吉野家

營業中

休息中

今天中午吃得少，必須要下午茶補充，於是走到牛頭角吉野家位於觀塘道的分店吃個下午茶。叫了一個關東煮，內有蘿蔔兩件，一件腐皮，一件獅子狗魚蛋，一件芋絲。清爽好味份量剛剛好。

今天下午要出外工作，所以上午十一時半左右就已經要食午餐。都未到中午，自然不會太餓，所以今天來到吉野家就只叫了雞飯和咖啡。慢慢品嘗下，發現原來吉野家的雞飯配了四種菜，營養比茶記更好。

吉野家牛肉飯今次試佢嘅大口燒牛肉丼結果有一半以上都唔係牛肉係菇同洋蔥佔咗50% 😂好呃秤啲牛肉就又薄又碎建議改名做牛肉味菇飯真係食得慘過貓狗😅無下次囉叫多咗個燒鯖魚收$35又乾，又扁又細條😂真係俾佢吹到啤一聲

今日中午時份，走到九龍灣德寶花園附近這間吉野家九龍灣分店，吃野菜煎雞飯，關東煮和飲杯咖啡做午餐。最欣賞這店吃飯是配半碗菜，是其他茶餐廳不會有的，而且紅蘿蔔新鮮通紅，關東煮的白蘿蔔也夠入味，開心又一餐。

今天中午，到九龍灣港鐵站附近午餐，來到德寶商場地下這間吉野家，店鋪細細，但尚算清潔干净。點了野菜雞飯和金茹牛肉串，加杯熱咖啡。金茹牛肉串是煎香了，帶出了牛肉香味，好味道。

今天又到吉野家食午餐，食物都是照舊，點的都是野菜煎雞飯、關東煮和熱咖啡。食物都是一般的，但我欣賞的，就是吉野家的環境和裝修的日式風格（見圖），令人感受不似茶餐廳的粗糙。

今天中午又到，來到今天工作地點附近就是牛頭角德寶商場地下的吉野家，這家吉野家與太古城和megabox的不同，是用膠碗裝食物的而不是即棄的膠盒，感覺更像在餐廳吃飯。飯餐一般，關東煮感覺煮不夠耐，只好說是清淡吧不夠入味

今午到九龍湾吉野家，位於德寶商場，屬牛頭角，所以在openrice就要“”牛頭角吉野家“”才找到。點了一個午餐堂食，一個外賣回家给家人。最好味道就是雞飯配關東煮，份量刚好的。

今晚無飯開，所以在下午堂食的時候，已经買定晚上放工回家吃外賣，由於時間長，所以没有點飲品，改成購買三樣食物，點了野菜煎雞飯、金茹牛肉卷和關東煮。在微波炉番热之后，一样咁好味

今午又下大雨了，走到牛頭角德寶商場這間吉野家午餐，平时不少人，今天肯定是下大雨原因，位置任坐，收銀空閒。點了最喜欢的野菜煎雞飯，師博落汁料充足，甜度一流，配野菜是最健康的午餐，其他快餐店很少配菜给你；關東煮蘿白吸了上湯味，味道刚好，加上咖啡，是一餐美味的午餐

吉野家好食，野菜雞飯、關東煮和咖啡，是午餐健康美味之選，野菜雞飲一般都去雞皮食，會去了油，就更健康，關東煮的蘿白美味，但腐皮就太吸水，味道一般，尚可。咖啡是用機製，不落糖不放奶就是健康的午餐

今日又食吉野家，野菜雞飯，包括一個堂食兩個打包，證明本人很喜欢吉野家的雞飯。吉野家雞飯是没有油的非常健康，如果再要更健康，就去雞皮食，就是個最健康的午餐了，打包食埋晚饭。

晚餐時段一個火鍋套餐不用$80做會員更加有特價不過豬肉的肥膏比較多建議食雞肉和牛肉而且可以另外問店員拿牛肉湯和七味粉（七味粉好像也收起了，要問才會有）令湯底更加濃味而加入烏冬後，烏冬非常索湯我喜歡直接加入牛肉湯 令味道更加明顯

今天來跟大家分享一下吉野家的牛肉飯和邊爐！😙先說一下牛肉飯，這個真的是太好吃啦！肉質鮮嫩多汁，配上白飯真的是絕配！那個湯汁也是讓人忍不住一直喝，真的是太好喝啦！而且價格也非常實惠，超適合學生族群來吃。😋再來是邊爐，裡面有各種蔬菜和肉類，非常適合冬天吃。吃到後面湯底也會越來越濃郁，真的是讓人回味無窮。😍不過要注意的是，邊爐比較需要時間煮熟，所以要有一點耐心等它煮好。總的來說，吉野家的牛肉飯和邊爐都非常好吃，非常推薦給大家來試試看！

星期日早上來到九龍灣得寶商場！很久沒有來《吉野家》，試試先~ 一日之計在於晨！健康的早餐必須含有豐富的蛋白質，試試這個早餐W5 迷細野菜雞肉餐 HK$40.00溫泉蛋、雜菇、照燒魚（走飯 / 汁）熱檸檬茶 +HK$2.00切開一條條的雞扒好油膩（高蛋白質、高脂）雜菜表面有些透明的汁液（高糖、高卡）溫泉蛋還可以，只是無味（高蛋白質）熱檸茶從健康的角度看，一流雜菇（磨菇、金菇）上有葱粒（高納）魚上有醬汁，不能走（高蛋白質、高澱粉）整體來講，在美味與營養學的角度來說，都是一般雖然蛋白質高，但其他不好的都一樣高至於抵食與服務，都是沒甚麼特別可言