影片
更多
2023-04-11
27 浏览
又到左减肥季节 不过除左做运动🏃🏼♀️🏋️♀️都可以靠饮食控制体重 今日尼既呢间 就岩哂 减脂增肌期都岩食先拣左样全餐最肥既野 炸薯虾🥔🍤 系😈叫我食🙈 外层薯条炸到脆口 里面虾肉弹牙好食😋我拣左个signature bowl 吖嘻先生 因为已经拣左油脂高既炸薯虾 加上已经有淀粉🥔 所以个bowl就要左沙律菜底🥗 另外再加饱肚又低脂既豆腐同温泉蛋 成个组合超高蛋白质又低脂🤭 食材全部都好新鲜 带有食材原本既香气 配搭埋wasabi yogurt 增添趣味 有wasabi 味但又唔会攻鼻啲酱汁都好用心 基本上都系低脂 冇脂肪做基底既酱 脂肪基底酱啫系沙律酱 千岛酱个类型 （好肥架🫢）朋友就自选左三文鱼珍珠糙米底配豆腐鸡蛋丝蟹子鲜蟹肉🦀鸡蛋丝多到食面咁🤣 蟹子令到成个bowl增加唔少口感 珍珠糙米🍚都好岩我食 粒粒饱满分明带啲麦香 好有口感 忍唔住抢食左几啖😙😙 呢到既野食份量都系海量🤣 食完超级饱 仲要低卡低脂高蛋白 （唔计炸薯虾🤫）饱住瘦不是梦😝
先拣左样全餐最肥既野 炸薯虾🥔🍤 系😈叫我食🙈 外层薯条炸到脆口 里面虾肉弹牙好食😋
我拣左个signature bowl 吖嘻先生 因为已经拣左油脂高既炸薯虾 加上已经有淀粉🥔 所以个bowl就要左沙律菜底🥗 另外再加饱肚又低脂既豆腐同温泉蛋 成个组合超高蛋白质又低脂🤭 食材全部都好新鲜 带有食材原本既香气 配搭埋wasabi yogurt 增添趣味 有wasabi 味但又唔会攻鼻
啲酱汁都好用心 基本上都系低脂 冇脂肪做基底既酱 脂肪基底酱啫系沙律酱 千岛酱个类型 （好肥架🫢）
朋友就自选左三文鱼珍珠糙米底配豆腐鸡蛋丝蟹子鲜蟹肉🦀鸡蛋丝多到食面咁🤣 蟹子令到成个bowl增加唔少口感 珍珠糙米🍚都好岩我食 粒粒饱满分明带啲麦香 好有口感 忍唔住抢食左几啖😙😙
呢到既野食份量都系海量🤣 食完超级饱 仲要低卡低脂高蛋白 （唔计炸薯虾🤫）饱住瘦不是梦😝
10 浏览
0 赞好
0 留言
7 浏览
0 赞好
0 留言
6 浏览
0 赞好
0 留言
10 浏览
0 赞好
0 留言
5 浏览
0 赞好
0 留言
4 浏览
0 赞好
0 留言
10 浏览
0 赞好
0 留言
张贴
