材料及份量
蟲草花蒸雞翼
提供食譜
0
32102
0
今晚終於同左LC buffet開光啦，黎個蟲草花蒸雞翼先！
二人家庭來說，用雞翼黎蒸其實會比較方便，一來可以預隻數，二來唔使買成隻或半隻雞返黎又食唔晒，最終又要儲落雪櫃準用。
蟲草花係好有益的，據說可以補肝腎,護肝,抗衰老,降血壓,提高機體免疫力.此湯對健忘,失眠人士亦有益處的，而且價錢平，大概$40已可以買到一大包足夠煮7-8餐用！
今次我會用LC既22吋buffet無水黎蒸煮呢個菜，雖說是無水蒸，但都要加1-2湯匙水落去蒸的，但亦因為LC有鎖水功能，所以少少水就能將食物蒸熟，加上鎖水，同時可以將材料原有的味道保留，鮮味倍增。
二人家庭來說，用雞翼黎蒸其實會比較方便，一來可以預隻數，二來唔使買成隻或半隻雞返黎又食唔晒，最終又要儲落雪櫃準用。
蟲草花係好有益的，據說可以補肝腎,護肝,抗衰老,降血壓,提高機體免疫力.此湯對健忘,失眠人士亦有益處的，而且價錢平，大概$40已可以買到一大包足夠煮7-8餐用！
今次我會用LC既22吋buffet無水黎蒸煮呢個菜，雖說是無水蒸，但都要加1-2湯匙水落去蒸的，但亦因為LC有鎖水功能，所以少少水就能將食物蒸熟，加上鎖水，同時可以將材料原有的味道保留，鮮味倍增。
雞翼 10隻
蟲草花 大半個飯碗
薑 數片(蒸雞用)
薑 數片(汆水用)
蟲草花 大半個飯碗
薑 數片(蒸雞用)
薑 數片(汆水用)
調味料
蠔油 1湯匙
糖 1/2湯匙
浸過蟲草花的水 2湯匙
酒 1湯匙
生抽 1/2湯匙
老抽 1/2茶匙
麻油 1湯匙
粟粉 1湯匙
糖 1/2湯匙
浸過蟲草花的水 2湯匙
酒 1湯匙
生抽 1/2湯匙
老抽 1/2茶匙
麻油 1湯匙
粟粉 1湯匙
煮法
1. 先將雞翼一開二，加薑汆水去雪味，大概見到無血水後，撈起沖凍水令其爽口，備用
2. 蟲草花清洗後，再用半碗水浸軟，浸過的水不要倒掉備用
3. 將所有調味料(除麻油和粟粉外)加到雞翼上拌均，最後加麻油，跟住再落粟粉封存醃料
4. 將雞翼放到LC buffet上平均地舖好，後加上已浸好的蟲草花和薑數片
5. 用浸過蟲草花的水加到煲中，加蓋後用中火蒸5分鐘(千萬不要大火，LC不受大火的)，這時應該已有7-8成熟，然後熄火不要開蓋焗多3分鐘即成！
2. 蟲草花清洗後，再用半碗水浸軟，浸過的水不要倒掉備用
3. 將所有調味料(除麻油和粟粉外)加到雞翼上拌均，最後加麻油，跟住再落粟粉封存醃料
4. 將雞翼放到LC buffet上平均地舖好，後加上已浸好的蟲草花和薑數片
5. 用浸過蟲草花的水加到煲中，加蓋後用中火蒸5分鐘(千萬不要大火，LC不受大火的)，這時應該已有7-8成熟，然後熄火不要開蓋焗多3分鐘即成！
推介
Top