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2018-11-28
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最近又肥左,真系要好好控制体重啦,教练话控制体重,就要好好控制饮食,要留意每日吸收既卡路里,讲就易平时大饮大食惯,点知食物有几多卡路里,但有一日俾我见到华御结,睇落同ㄧ般自助寿司店差唔多,但原来内藏玄机,入面既食物旁有写低食品既卡路里,令我呢款放纵饮食既人,控制体重既好帮手,我本来想食吞拿鱼,但佢道地无货,所以拣左北海道产秋鲑三文鱼同流心浓香蛋黄,真唔知系我口味淡定其他因素,总觉得偏咸,下次都系食番吞拿鱼🙈
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