Gaba Concept (已結業)

今天去了一间推广健康有营食物的慢活西餐厅 - Gaba Concept = )很喜欢那个【芦笋半熟带子大麦饭】，师传把【薏米】渗入大麦中，令饭有QQ烟韧又滑滑的质感！一道菜式已经把【高纤、高蛋白质、高营养价值、全谷、原形食材、低脂、低油、低钠、低升糖指数、天然新鲜、少加工成份、具色香美】集于一身 = )**现在吃多了高纤高营养低升糖指数的【全谷食物】，如：藜麦/全麦包代替白饭/白包，让心情健康精神皮肤也好了不少啊！**【白饭/白面粉】经过多重加工/去谷/精炼后剩下很低的营养价值、少纤维，也高升糖指数啊，让血糖水平升得快跌得快 ，增加要吃高脂高糖食物的需求，【心情也跟著血糖浮动】啊。