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2022-12-24
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最近听别人说生酮可以帮助减肥，所以自己都开始研究一下生酮😁生酮饮食（ketogenic diets）是一种高脂肪、低碳饮食方式，严定一天不应吃超过50公克的糖，或将碳水化合物控制在5～10%，并以大量的脂肪取代糖类😊在网上找到一家生酮餐厅，特地去看看它的生酮餐牌，发现有些美食非常特别😆烟肉鸡蛋椰菜花饭第一次见到既菜式—椰菜花饭，加上鸡蛋，不失为一个健康的选择😋炸牛腩配合桃及意大利黑醋只需要+$32便可以升级为套餐，有半份小食，炸牛腩的口感非常特别，正常来说很少会见到炸牛腩出现，咬下去外脆内软，层次分明🤗红酒烩牛肋条配椰菜花扒主菜之一，牛肋条肉质鲜嫩，牛味香浓，口感极佳，配上椰菜花扒和天贝（黄豆制成的传统发酵食品），可以说是配搭一流，绝对值得比个Like👍日式烧猪腩肉配紫姜猪腩肉不会太肥，烧完之后有一点微焦，吃下去更是有一阵阵油香😉生酮忌廉汤绿色的忌廉汤非常特别，喝下去有点奶油和大蒜的香味🙌蜜桃乌龙梳打(低糖)蜜桃味浓郁，而且包装十分有特色，是透明的可乐罐，可以明显看到饮料的颜色👏好味指数：7/10性价比指数：7/10
生酮饮食（ketogenic diets）是一种高脂肪、低碳饮食方式，严定一天不应吃超过50公克的糖，或将碳水化合物控制在5～10%，并以大量的脂肪取代糖类😊
在网上找到一家生酮餐厅，特地去看看它的生酮餐牌，发现有些美食非常特别😆
烟肉鸡蛋椰菜花饭
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第一次见到既菜式—椰菜花饭，加上鸡蛋，不失为一个健康的选择😋
炸牛腩配合桃及意大利黑醋
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只需要+$32便可以升级为套餐，有半份小食，炸牛腩的口感非常特别，正常来说很少会见到炸牛腩出现，咬下去外脆内软，层次分明🤗
红酒烩牛肋条配椰菜花扒
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主菜之一，牛肋条肉质鲜嫩，牛味香浓，口感极佳，配上椰菜花扒和天贝（黄豆制成的传统发酵食品），可以说是配搭一流，绝对值得比个Like👍
日式烧猪腩肉配紫姜
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猪腩肉不会太肥，烧完之后有一点微焦，吃下去更是有一阵阵油香😉
生酮忌廉汤
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绿色的忌廉汤非常特别，喝下去有点奶油和大蒜的香味🙌
蜜桃乌龙梳打(低糖)
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蜜桃味浓郁，而且包装十分有特色，是透明的可乐罐，可以明显看到饮料的颜色👏
好味指数：7/10
性价比指数：7/10
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