【健康挑戰站】• 牛油果青醬意粉 •
2016-10-26
甜品挑戰站
二旺,除咗鍾意食嘢,就係鍾意整野食,努力學習將製作過程同製成品簡單又美觀咁同大家分享!fb專頁: La Masterpiece
之前介紹過牛油果這款健康的食材,除了用來做多士外,還可以做成牛油果青醬,加入不同的意粉中。味道清新之餘,口感也很creamy,是款簡單美味的主菜!

材料: (一人份量)

意粉 60g
牛油果 2個
羅勒 半杯
蒜頭 2粒
檸檬汁 2湯匙
鹽和胡椒 適量
舞茸 1碗
車厘茄 8粒

步驟:
1. 意粉根據包裝指示煮熟,車厘茄切半備用。

2. 牛油果、羅勒、蒜頭和檸檬汁用攪拌機打成蓉,以鹽和胡椒調味。

3. 燒熱平底鑊後下油,下舞茸略炒一分鐘,加入意粉和牛油果青醬拌匀。

4. 上碟前加入車厘茄略為攪拌即成。

貼士:
*如覺得牛油果青醬太黏稠,可以在攪拌時時加入適量橄欖油或煮意粉剩下的意粉水。



※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。※>


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