Poking

呢晚約咗個友人食飯，呢位友人呢排積極做gym，佢就提議嚟食夏威夷蓋飯，貪佢夠健康又高蛋白質，啱晒減脂一族💪🏻Creamy Baby呢款有三文魚、牛油果、雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲同脆炸蒜粒，配芥末乳酪沙律醬，個base就揀咗藜麥粟米沙律，感覺更加健康 🤗Moo-moo Onsen Bowl呢款就有牛腱肉、番茄洋蔥莎莎、新鮮芒果、溫泉蛋、紫洋蔥同芝麻，配自製醬油，base就特別啲，揀咗蕎麥麵配沙律菜 。估唔到蕎麥麵同呢啲toppings同醬汁都幾夾🤨飲品呢度有做緊happy hour優惠，$48就有買一送一嘅啤酒同氣泡酒，不過我哋唔想飲高熱量嘅酒精，就揀咗冷泡菠蘿紅茶同美式咖啡☕️呢間餐廳有好多款poke bowl，有好多款配搭都好吸引，如果唔啱心水嘅話都可以自選㗎，可以話係減肥人士增肌減脂必到嘅飯堂啊👍🏻要減肥都可以食得好飽肚㗎😂

近排食得肉類太多，係時候清清腸胃，今日中午揀選了沙律輕食作為午餐。去了禮頓道附近一間沙律專門店，主打高蛋白，高營養，係健身一族減脂好選擇。Creamy Baby三文魚，牛油果，雞蛋絲，豆腐，青瓜，蟹籽，木魚絲，脆炸蒜粒，配芥末乳酪沙律醬低層是藜麥粟米沙律色彩美艷，高蛋白，高營養，材料新鮮，健康之選。紅火龍果希臘乳酪特飲紅火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，乳酪亦含有益生菌等，兩者有助腸胃健康，最佳拍檔。

想食得健康嘅大家，一定要試試銅鑼灣新開以夏威夷蓋飯為主打嘅Poking🥰！店內裝修有度假feel，都幾適合打卡😎店內提供多種Signature夏威夷蓋飯，客人亦可自選配料，而款式多到連素食者都唔會悶！今次小編分別order咗「Creamy Baby」及「自選夏威夷蓋飯」。當店員送order黎時，個份量令人相當驚訝，點解可以多到咁😂？➖Creamy Baby: 蕎麥麵·三文魚·牛油果·豆腐·雞蛋絲·青瓜🥒·蟹籽·木魚絲等，再配芥末乳酪沙律醬。食時口感豐富又清新，三文魚、牛油果🥑份量多，新鮮肥美，成個配搭好好食😋➖ 自選：糙米沙律菜·帶子刺身（期間限定）·枝豆·蛋絲·雜錦香菇·紫菜絲·花生碎等，再配泰式沙律醬。大大隻帶子，份量多又鮮甜軟滑，再配上小編鍾意嘅配料&微辣開胃嘅泰式沙律醬，令小編愛不釋手😍另外，成杯特飲「熱情果菠蘿梳打」都係用新鮮水果製成，完全飲唔倒水果糖漿味，值得一讚！Poking提供嘅健康餐，高蛋白又高營養，即使份量好多，食完都冇罪惡感，絕對係健身一族减脂首選⭐️