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2019-06-01
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每次嚟九龙湾做gym都一定会食嘅红米鸡胸饭 呢一间大快活嘅位置非常便利而且好近我嘅占房 鸡胸饭系健身人士必备嘅食物 价钱系$45亦都合理唔太贵讲返嘢食先 通常我食呢个饭都会走汁然之后自己再叫一个茄汁 因为好多时佢哋个汁都会比较素 唔太啱我口味 个饭一共有三样嘢 第一样就系红米饭 第二样就系蔬菜 第三样就系鸡胸 红米饭唔会太湿/太干系恰到好处 蔬菜都有萝卜娃娃菜都可以接受唔会太难食 呢个饭最出色嘅系当然系鸡胸 佢系采用慢煮同慢煎嘅做法 令到鸡胸可以锁住肉汁而且中间唔太干又唔热气 比起我平时系屋企煎鸡胸更加好食 营养又可以补充足够嘅碳水化合物同埋足够嘅蛋白质 岩晒做Gym人士啦!
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