星巴克咖啡

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最近睇紧营养师减肥，除了要注意食物的份量、烹调方法外，亦要将每餐的食物拍照发给营养师以确认是否符合“均衡饮食”的合格食物。而Starbucks的沙律是我的不二之选，这款日式照烧鸡沙律我很常吃的。因为各款食物的比例完美，有少量淀粉质，适量肉及大量蔬菜，而且蔬菜的种类多元化，除沙律菜外，亦有秋葵、车厘茄。温泉蛋呈半熟状态，好好味。这款沙律有配和风芝麻酱，如果接受唔到完全唔落酱，食荞麦面时可以沾一沾会更加好味。减肥尽量要少碰奶类产品，而旁边热饮是Americano👈这款是适合减肥饮的😎如果接受唔到斋啡，建议嗌其他有奶类饮品时可选择skimmed milk。