PRET A MANGER

营业中

休息中

是日，同個fd Window Shopping 完好攰，但係又未夠鐘睇戲喎，最啱就搵間Cafe坐低Hea吓㗎啦。兩條友煩緊去邊間之際就諗起Pret啦。行到個冰櫃前面又心思思唔知想食乜好，又見未肚餓喎，咁兩條友就決定是但買杯嘢飲，坐低吹吓水。我買咗杯Flat White ，個fd就買咗支Juice ，一齊坐喺度Hea霸 😂- Flat White（$31）估唔到咖啡嘅出品都唔錯，好喜出望外，好濃嘅咖啡豆味，今勻無揀錯。

今日返晏，送咗肥髀上船去長洲參加學校露營！行去IFC嘆杯早晨咖啡！呢間位置最近！地方幾大，暗紅加淺木，幾形格！又有座位坐，去到先去雪櫃揀食物，再到櫃臺落咖啡單！咖啡選擇大路！在櫃檯等埋咖啡就搵位，揀咗一個凹位有梳化位，不過桌椅好迫，側身攝入內圍時，外套將咖啡掃落地！炸咗個咖啡煙花，勁𤓓咁去搵店員清理！阿姐好爽手清潔乾淨！我再去櫃臺買番杯咖啡時，店員好窩心咁免費補番杯比我！（麻煩到店員，仲出過杯咖啡，感謝）叫我坐低等！之後攞比我！FLAT WHITE($31)瓦通紙杯唔辣手，奶味偏重，夠熱幾香，唔落糖都可以！咖啡滑易入口！紅莓脆脆乳酪（$25）乳酪杰身微甜，加上果醬及脆片，增加脆口感，又有瓜子肉，味道有層次！好味！食物正常！服務一定5粒星！多謝包容我論盡！一個窩心早晨！

今天午飯, 到了中環的PRET, 購買了輕便午餐 我買了一個中沙律再加coffee latte。沙律看上去好像不多，但其實很大盒。 我選了雞肉沙律， 沙律內有雞肉，青瓜，蕃茄， 松子仁，沙律菜等等。 這間的沙律不錯很好吃 它強調是即日做，很新鮮的咖啡已放糖， 泡沫很多， milk很creamy，不錯沙律加上咖啡， 午餐經已很飽足，亦很滿足

今日返工諗唔到買乜早餐，經過pret A就打算扮下鬼佬食個沙律，偽健康一番.....誰知原來咁貴，所以都係向現實低頭，買返兩個三文治，性價比高返一截早餐先食一個碎蛋沙律，老實講，半份就等於茶記一份，但質素係真係高啲。碎蛋加蛋黃醬已很開胃，再搭上新鮮蕃茄和爽脆生菜。 係高質素，但份量略嫌不足 。分數：8/10順路買定多個留做下午茶，牛油果雞肉。牛油果剛熟鮮甜，雞肉尚算嫩滑。可能配搭比較少見，食落有新鮮感。 分數：7.5/10 果然高層次既三文治，係配高層次既消費。不過偶然食一次，扮下中產，懶係健康，都係不錯既選擇！

同時升職萬歲下午茶，同事好貼心，知道我哋近排食得蛋糕西餅多，所以特別安排水果同乳酪比我哋選擇。我呢個食物黑洞有幸享受晒兩款下午茶！鮮果沙律有西瓜，蜜瓜，哈蜜瓜，火龍果，提子，菠蘿同橙，全部都好新鮮同清甜，係粒菠蘿就差d,無咩味道。 蘋果脆脆乳酪好好味，本身我都愛食Greek yogurt，呢個加埋蘋果蓉，味道清甜，唔會死甜，比香蕉蜜糖乳酪更好，再配上脆卜卜又香口嘅粒粒燕麥，不失為一個健康下午小食！

去戲院看電影前，去了食少少野醫下肚，食得健康一些我選擇了一杯香蕉蜜糖香脆麥片乳酪($24)，再加一份三文治小龍蝦牛油果($26)，香脆麥片及乳酪攪幾下，,再用匙羹舀來食，有香甜的蜜糖香，好滋潤的感覺，內裡更有香蕉片，軟熟香蕉味突出，再加上香脆的麥片，脆脆口感又有乳酪的味道，口感豐富，健康的選擇。小龍蝦牛油果三文治一共有兩件，我將一件分了俾友人，原來三文沿是日日新鮮製，晤會有隔夜的三文治，所以都有品質保證。牛油果夠熟又香滑，加上鮮甜的小龍蝦真是絕配，仲有生菜及青瓜，好清新又鮮甜，麵包是用了有麥籽的麵包，真是夠晒健康!

Me and my friend were looking for something to eat before going to AIA. To be honest, it was very hard to find a restaurant during lunch time at IFC. We saw lots of people eating sandwich in the park so we decided to buy something from "Pret a manger" as well. I got the veggie soup because the smell was amazing. There were all sorts of veggie inside. I love the strong tomato flavour of the soup even through it was a bit spicy. All the veggies were soft and tasty. I got the Macaroni cheese

：Monthly Special - Five Berries Granola Yoghurt Bowl $25 好潮濕又好悶焗，新年食左唔少肥膩野 諗起個煎芝士年糕就覺得肥🙈 中環買個飯又多人排隊，唔係好想食沙律 Pret既yoghurt就最好不過！！呢個大size初頭以為唔夠飽 點知食完都幾滿足😆 雖然有好多味揀 但今次難唔到我既選擇困難症 見到berries就即刻買左😍乳酪面有好多燕麥杏仁cereal 而且好香honey味，底既莓醬又唔會過甜 不過有少少嫌唔夠濃😭 反而乳酪就好香 而且呢個Greek Yoghurt比想像中更加結身👍👍燕麥nuts好脆身 估唔到有部分浸左落乳酪 都依然脆身😛 撈埋cereal同埋醬都幾thick 所以先夠飽😂 

2015年12月31日 （晴）我們玩過摩天輪後便決定在ifcmall裏找吃的，最終在吃完正餐後更需要點甜。睇中了Pret A Manger 的 Handmade Carrot Cake, $ 27 / 100g。習慣先讀讀成份，有紅蘿蔔絲、忌廉芝士、合桃仁、糖、雞蛋、奶油、玉桂、檸檬汁、檸檬肉、雲呢嗱。招紙上寫明是香港製造, 吃著……甜度頗高，蛋糕有點乾，合桃仁在比例上是多量及大粒，令到每一啖會有咬口。 忌廉芝士與玉桂的味道好突出，相反在紅蘿蔔身上，只見其樣，味道不甚顯現，真希望可以吃到一件美味的 carrot cake!

I finally have my first consumption in the Pret A Manger for a cuppa Cappucino yesterday in the IFC shop, always have question for the reason the price of the food but have to praise the taste of the Cappucino which taste softer, it is organice cappuccino? 

整天都在打嗑睡，真的需要一些咖啡因來提提神。既然Pret A Manager就在眼前，沒有理由不進去。Earl Grey一向甚少咖啡的我，今次選了Earl Grey給我一點咖啡因，好樣我精神一點。雖然Pret A Manager的Earl Grey是用街外也買到的茶包，但這Earl Grey都很濃而帶清幽的茶香，只是飲多了會有點苦澀。Banana Yogurt雖然自已對奶類制品有些敏感，但我的腸胃對yogurt是還可以的，加上我是個香蕉迷，所以可以說是非吃這yogurt不可。Yogurt加上honey同香蕉變得酸酸甜甜，帶有香噴噴的蜜糖味外還有清甜的香蕉味。Yogurt口感幼滑，香蕉軟綿綿，再加上脆脆的granola，口感豐富有層次，好好味。整體上，今次Pret A Manager的飲品和食物算是不錯，特別是Banana Yogurt很討我喜歡。

Pret A Manger have launched these colorful super bowls of salad which comes in three flavours.There are International variations but Hong Kong has SESAME CHICKEN NOODLE SUPER BOWL, KOREAN PORK NOODLE SUPER BOWL and the SCOTTISH ROAST SALMON SUPER BOWL.I went for the chicken because it was light and refreshing with lots of cashew nuts and sesame.The noodles tasted good with or without the sesame sauce and the colourful pickled cabbage made the salad appetizing.Finished off with a fragrant Earl Gr

早前身體抱恙，體重終於掉了一些，不過隨著身體康復，勁食的日子又再開始... 不過我沒忘記旅行前減肥的初衷，實在忍不了口，也要由晚餐著手，晚上吃少點吃清點。昨晚，就在Pret A Manger買了一份"超級碗 Super Bowl"當晚餐，希望吃得健康又輕怡。超級碗有三款口味，這晚選了蘇格蘭三文魚藜麥沙律 ($68)，內容包括：藜麥與米飯、第戎醬、什錦沙律、青瓜、檸檬、菠菜、大豆、青豆、蘇格蘭三文魚、什錦籽子，蛋白質與食用纖維都很豐富，脂肪及澱粉質不多，加上大量維他命及微量元素，超級「有營」，而且味道也挺可口，吃下去又不會一陣風，是不可多得的健康減肥晚餐! 而且原來現時惠顧沙律，還可加$10選擇任何一款有機香茶／有機咖啡，我買多杯原價$33的Mocha，輕呷一口，朱古力味與咖啡味平衡美妙，不過還是忍住，帶回去進貢給咖啡迷老公。只可說，$10真是非常著數! 不過飲品優惠只至7/14，要快真要趁快了~ 

今天星期二，是日睇戲有優惠，我與妹妹又去了中環ifc看電影，睇戲前又去到附近食件三文治醫下肚，今日又來到Pret A Manger，餐廳內人流都不少，特級公司三文治剛售罄，我唯有等了一陣才回來買，我與妹妹先找個座位坐下先，大約十分鐘我終於等到了!我妹妹就一早選擇好，她選擇了健康蘇格蘭煙三文魚三文治($25)及一個餐湯，餐湯就點了一個新英倫周打蜆肉湯($35)，而我都是選擇了特級公司三文治($22)。健康蘇格蘭煙三文魚三文治($25)----內當有煙三文魚，色澤鮮明又有油潤的口感，鹹香中散發了陣陣煙燻味，雜沙律菜新鮮，再加上紅洋蔥及青瓜，食落更清甜又爽口，麵包方面用上健康的穀麥麵包，包身好香軟新鮮，而且吃起來更健康。特級公司三文治($22)---內餡更豐富，內有雞肉、脆煙肉、蕃茄、雜沙律菜及蛋黃醬，它已經是好有份量，雞肉都好嫩口，再配與蛋黃醬食，增添了香滑的口感，剛製好的三文治真是好新鮮，生菜都好翠綠新鮮，再配以脆身的煙肉會帶有惹味的鹹香，再夾雜鮮甜的紅蕃茄及什菜，入口更加滋味，層次口感更豐富。新英倫周打蜆肉湯($35)----湯的質感真是好濃稠，啖啖都是薯仔肉，可是不是我妹妹的預期，味

放工後約咗朋友在ifc看電影，等候朋友期間去到一間Pret A Manger食個tea歇下腳，平平時我都好喜歡來到此店，因為他們的食物都是每天製作不會隔夜，食物款式又多，店中有沙律、餐湯、三文治、芝士蛋糕、果汁、乳酪等等。店中都有賣咖啡，不過平時飲得太多了，今次我選擇了一件牛油果雞肉三文治($22)及一個意大利菜湯($33)，三文治用了麥麵包製作，餡料都好足，生菜翠綠新鮮，味道鮮甜爽脆，加上香滑的牛油果及嫩口的雞肉，整體上好有清新又有飽肚感。而個意大利菜湯色澤比較紅潤，味道偏酸香，湯餡有西芹、蕃茄、青瓜、通粉、甘筍等……湯味非常濃郁不會太鹹。店中的服務員對工作都好認真，會經常巡視雪櫃中食物的售賣情況而補貨，店中設有堂食及取外賣，他們都好nice指示我那裡可以取到餐具，好細心的服務。店中的客人都比較斯文，都不會太吵鬧，地方好光猛舒適，都是不錯hea下食個tea的好地方