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2021-10-11
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感恩香港越來越多人注重健康飲食,白飯其實係精製食物,升堂指數非常高。而呢間餐廳嘅全部碟頭飯,唔用白飯,用椰菜蕃蕃和蕎麥!其實我哋每人每日好難食到足夠份量嘅菜,所以椰菜花飯非常好,可以在飲食裏增加菜嘅in take,好有營養。仲可以有食緊澱粉質嘅感覺但零罪惡~蕎麥係健康嘅碳水化合物,呢度全部飯都係椰菜花溝咗蕎麥,冇得走蕎麥,所以生酮飲食人士不適合適。- 咖喱香煎午餐肉太陽蛋椰菜花飯:好開心,好滿足😍😍 因為健康飲食之後可能都有成10年冇食過餐蛋飯!- 和風溫泉玉子牛肉椰菜花飯:記得以前去日本旅行成日有得食,戒咗飯咁耐冇食過了,如果椰菜花飯乾身啲就好了,而家咁濕感覺好似食緊泡飯- 滑蛋無激素雞椰菜花飯:非常欣賞佢係冇激素雞,但係雞肉冇咩味,但係嫩滑嘅最後唯一遺憾係椰菜花飯比較濕,如果佢哋可以炒乾就不好了。(文尾看圖)最後唯一遺憾係椰菜花飯比較濕,如果佢哋可以炒乾就不好了。
白飯其實係精製食物,
升堂指數非常高。
而呢間餐廳嘅全部碟頭飯,唔用白飯,用椰菜蕃蕃和蕎麥!
其實我哋每人每日好難食到足夠份量嘅菜,
所以椰菜花飯非常好,可以在飲食裏增加菜嘅in take,好有營養。
仲可以有食緊澱粉質嘅感覺但零罪惡~
蕎麥係健康嘅碳水化合物,呢度全部飯都係椰菜花溝咗蕎麥,冇得走蕎麥,所以生酮飲食人士不適合適。
- 咖喱香煎午餐肉太陽蛋椰菜花飯:
好開心,好滿足😍😍 因為健康飲食之後可能都有成10年冇食過餐蛋飯!
- 和風溫泉玉子牛肉椰菜花飯:
記得以前去日本旅行成日有得食,戒咗飯咁耐冇食過了,如果椰菜花飯乾身啲就好了,而家咁濕感覺好似食緊泡飯
- 滑蛋無激素雞椰菜花飯:
非常欣賞佢係冇激素雞,但係雞肉冇咩味,但係嫩滑嘅
最後唯一遺憾係椰菜花飯比較濕,如果佢哋可以炒乾就不好了。(文尾看圖)
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最後唯一遺憾係椰菜花飯比較濕,如果佢哋可以炒乾就不好了。
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