更多
2022-05-16
365 浏览
又到小的茹素的日子,这次正好坐落于周末假期。各人饮食习惯之不同,有时候在生活上会做成许多的麻烦。小的开始间歇地茹素,而老伴则是个无肉不欢的大男孩。吃素彷佛就是把一阵风吞入肚子,起初以为还可以,但没多久随即便又发饿起来,所以不吃点肉怎么成?虽然小的在茹素的时候也会感觉快饿一点,但也未有老伴这般夸张。据真正食长斋的朋友表示,如果长期绝肉会缺乏了某些肉类常有的元素,例如蛋白质、铁、不饱和脂肪⋯⋯要是守斋的人没有适当地补充调和,长始下去会做成营养不良,影响健康。所以真正茹素的朋友要吃五色斋,其中包含许多的豆类与坚果,平衡日常饮食。只是对于小的这一周只吃一趟素的人儿,就毋须过份紧张了罢!以前当小的茹素,老伴总提意去吃车仔面,不过看著令人垂涎的猪肠、鱼蛋、水饺,小的却只能拣冬菇与豆卜,这样的折磨实在太教人难受了。终于咱们发掘了西餐,而且当环保与讲究健康的风气日益倡盛,现在许多西餐都附有素食选择,只要在餐牌中看到一块树叶的标志便可安心点取。拜日睡个日上三竿,出门找吃已经过了午市的繁忙时段。上回试过甚有惊喜,今次咱们专诚跑回将军澳中心的「Cherry」西餐厅寻食去。记得餐牌里有个黑松露意粉,当日小的便
张贴