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2017-06-05
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减肥就好像一种传染病，当身边有一个朋友在减肥，其他人就会跟住，可惜的是我有抗体。如果你身边有朋友正在减肥，相信你们一起吃饭的时候也尝试过健康饭局。我的朋友自从"坚"减肥后，已于IG界爆红，粉丝人数持续上升。今晚佢请我食饭。虽然我冇乜兴趣减肥上位，但见佢减得咁成功，都会问下她减肥心得，而她就用一餐饭的时间和我上了一课"宝"贵lecture。减肥达人表示每次用餐必须克制，尽量选择健康的食物，于是就拿起餐牌和我仔细研究。这个高卡，这个多油，这个"坚"肥 ......幸好餐牌上不乏健康选择，朋友好快已经完成点餐。冰菜沙律在常见的日式沙律中加入冰菜，令日式沙律变得不平凡。冰菜不会破坏日式沙律的感觉，虽然口感独特，但感觉一样清新。当然还要有日式沙律的灵魂 - 芝麻酱。汤豆腐非常清澈的汤豆腐，一看就知道十分健康。豆腐，金菇等的蔬菜全都很鲜甜。如喜欢重口味一点，餐厅同时会配上惹味酱油作调味。韭菜玉子煮和风版的韭菜蛋，韭菜的份量十分多，而且非油炸，玉子刚熟不过火，感觉健康。当然这位朋友对我还真好，要自己吃得健康之外，又怕我不饱，于是她又点了另一些食物给我吃。和风煮东风螺味道香浓，和一般常吃的辣酒煮螺完全
如果你身边有朋友正在减肥，相信你们一起吃饭的时候也尝试过健康饭局。我的朋友自从"坚"减肥后，已于IG界爆红，粉丝人数持续上升。
今晚佢请我食饭。虽然我冇乜兴趣减肥上位，但见佢减得咁成功，都会问下她减肥心得，而她就用一餐饭的时间和我上了一课"宝"贵lecture。减肥达人表示每次用餐必须克制，尽量选择健康的食物，于是就拿起餐牌和我仔细研究。
这个高卡，这个多油，这个"坚"肥 ......幸好餐牌上不乏健康选择，朋友好快已经完成点餐。
冰菜沙律
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在常见的日式沙律中加入冰菜，令日式沙律变得不平凡。冰菜不会破坏日式沙律的感觉，虽然口感独特，但感觉一样清新。当然还要有日式沙律的灵魂 - 芝麻酱。
汤豆腐
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汤豆腐非常清澈的汤豆腐，一看就知道十分健康。豆腐，金菇等的蔬菜全都很鲜甜。如喜欢重口味一点，餐厅同时会配上惹味酱油作调味。
韭菜玉子煮
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和风版的韭菜蛋，韭菜的份量十分多，而且非油炸，玉子刚熟不过火，感觉健康。
当然这位朋友对我还真好，要自己吃得健康之外，又怕我不饱，于是她又点了另一些食物给我吃。
和风煮东风螺
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味道香浓，和一般常吃的辣酒煮螺完全不同。整个味道有点像牛腩汁，加上内有萝卜，十分入味，东风螺亦十分爽口。
水木极上丼
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水木极上丼
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感觉豪华的水木极上丼，最顶层是海胆甜虾，下面是各式刺身，再有一层蟹子寿司饭，最后有吞拿鱼蓉寿司饭。整个饭十分丰富，而最开心的是在减肥的朋友面前变成了我的一人前。
其实我自己已吃得十分饱，看到朋友只吃几样食物实在过意不去，所以我唯有继续默默的支持她和当她的粉丝。
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