饗量 (御皇臺) (已結業)

I visited Fete Up in Quarry Bay on a Thursday lunchtime with a friend. It’s a health-conscious outlet that provides customers with a breakdown of the food provided in each meal and the calorie count. There is limited indoor seating provided in bar-format i.e. facing the wall.You have to enter your order via a machine rather than at the counter. There was a short queue as you might expect during lunchtime. I ordered the Flutter Chicks item from the menu and waited approx. 10 minutes. You can desi

🤔番工成日要出街食，就會覺得街邊既都唔多健康。💪🏻但係鰂魚涌既Fete up 就提供多個健康既選擇，便當足料而且味道不錯。.點餐要用自助機揀好，有中英文，操作幾方便，可以選擇用卡或取餐時用現金支付。.🏠鋪面不大但很整潔，主要係入面既counter店員忙著準備便當(另提取餐時間算幾快，唔洗等好耐)旁邊有一行bar枱式座位，可容納既堂食人數不多，所以我多數都外帶。.Flutter Chicken $58中間有一大塊🐓雞肉餅，但略嫌小乾🥦各種蔬菜顏色好豐富，有鷹嘴豆，羽衣甘藍，細蕃茄，沙葛，紫洋蔥，亞麻籽同南瓜個人最喜歡依度整既南瓜🤗仲有配糙米同大蒜醬油醬一盒便當材料已經很豐盛，份量又夠多，飽足感💯

Fete Up 提供高蛋白、低碳水化合物、低升醣的健康料理，而且嚴選高品質天然食材！多元的餐點選擇，可以滿足各種營養需求，非常適合正在進行體態管理的上班族😻【Build Your Own Bowl $83】 -⠀ 顧名思義，依照自己的需求去客製化，非常有彈性。為了迎接大吃大喝的週末，今天乖乖的選擇健康無負擔沙律作base，以便減輕罪惡感。（平時會go for大愛的糙米及coconut rice 🍚) 而主食方面我一般會選擇慢煮雞胸肉或魚枊，飽足感較高；再加上五款蔬菜，營養均衡，菜色豐盛，而且重點味道是好吃的！

大家如果想不邪惡的話但又想邪惡的呢？個雞髀飯有唔同顏色， 蔬果豆全部齊晒，而且款款新鮮，個雞髀肉質仲要超級鮮嫩，成個飯好香好fresh,不過價錢幾貴要$68.1個飯，所以大家偶爾refresh一下好了。

今天又來做健康寶寶，這邊的餐盒有很多選擇，除了預先配好的，還有自選口味，由主食，蛋白質，蔬菜，醬汁等等，都可以按個人口味搭配，會顯示食物的卡路里喔。Duck Lift的鴨胸賣相很像叉燒，帶有厚度，味道跟口感都很好，不會油膩或很柴，配著滑順的蕎麥麵，大蒜醬油汁跟毛豆，有日式風味。另外一款是自選搭配，超級推薦牛肉餅，烤的很香，加上滿滿的牛肉，很滿足，配上蒜蓉芥末醬也蠻搭的。每個餐盒都配有五種顏色的蔬菜，個人很喜歡烤南瓜跟紫洋蔥。想不到健康也可以如此美味，而且看到不同顏色的搭配，食慾也變好了！

『新派健康飯盒//營養均衡又美味』 𝙵𝚎𝚝𝚎𝚞𝚙, 𝚀𝚞𝚊𝚛𝚛𝚢 𝙱𝚊𝚢⠀-⠀Spotted this takeaway shop selling healthy lunchboxes! Good option for people who's on diet or even gainingm muscles. You can choose your own combination of rice bowl! ⠀在家附近發現了這家新開的餐廳，經過才發現原來是售賣健康飯盒的，蠻適合我這個減肥人士的，所以這天下班後便來到這裡一探究竟。除了有幾款已經設定好的飯款，還可以自選呢！⠀⠀𝗕𝘂𝗶𝗹𝗱 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗢𝘄𝗻 𝗕𝗼𝘄𝗹⠀自選組合 $58⠀ᴄᴏᴄᴏɴᴜᴛ ʀɪᴄᴇ, ᴋᴀʟᴇ, ᴘᴜᴍᴘᴋɪɴ, ᴄʜᴇʀʀʏ ᴛᴏᴍᴀᴛᴏᴇꜱ, ᴏɴɪᴏɴ, ʀᴀᴅɪꜱʜ, ʀᴇᴅ ᴋɪᴅɴᴇʏ ʙᴇᴀɴ, ꜱʜɪꜱᴏ ʏᴜᴢᴀ ꜱᴀᴜᴄᴇ, ɢʀɪʟʟᴇᴅ ꜰɪꜱʜ ꜰɪʟʟᴇᴛ (+$20)⠀椰子飯、羽衣甘藍、南瓜、番茄、洋蔥、蘿蔔、紅腰豆、紫蘇柚子醬、烤魚柳(+$20)⠀When I was walki

疫情下，儘量減少在外用膳，會議後回公司路上，第一時間諗到Fête Up,！我用網上外賣平台 落order, 見meal 跟平時的不一樣，打電話去問問。禮貌的男員工跟我說已轉了餐牌，告訴我若我喜歡broccoli and carliflower 一樣有。我立即選了自選項目，有我最喜歡的Slow cook chicken, beetroot, broccoli, carliflower, Cherry tomatoes... 因為不想要Pumpkin 打電話告訴他可否要多些Cherry tomatoes 和Yuzu dressing。友善的男員工告訴我無問題。最神奇係我在鰂魚涌地鐵站用網上外賣平台落單，慢慢行返公司等外賣，才剛剛放下手袋，速遞員就打電話給我「我已經在你公司門口！」由我來order開始只係短短15分鐘，因為late lunch 很肚餓，實在太開心！再打開餐盒，看見那些文字，很窩心啊！希望Fête Up 疫情下也繼續生意興隆！大家互相發揮正能量！努力抗疫！共渡時艱！如果我家附近有Fete Up 多好，我一日三餐都唔洗再諗了！健康又美味！

有持續健身的上班族應該對響量不陌生，而且不只提供一、兩款固定meal set，無論是high protein & low fat 或是 high protein & high fat等等，都一一滿足到！男士們大多鍾情Fete Build，皆因份量非常充足，慢煮雞胸size大得誇張，而且有糙米飯在底，健康又飽肚！不過我最滿意是roasted pumkin，雖然只是配菜，竟然大搶風頭，外層烤得有點硬硬的，內在卻軟軟的，而且非常香甜，下次必定再點這款配菜！想要記錄卡路里攝取量？貼心的店家已經準備好了

話說呢排阿叔👨🏻因為太長時間home office，又為咗慳住用口罩😷，人於是乎就變得懶咗🥴，少運動之餘，又成日喺屋企食口垃圾🤪，結果就踏入人生中最「穩重」🐽嘅階段😞。為阻止更「穩重」🐽嘅事情發生，從呢個月起，阿叔決定要跑番步🏃🏻‍♂️，誡食宵夜🙅🏻‍♂️，更要食得健康啲💪🏼！.呢間餐廳位於公司附近，主打健康飲食，店內提供多款套餐為你補充日常所需蛋白質、糖分、纖維素等，絕對可以做到均衡飲食👍🏼。更好嘅係佢哋有標明每一個餐嘅大約卡路里攝取量，咁你就可以好好控制一吓每日食量！.今次揀咗 Fete Lite Mini set ($78)，套餐可選擇1款蛋白質食物同埋各2款嘅蔬菜🥬同配菜，總卡路里大約350-500 kcal。阿叔呢次個人選擇☝🏽分別有饗量招牌烤雞 + 黑藜麥西蘭花 + 味噌燉白蘿蔔 + 新加玻式醃菜 + 紅菜頭，咪睇套餐賣相一般😅，但其實味道都可以👌🏽。無諗過呢到嘅招牌烤雞🐔可以做到皮脆肉嫩，而且醃菜、白蘿蔔、紅菜頭味道酸酸甜甜，令人都幾開胃😊。份量方面，阿叔食完就剛剛好，老實講當然比唔上食一碗叉燒飯咁飽肚😅，不過都係時候要食得清減啲既。又或者你可以選擇其他包埋米飯嘅套餐，咁你就

Price up 只係需要夠潮、夠健康、夠營養😂大把中環人就會爭相過來打卡獻金，自我感覺良好。個menu 有少少複雜，所以都係要左個set。五顏六色，有菜有肉，都好豐富。所以都係recommend 嘅😂自我感受良好。

🥬Fete Box🥬自從開始紀錄及分享美食以來，自己不自覺地選擇美味又營養豐富的食物。一來倡導健康生活，二來是不停地告訴自己和朋友們，多吃健康食品是對自己的最大的寵愛❤️Fete Box $83米飯🍚+蛋白質+兩份蔬菜🥬+配菜+配料計算好了卡路里攝取量，也滿足了一整天的營養需求。健康的食物吃起來口感很鮮美，最重要的是吃完午餐之後，整個人不會變困，反而更加有精神，彷彿有了百倍的精力投入到下午的工作中去。餐廳可以堂食，也方便外賣🥡周圍返公的朋友們，不容錯過喔～飨量 (鲗鱼涌)鲗鱼涌英皇道933号御皇台地下4号舖

平時lunch食街外餐廳選擇多數都係快餐而且8,9成都係多肉少菜上班族想食得健康但又想好味真係有困難。饗量強調健康均衡❤️有營養＆無添加化合物上網見到已經好吸引。去到鰂魚涌分店📍入到去見到電子點菜機採用自選配搭方式點菜。店內提供多款時令蔬菜健康有營養既米飯💓每個飯盒有：25%蛋白質35%碳水化合物40%蔬菜#我超級欣賞🤭。味道仲唔錯蔬菜真係非常新鮮而且唔油膩想健康唔洗再食白烚冇味嘅野啦🥰岩哂我呢啲又為食又怕肥嘅女士🤭

📍超足料健康便當 -- 饕量Fete Up🔝想試呢間嘅便當好耐！知道佢喺鰂魚涌開咗分店 今日去開嗰頭終於去咗試😍😍真係唔錯😍-------⭐Fete Box ($83)呢款fete box可以自選一款榖物 一款蛋白質 兩款蔬菜 一款配菜 同一款調味料😍食物嘅類別好多元化 小編真係款款都想試 超難簡😂😂 榖物有十穀米糙米，椰子飯，薑黃飯 我就要咗十榖米😍 蛋白質我就要咗雞排😍超大塊！肉質好腍又冇乜肥膏 感覺健康😍其他嘅款有烤魚，墨西哥牛肉辣肉醬，黑胡椒烤鴨胸，素辣肉醬 睇落都好吸引！👍但耐何只可揀一款😥唯有下次再試~蔬菜方面要咗黑藜麥西蘭花同焗南瓜😍小編超超超中意佢嘅南瓜！😭😭😭好諗好軟綿好甜！加咗少少胡椒調味正到癡線😭😭👍勁推薦！配料方面要咗秋葵 食落好爽~最後調味料要咗紫菜 撈飯食好正👍 --------總括黎講食物足料 好抵食！👍食物選擇多而且質素唔錯~最重要係食物唔會肥膩 少油 係好健康嘅選擇！👍--------評分（10分滿分）賣相：8味道：9性價比：8回頭率：9--------餐廳資料名稱：FETE UP饕量地址：鰂魚涌英皇道933號御皇臺地下4號鋪前往方法：鰂魚涌B出口

1份主食:椰子饭有特色+1份蛋白质:龙利鱼分量太足了，烤的入味+2份蔬菜:薯泥热乎好吃，里面混合少量羽衣甘蓝+日式酱拌秋葵，同样营养又好吃1份配菜:鹰嘴豆沙拉味道很棒  1份配料:四种可选，见菜单。