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2022-01-03
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今天放假, 特地去一田扫货. 在体力劳动前, 先来个丰富的早餐吧! 发现此店推出早餐系列, 所以我们就在此早餐了. 因为是平日, 唔洗迫, 环境比高分. 以手机下单后, 就要慢慢等美食来到. 烧鲑鱼朝食 母亲大人点的三文鱼早餐, 全因为三文鱼软绵绵呢! 冢田食堂小砵朝食 九宫格卖相靓, 有多款食材够丰富, 保证营养均衡. 有菜有鱼有鸡, 额外加钱配温泉蛋. 茄子秋葵 以盐水浸泡, 非油炸的茄子, 还有降血糖的LADY FINGER, 够健康. 菠菜 很常见的前菜, 也是健康的食材. 豆腐 虽然九宫格有菠菜, 但是人体可自行排走菠菜叶酸跟豆腐的钙之合成物, 所以可以安心享用. 蕃茄 已剥皮的蕃茄, 够细心. 辣明太子拌萝卜蓉&紫苏叶 细碎的明太子和萝卜, 难以用筷子夹出. 以紫苏叶包起明太子和萝卜蓉一起品尝, 清淡的萝卜蓉中和明太子的辣, 又可以延长享用的时间, 配紫苏叶那独特的香味, 感觉很特别. 黄豆 黄豆煮至软绵绵容易咀嚼, 伴著带咸的不知名配料, 我喜欢. 三文鱼 也许是刺身级的三文鱼吧! 看到橙色鱼肉夹杂著白色
在体力劳动前, 先来个丰富的早餐吧!
发现此店推出早餐系列, 所以我们就在此早餐了. 因为是平日, 唔洗迫, 环境比高分.
以手机下单后, 就要慢慢等美食来到.
烧鲑鱼朝食 母亲大人点的三文鱼早餐,
全因为三文鱼软绵绵呢!
冢田食堂小砵朝食
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冢田食堂小砵朝食
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九宫格卖相靓, 有多款食材够丰富, 保证营养均衡.
有菜有鱼有鸡, 额外加钱配温泉蛋.
茄子秋葵 以盐水浸泡, 非油炸的茄子, 还有降血糖的LADY FINGER, 够健康.
菠菜 很常见的前菜, 也是健康的食材.
豆腐 虽然九宫格有菠菜, 但是人体可自行排走菠菜叶酸跟豆腐的钙之合成物, 所以可以安心享用.
蕃茄 已剥皮的蕃茄, 够细心. 
辣明太子拌萝卜蓉&紫苏叶 细碎的明太子和萝卜, 难以用筷子夹出.
以紫苏叶包起明太子和萝卜蓉一起品尝,
清淡的萝卜蓉中和明太子的辣, 又可以延长享用的时间, 配紫苏叶那独特的香味, 感觉很特别.
黄豆 黄豆煮至软绵绵容易咀嚼, 伴著带咸的不知名配料, 我喜欢.
三文鱼 也许是刺身级的三文鱼吧!
看到橙色鱼肉夹杂著白色油脂,
如果一片的单独享用, 实在浪费了美味的三文鱼.
就用三文鱼包著白饭, 变做三文鱼寿司吧!
鱼油跟白饭混在一起, 是满满的OMEGA 3. 有了鱼油, 对眼唔干, 实上到CON.
鲭鱼 又是OMEGA 3的来源. 烤鲭鱼很厚身, 但有骨, 要慢慢咀嚼.
炸鸡 此店标榜是日本自家农场, 所以对此店的肉类很有信心.
自己味觉敏锐, 所以很抗拒有枧水味的鸡肉.
而这件炸鸡没有枧水味而且很嫩滑呢!
来到白饭了! 把温泉蛋倒在饭面,
然后是最期待的一刻 : 笃爆只蛋!
看著蛋浆慢慢地流出来! 爽!
把白饭和温泉蛋拌匀, 再加入豉油, 就是美味的豉油鸡蛋捞饭了!
最后来一碗面豉汤, 就完成一个没有牛奶的早餐.
食饱饱, 去超市扫货了. 平日的一田客人不多, 如此逛超市, 真爽!
加HKD 8 可享自助饮品吧! 但早餐份量很足, 肚子已经没有空间再狂饮了!
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