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2016-11-26
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經過一些事情之後發現健康真的很重要,所以除了運動之外食物也要注重健康。位於觀塘商業大廈的一間健美中心除了是餐廳之外,也有可供健身的器材,晚上更有包場活動。注重健康的我午餐當然會選擇更加低卡路里的食品,蕃茄汁飯絕對是中午飽肚而且健康的不二之選。蘑菇湯比較清淡,偏向水狀質感。輕盈的膳食也可以添加額外的食品,例如我就選擇了帆立貝、雜菌和雞胸肉,其實都是比較健康低膽固醇嘅食物。味道也不錯,有很多豆,味道天然又清新,飯量也很足夠。另外亦加了$10飲熱水果茶,幸好沒有加糖,是我的最愛,清淡之餘又健康!
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