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2023-02-24
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生活急促,肠胃容易受影响。而且近年健康饮食之后,食得多几餐外卖已经觉得厌同唔系咁舒服。有时会用冇紫菜,玄米做的拌饭御结,配个鱼或鸡,再加个菜 - 变成有齐晒淀粉质、蛋白质同蔬菜嘅一个早/午餐。虽然咁样食都有啲贵,但系起码省时、健康啲又美味。出面外卖或者去餐厅食都唔平。推介谂唔到lunch食乜,又觉得冻冰冰嘅人试吓!帮衬咗好多年了! tko mtr shop期间有时有啲员工做嘢真系好慢,朝早返工好赶!不过食物质素就几好👍🏻
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