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2023-07-27
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这一年对于沉迷健身的我，如何吃是一个大学问，食太多又怕肥，食太少又会唔长肉，增肌减脂成了唔少都市人的课题，而当中蛋白质摄取占咗一个颇为关键因素令你的减肥会系成功或失败，简单来讲，无论增肌还是减重也要食得健康。所以今次推介的系近年也颇为流行既poke(夏威夷井饭），之前有试过一间普普通通，但系呢间系有令人惊艳，头先卖相已经好得，拿不定主意嗌咗个什么都有，碗饭有三文鱼、吞拿鱼、蟹子、牛油果、香菇、紫洋葱、色彩缤纷，额外加咗$25慢煮鸡胸，好过你就咁去买即食鸡胸嚟食，唔知系咪慢煮嘅关系所以冇咁鞋口，果山葵蛋黄酱有锦上添花嘅作用，令人胃口大开，都仲有得饮protein shake ，对于健身的朋友，不亦乐乎。 #健康 #健身 #增肌 #减脂 #healthyfood #healthy #food #avacado #poke #delicious #hawaii #hkboy #healthy #foodporn #foodpornography #foodie #foodstagram #hongkong #foodblogger #protein @one_poke_rock
什么都有加但慢煮鸡胸
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Cacao Banana protein shake
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