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2022-06-14
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最近依间餐厅成为了我每星期至少食一次既选择，试左佢几款主菜后，系时候写返一个食评。毕竟观塘区少有如此多菜少肉又价钱合理（通常65蚊）既午餐选择，值得表扬👍🏻透过餐厅网站先选一款主菜，再加配四种配菜同一款superfood及一种酱汁，就完成依个自选健康午餐啦！网站仲会显示拣选食材既卡路里，关注健康人士就唔怕一不小心食错野啦～我最常选择既系鸡胸肉，贪佢蛋白质多多又低卡，份量好足够好饱肚㗎。而且餐厅应该系用慢煮烹调，所以鸡胸都好juicy唔柴皮㗎～另外有时想食香口啲，餐厅有烤髀选择，大大只😍 餐牌话系烤既方法煮，相对健康，去埋皮食就更加guilt free~鲭鱼就系正常鲭鱼味😂 有时都要食下omega 3, 但问心我就觉得好唔夹沙律既🥹 另一选择系烟三文鱼（无影相）但好似无咁多，我怕唔够蛋白质会系配菜度自己拣多只蛋。有几款墨西哥卷，原来卷入面再有菜🤪 今次真系菜放题 吞拿鱼蛋卷味道不错又饱肚～最后餐厅有少量热食选择提供，我净系试过厚切猪，份量应该够男士食了，比埋下层配料大家睇下，而且我上次件猪扒都唔太肥～配菜方面，我通常每餐会选一份碳水，例如南瓜/紫蕃薯，再拣一个生菜或杂菜底，推介既配料有车
透过餐厅网站先选一款主菜，再加配四种配菜同一款superfood及一种酱汁，就完成依个自选健康午餐啦！网站仲会显示拣选食材既卡路里，关注健康人士就唔怕一不小心食错野啦～
我最常选择既系鸡胸肉，贪佢蛋白质多多又低卡，份量好足够好饱肚㗎。而且餐厅应该系用慢煮烹调，所以鸡胸都好juicy唔柴皮㗎～
另外有时想食香口啲，餐厅有烤髀选择，大大只😍 餐牌话系烤既方法煮，相对健康，去埋皮食就更加guilt free~
烤鸡髀
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鲭鱼就系正常鲭鱼味😂 有时都要食下omega 3, 但问心我就觉得好唔夹沙律既🥹 另一选择系烟三文鱼（无影相）但好似无咁多，我怕唔够蛋白质会系配菜度自己拣多只蛋。
有几款墨西哥卷，原来卷入面再有菜🤪 今次真系菜放题 吞拿鱼蛋卷味道不错又饱肚～
最后餐厅有少量热食选择提供，我净系试过厚切猪，份量应该够男士食了，比埋下层配料大家睇下，而且我上次件猪扒都唔太肥～
配菜方面，我通常每餐会选一份碳水，例如南瓜/紫蕃薯，再拣一个生菜或杂菜底，推介既配料有车厘茄莎莎，适当调味唔会太单调～芦笋秋葵每次都好新鲜系清新之选，另外炒杂菇都几好，夹热食不错👍🏻 有少少配菜系要加钱，我净系试过泡菜，份量会令你觉得值回票价。
餐厅随餐会附送水果茶或柠檬茶～当然可以叫走甜啦～我最钟意佢系一个餐都肯送外卖，而且外卖员都好有礼貌㗎👍🏻🫶🏻
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