮，而且佢哋份量都唔會手軟，咁有誠意嘅午餐，真係令人好滿足！雞胸肉煮得啱啱好，唔會過於乾身，食落去唔怕腻，同配料融合得天衣無縫。Soba主食選擇仲添咗七味粉，夠哂Kick，食完真係冇罪惡感！Fête Up真係做到健康飲食嘅好選擇，仲要快捷方便，上班一族嘅你點會錯過？落單到收餐就15分鐘，快過我地返工搭嘅升降機！疫情期間，自己照顧好自己，食得健康啲，Fête Up幫到你！💪

鰂魚涌食健康餐既食店，話少唔少，但多既其實10隻手指數得晒。Fete up 不經不覺係鰂魚涌開左4年有多，平日lunch hour 總是人山人海。最近減肥，多左食佢。佢有2款點法，一個係 set, 另一款係 a la carte，佢哋可以點不同種類既配料，再配以主食。佢哋主食有多選擇，有椰漿飯，糙米飯，蕎麥麵 … 種類繁多，亦都美味。我多數order set lunch, 其中既 beef thrust 係我經常encore 既 set，配以阿嫲籽醬汁。佢哋既南瓜煲好腍，少渣， 好食😋 佢哋洋蔥整得好熟，食完完全無洋蔥🧅味殘留係果口內，太好啦！始終係健康餐，其他配料都係盡量最raw既煮法，但配上醬汁，呢啲咁raw ge 食材都可以好好融合一齊，無「各自為政」既感覺。呢個set 係有得食雨衣甘藍🥬！比起其他健康餐舖頭大多俾生菜，同一個價，你會覺得CP值高左好多！糙米係好多，你可以按照自己需要，調節食量。佢既 beef ，你會覺得比麥當當既安格斯牛扒更加厚，更足料，雖然佢地整法有啲raw, 但對「食肉獸（或者蛋白質愛好者）」黎講，呢塊免治扒，應該夠一餐既吸收量。Fete up 以健康餐黎講

今日介紹嘅呢一間餐廳位於鰂魚涌，係一間提供健康食物既外賣店。餐廳提供多款健康而美味的 Super Bowl 餐點，並提供多種食材和配料的自由搭配，可以按照自己的口味和營養需求來選擇食物。點餐機嘅餐牌有卡路里標示，方便需要控制卡路里攝入的人士。分店位置分佈在中環、鰂魚涌和觀塘，地點方便，適合在上班或逛街時光顧。店鋪可以自己選擇配菜之餘，亦都有提供preset嘅食品，方便揸唔到主意嘅我哋，另外餐廳主要以外賣為主，我哋今次去鰂魚涌店舖，雖然有堂食位置，但係就得三個位。🌟納納西樂碼 這道菜包括紅蘿蔔、洋蔥、玉米、蕃茄、自製西式香腸和米飯，營養均衡。如果您喜歡食肉，可以加上烤雞腿和烤鴨胸，以增加蛋白質的攝入量，呢道係一味美味又健康的餐點。🌟香草豬扒飯豬扒經過香草調味，搭配米飯、西蘭花和椰菜花，味道清新健康。另外，這道菜還設計了分開醬的設計，您可以根據自己的口味調節醬料的份量，非常貼心。🌟 "撈起"醃三文魚沙拉 沙律包括醃製的三文魚、生菜、堅果和沙律醬，即使沒有攝取澱粉質，營養仍然豐富同非常大份一定飽肚，適合喜愛沙律和海鮮的人士品嚐。另外可加配熱茶，可以幫助您在享受餐點的同時保持精神清醒，有能力應

減肥係女仔既終身事業🤣 平時大魚大肉，間唔中都要食返健康D平衡下🥬 原來有間連鎖店Fete Up係鰂魚涌、中環﹑觀塘都有分店，岩哂上班族開飯🍽️ Super Bowl營養均衡，又做到色香味俱全，食健康餐都可以好開心😆餐廳主打自選沙律bowl，由主食﹑蔬菜、肉、豆類至醬汁都可以自己揀，會列明每項配料既卡路里﹑碳水化合物﹑蛋白質﹑脂肪，非常貼心😍 如果唔想諗食咩，可以直接叫signature bowl，最平$60就有一碗足料bowl，超高CP值👍🏻♢ 自選組合 𝑩𝒖𝒊𝒍𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒐𝒘𝒏 𝒃𝒐𝒘𝒍 $𝟏𝟐𝟏椰子飯 | 烤鴨胸 | 雞肉餅 | 烤南瓜 | 牛油果 | 櫻桃蕃茄 | 沙拉菜 | 紫洋蔥 | 青瓜 | 溫泉蛋 | 鷹嘴豆 | 香醋蜜醬 | 亞麻籽﹑南瓜子超豐盛Super Bowl😍 呢個價錢食到12款配料，裝滿成個盒，好高性價比✅ 推介椰子飯，米飯帶有淡淡椰香味好開胃，仲有少飯option添！烤鴨胸既煙燻味幾突出，滑嫩好食；雞肉餅口感實淨，好似雞肉味既漢堡扒咁，有驚喜😍 其他配料都夠新鮮，非常唔錯！♢ 自選組合 𝑩𝒖𝒊𝒍𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒐𝒘𝒏 𝒃𝒐𝒘𝒍 $𝟏𝟔𝟑糙米飯 | 烤雞腿

呢度除咗有啲餐已set好咗仲有可以自由配搭唔同食材有素食、keto等等嘅選擇添份量真係好大用嚟做晚餐完全無問題我嘅鴨胸蕎麥麺啲南瓜真係又甜又淋啲毛豆漲卜卜又大粒加埋泡菜酸酸辣辣好開胃覺得好正完全唔油膩另一盒煎三文魚雞髀肉配咗大量爽脆西蘭花椰菜花個三文魚厚薄度剛剛好煎完封存曬油脂喺入面個豆湯真極品啲豆煲到融與未融之間鮮甜嘅番茄味好吸引但又無羅宋湯咁酸最後個甜品都好驚喜由唔同堅果做成嘅波波夠曬朱古力味又香濃而且仲要好健康添我覺得我放工都會成日過去買晚餐食呢！

推薦指數： 🌕🌕🌕🌕🌘*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:* ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*📍HK #鰂魚涌 / #中環 - 𝗙𝗲𝘁𝗲 𝗨𝗽本身住係東區附近，都好鍾意OpenRice 💪🏻 本身見到鋪面以為係啲好dry雞胸肉餐，結果發現有好多款 沙律菜/豆類，健康又有益 🥗 尤其夏天唔想食咁熱，呢個真心唔錯👍🏻 重點係每個餐會表示 卡路里🔥 對於keep fit 嘅人-·-·-【𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 食評 💬】◐ 香煎三文魚 配沙律 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁 $𝟭𝟮𝟮𝘗𝘢𝘯 𝘚𝘦𝘢𝘳𝘦𝘥 𝘚𝘢𝘭𝘮𝘰𝘯 𝘸/ 𝘈𝘴𝘪𝘢𝘯 𝘚𝘢𝘭𝘢𝘥, 𝘙𝘦𝘥 𝘒𝘪𝘥𝘯𝘦𝘺 𝘉𝘦𝘢𝘯, 𝘋𝘪𝘭𝘭 & 𝘊𝘢𝘱𝘦𝘳 𝘚𝘢𝘶𝘤𝘦 (413.6𝘒𝘤𝘢𝘭)三文魚煎得比較乾身，配上中式沙律菜 😂 呢個中西fusion 配搭都幾搞笑！另外有紅腰豆、南瓜、羽衣甘藍、洋蔥做底 🥗 額外再加 +$5 要溫泉蛋， 同+$20 要牛油果🥑 其實好飽！◐ 香草豬排飯 𝗛𝗲𝗿𝗯-𝗦𝗽𝗶𝗰𝗲𝗱 𝗣𝗼𝗿𝗸 𝗖𝗵𝗼𝗽 𝗥𝗶𝗰𝗲 $𝟳𝟬𝘉𝘳𝘰𝘸𝘯 𝘳𝘪𝘤𝘦, 5 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘷𝘦𝘨𝘦𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘢𝘭 𝘬𝘪𝘥𝘯

𝑆𝑒𝑙𝑑𝑜𝑚 𝑑𝑜 𝐼 𝑜𝑝𝑡 𝑓𝑜𝑟 𝑎 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ-𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑤ℎ𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑠 𝐼 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑏𝑒𝑒𝑛 ℎ𝑎𝑟𝑑-𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑜𝑛𝑒 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑡ℎ𝑎𝑛 𝑡ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑚𝑢𝑛𝑑𝑎𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑎𝑑 𝑏𝑎𝑟𝑠. 𝑁𝑜𝑡 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝐹𝑒𝑡𝑒 𝑈𝑝 𝑜𝑝𝑒𝑛𝑒𝑑 𝑑𝑖𝑑 𝐼 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑚𝑦 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦 𝑙𝑢𝑛𝑐ℎ 𝑠𝑝𝑜𝑡. 𝑌𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑢𝑙𝑑 𝑐𝑢𝑠𝑡𝑜𝑚𝑖𝑧𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑜𝑤𝑛 𝑏𝑜𝑤𝑙 𝑏𝑦 𝑝𝑖𝑐𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑜𝑤𝑛 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑐𝑒𝑠 𝑜𝑓 𝑔𝑟𝑎𝑖𝑛𝑠, 𝑣𝑒𝑔𝑔𝑖𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑒𝑎𝑡. 𝑇ℎ𝑒𝑦 𝑎𝑙𝑠𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑣𝑖𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑎𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑠 𝑖𝑓 𝑦𝑜𝑢 𝑐𝑎𝑛'𝑡 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑢𝑝 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑛𝑑. 晏晝出去食飯成日都好難食得健康啲，因為食黎食去都係沙律🤫但自從FETE UP 開咗之後就令我知道原來食得健康都可以好好味好多選擇💚FETE UP 喺中環、鰂魚涌同觀塘都有分店，食客可以喺自助點餐機自選蔬菜、肉類同五殼類，機上列明各項配料嘅卡路里，可以自訂最合

𝘍𝘦𝘵𝘦𝘜𝘱 𝘪𝘯 𝘘𝘶𝘢𝘳𝘳𝘺 𝘉𝘢𝘺Keep Fit係長時間考驗自律😤間唔中都要食番餐健康野嘅( ´▽｀)呢間FeteUp真係營養均衡！好多款唔同嘅蔬菜🥬肉類可供選擇ᴄʜɪᴄᴋᴇɴ ʟᴜɴɢᴇ🐥我就揀咗呢個雞扒餐，超超超大塊！淨係食呢舊雞扒都夠哂蛋白質呀！超鐘意佢每個都會有哂kcal顯示啱哂健身嘅人呀🏋🏼‍♀️ᴏᴍᴇɢᴀ ᴤϙᴜᴀᴛ🐠超高營養之omega3🤤沙律菜做底，仲伴有櫻桃茄、羽衣甘藍、紫洋蔥、烤南瓜等！好味得嚟又健康！超級飽肚😝ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ📍饗量 (御皇臺) (鰂魚涌)鰂魚涌英皇道933號御皇臺地下4號舖ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ ꕀ ꕀ ᐝ#鰂魚涌美食 #健康飲食 #健康餐 #增肌減脂 #增肌 #蛋白質 #hkhealthydiet #healthyfood #healthylifestyle

Fete Up，人氣Super Bowl店🥣集健康方便美味於一身既潮流，好幾間分店，今次試下鰂魚涌店，店內簡潔，兩部自助落單機快靚正👍🏻超級多既選擇，完全根據自己想點食而配搭，每樣食物都有顯示卡路里，同時有推介例如Keto diet、低脂等，非常專業而貼心💗蔬菜先行，烤菜花，椰菜花加上烤過既焦香，本身都夠味，都係好味飽肚之選😌青瓜、沙拉菜同櫻桃番茄都好鮮，特別係個車厘茄好甜好多汁，配埋蒜芥末醬無得輸✨個醬超好味，完全令到個沙律一啲都啲Dry，正👏🏻依一碟加左泡菜係幾醒胃既，夏天啱晒，🐻勞蘇食🐻推介——雞胸肉，絶對係我食過最好食既雞胸沒有之一，超滑超嫩，個肉質口感勁正，味道好食得黎鮮😚必食味噌湯同扁豆湯都叫左，味噌湯正常，扁豆湯就類似意大利菜湯，好多料😗另一個沙律配左白蘭地洋蔥汁，不得了，非常好味愈食愈想食😋烤魚柳係香草烤，味道同肉質都唔錯，烤雞腿超大塊，外面好香，肉質都嫩👍🏻Beef Goulash 匈牙利燉牛肉因為有埋醬汁，配沙律菜一齊食都好正，肉嫩，酸酸地幾有風味😝烤鴨胸以為又係普通野，點知出奇地嫩，睇嚟嫩滑胸肉係佢哋既強項🙉份量其實都好驚人，一定夠飽🤞🏻健康得黎完全無放棄味道，食

我首先品嚐了鴨胸肉，這道菜肉質嫩滑，口感十分清新，而且調味非常得恰到好處，非常適合我的口味。接著，我品嚐了雞胸肉，這道菜也是非常好吃，肉質鮮嫩，非常容易入口。最後，我品嚐了魚，這道菜非常清爽，魚肉鮮嫩多汁，口感非常好。除了這些招牌菜之外，我還點了一份大大塊的雞扒，這道菜不僅份量十分的足夠，而且味道也非常的好，非常適合拍照打卡。此外，蔬菜方面樣樣都好食，新鮮的蔬菜非常適合搭配這些肉類菜餚。而碳水化合物方面，我強烈推薦椰子飯，這道菜非常特別，椰香味非常濃郁，讓我一口接一口。

簡直係為上班族而設嘅便當店(*´∇｀*)主打自選𝘮𝘪𝘹 & 𝘮𝘢𝘵𝘤𝘩嘅營養便當 蔬菜、蛋白質、澱粉類都超多選擇 選擇困難症嘅朋友亦可以揀𝘗𝘳𝘦𝘴𝘦𝘵好嘅配搭～全部都勁大份 但係食到飽一飽都唔怕肥膩🐡.♥ 𝘾𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 𝙇𝙪𝙣𝙜𝙚 烤雞腿便當 $⑦⓪.♥ 𝙎𝙬𝙞𝙢𝙢𝙚𝙧’𝙨 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝 魚柳便當 $⑧⑤.♥ 𝘾𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 𝙋𝙧𝙚𝙨𝙨 慢煮雞胸便當 $⑧⑤.♥ 𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣 𝘾𝙧𝙪𝙣𝙘𝙝 素食便當 $⑧⑧.望見咁𝕔𝕠𝕝𝕠𝕦𝕣𝕗𝕦𝕝嘅配搭真係咩𝙼𝚘𝚗𝚍𝚊𝚢 𝚋𝚕𝚞𝚎都無哂⛅️雞扒同魚柳都超大塊又香嫩 調味都好正 份量多到炸爆飯盒！雞胸亦好滑 完全無嚡口位～素食款就配鷹嘴豆球 夾雜一點蔬菜粒粒 口感粉粉的 好似素版嘅西式獅子頭 幾有趣 |･ω･)底下塞滿紫洋蔥 車厘茄 羽衣甘藍 南瓜之類🥕配埋醬汁完全唔單調喎 加配嘅酸蘿蔔同泡菜都好入味好爽脆澱粉類可選糙米飯/椰子飯/蕎麥麵～推薦椰汁飯 入口有淡淡椰子香🥥好特別！

去完旅行係時候食返健康啲食物有好多款選擇 好多人嗌外賣 佢哋執得好快手 都唔使等好耐叫埋同事一齊食健康啲Build Your Own $107(6 vegetable + 1 dressing) 好足料嘅一個健康lunch以健康食物嚟講 都算係好食好難得地令到我會想再食西蘭花同椰菜花 烤過之後好香好爽脆又唔會好乾/硬 而且已經有啲調味☺️巧巧sik~~~Halloumi Cheese唔會好膩 有淡淡嘅芝士味Garlic Sauce都有驚喜令啲沙律菜更加惹味Beef Thrust $70牛肉餅望落有啲乾 但食落都還可以 (當然唔係漢堡扒嗰種juicy而且肉味好濃 唔錯唔錯Flutter Chicks $60+ Cauliflower $10 Miso Soup $10Balsamic Chocolate Fete Ball $12Almond Apricot Fete Ball $12最後再嚟個健康嘅甜品

♻️我覺得新時代我們都好需要反樸歸真， 重新過好健康的生活質素 ！這真的要由食開始🍏🥬🥦🍐🫑🥕！最近來到位於鰂魚涌的Fete Up ，它是一間人氣高企🔥，每日午餐時都大排長龍既均衡營養小店！主打日式🇯🇵、西式🇺🇸及星加坡式🇸🇬既「Super Bowl」🍲，有多達45款食物可慢慢揀，同時可自由組合屬於自己喜歡的Bowl🤟🏻， 我自己便選擇咗不少蔬菜🥬、南瓜🎃 類和香煎三文魚！夠哂飽肚又健康！於中環/鰂魚涌/觀塘均有分店，每樣食物都有卡路里標示😍，方便上班族/健康健身/減肥人士的我們喔！ fete up 饗量 📍鰂魚涌英皇道933號御皇臺地下4號舖

👍🏻 Build Your Own最近一直心思思想食得健康啲 作為上班族 雖然只得一個小時食飯 但一樣可以食得健康❤️呢間店舖一直好受附近上班族歡迎👏🏻今日同同事試咗佢哋嘅Build Your Own 簡單啲嚟講即係自選材料 自由度好大 介俾我知道原來同事唔食蕃茄仔😂😂😂外賣返到公司 一打開嗰盒 即刻見到Protein真係好開心 特別推介✅ 烤魚：外脆肉軟 香料味重 入面juicy ✅ 雞胸肉：唔會乾柴 份量足✅ 烤雞腿🍗：原塊雞髀肉好厚 好開心！配料方面超多選擇😺見到多種顏色嘅蔬果 真係令人心情愉快🌈自己特別鍾意✅ 烤南瓜🎃：勁甜 好好味✅ 牛油果🥑：creamy嘅口感 就好似醬汁一樣✅ 紅菜頭：爽甜 入口清爽！✅ 烤椰菜花：烤過特別香✅ 蕃茄仔：粒粒珠圓玉潤 咬落去爆汁💟主食我哋都要咗Soba 而且我哋都簡單要咗七味粉調味 感覺比較輕盈🤤食完冇罪惡感注意事項⚠️- 店內有數個堂食座位 環境舒適💁🏻‍♀️- 店內有自助點餐機 另外亦可預先於網上訂餐📱方便快捷

🍱DIY 營養Lunch Box x2 $258 （夠比四個女仔食）🔸我諗好多注重營養健康嘅打工仔都會識Fete Up，可以用DIY方式揀你要乜嘢碳水，乜嘢蛋白質，乜嘢菜，仲比埋熱量參考大家，然後砌出一個最啱你嘅Lunch Box😍無論係GYM嘅朋友，減重嘅人，定係一般想食得健康小小嘅打工仔，都應該要去試下👍🏻🔸碳水方面椰子飯有非常香椰子味，但人嚟講最推介😋蛋白質入面烤雞腿又嫰香，又大件，正宗痴線😝但佢熱量相對地高小小，反之都可以諗下揀雞肉餅同牛肉餅等等，高蛋白質但熱量無咁多🤓🔸菜方面可以揀6-10款，入面有大量選擇！我早兩日啱啱先介紹完彩虹飲食🌈而食呢間餐廳就一定可以做到啦，你睇到我兩個Lunch Box有幾咁豐富嘅顏色啦！！🔸好多人可能見佢砌完個飯要成$100蚊左右以上，會覺得太貴～但其實佢嘅份量可以當兩餐食，又或者兩個女仔分享一個飯其實都好FIT，所以性價比其實都唔錯😁