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2021-08-16
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前几日放假朝早老婆话想食串烧鸡皮同牛舌即刻谂起坑口村间隐居在毫无计划之下，去坑口商场行街街，顺便食个lunch下午一点几来到店舖估唔到咁多人食要等室外有位有风扇但天气较热，所以等室内坐位等了十分钟左右。。。远道而来，点都要舒舒服服叹返个lunch服务员态度都好好，就算我哋等紧都会招乎下，会交代下里面情况，顾及下等紧位既客人既感受赞因为太多选择，问老板有咩好介绍最后点了几道美食，真系好好味，值得推介。食香味俱全。而趁有时间除咗食之外当然要睇下自己食咗D咩落肚上网翻查下资料呢个推介都几有营养要向大家分享下薄切也好厚切也好都系好甜入口软腍又有口感牛横隔膜肌肉每只牛只有一条较为罕有肉味较重油花较少适合喜欢肉味浓者猪扒偏厚身肉质够软腍但炸浆好薄够脆身咬下去猪扒仲渗出肉汁好juicy银雪鱼有好多好处:1、银鳕鱼身体内含有大量的脂肪，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进视力发育，维生素D能帮助钙吸收，促进牙齿、骨骼的生长；而且银鳕鱼中富含的DHA，是小儿视网膜的重要组成部分，又是公认的益智与促进小儿大脑发育的重要营养素，是宝宝增强体质，帮助提
下午一点几来到店舖估唔到咁多人食要等室外有位有风扇但天气较热，所以等室内坐位等了十分钟左右。。。远道而来，点都要舒舒服服叹返个lunch服务员态度都好好，就算我哋等紧都会招乎下，会交代下里面情况，顾及下等紧位既客人既感受赞
因为太多选择，问老板有咩好介绍最后点了几道美食，真系好好味，值得推介。食香味俱全。
而趁有时间除咗食之外当然要睇下自己食咗D咩落肚上网翻查下资料呢个推介都几有营养要向大家分享下
封门牛丼
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薄切也好厚切也好都系好甜入口软腍又有口感
牛横隔膜肌肉每只牛只有一条较为罕有肉味较重油花较少适合喜欢肉味浓者
银鳕鱼定食，吉烈猪定食，烧鸡翼，鸡肉棒棒串
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猪扒偏厚身肉质够软腍但炸浆好薄够脆身咬下去猪扒仲渗出肉汁好juicy
银雪鱼有好多好处:
1、银鳕鱼身体内含有大量的脂肪，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进视力发育，维生素D能帮助钙吸收，促进牙齿、骨骼的生长；而且银鳕鱼中富含的DHA，是小儿视网膜的重要组成部分，又是公认的益智与促进小儿大脑发育的重要营养素，是宝宝增强体质，帮助提高记忆力必不可少的营养元素，所以说吃银鳕鱼是很好的。
2、银鳕鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
3、银鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。
食用功效
1、健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。
2、可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用。
鳗鱼青瓜手卷
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鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
强精壮肾
鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
预防骨质疏松
鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。
盲人的佳品
鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。
促进脑部发育
鳗鱼还含有被俗称为「脑黄金」的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。
美容延缓衰老
鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为「可吃的化妆品」。
青瓜对健康既益处
1. 低卡高纤助减肥
2. 充足电解质水分高
3. 维他命K帮助补钙
4. 葫芦素防癌
5. 促进心血管健康
6. 降血糖预防糖尿病
7. 抗发炎防晒伤消水肿
呢餐的确好味又对身体有营养
绝对值得试试
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