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2023-09-23
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今日做完gym + yoga 當然想搵下有咩比較健康又高蛋白質既餐,就係Openrice見到呢間咁多好評就試吓啦~ 好~ 去到見唔到有客人,但只有一位玩緊電話既男人喺收銀機,過去counter完全冇出聲亦冇眼神交流,真心唔知係咪營業中,禮貌上都問聲「係咪呢度落單既?」個男職員就話「講啦 要咩」我心諗佢係咪廿年前做澳牛既🤣因為open kitchen所以睇到佢製作過程,就係雪櫃拎一盤雞扒出黎夾一件去焗爐焗5分鐘,搽少少醬再裝飯,再加塊稔既紫菜喺面,同埋少少酸薑蘿蔔就完成而明明得我一個order冇客,佢整好係繼續玩電話然後大嗌「1號」,亦唔會同我講聲可以拎,更唔好講多謝呢啲客套說話喇🤣🤣🤣抵讚之處件雞扒雖然細,但真係一塊真既雞肉,因為同我自己煮既一樣鞋,仲要「齒開」既時候連肉汁都冇,所以唔會好似啲好juicy既雞扒令人擔心好多油又高卡路里~ 而佢包既糖心蛋亦只得半隻,完全唔洗怕高膽固醇~ 目測100g 雞扒, 成個飯大既25g protein, 100g carbs唔好既就係塊雞扒唔知雪咗幾耐,可以連肉味都冇,再配埋啲又稔又靱既紫菜我覺得今日遇到既係一個修行,所以我都想送篇食評回饋返店主,
好~ 去到見唔到有客人,但只有一位玩緊電話既男人喺收銀機,過去counter完全冇出聲亦冇眼神交流,真心唔知係咪營業中,禮貌上都問聲「係咪呢度落單既?」
個男職員就話「講啦 要咩」我心諗佢係咪廿年前做澳牛既🤣
因為open kitchen所以睇到佢製作過程,就係雪櫃拎一盤雞扒出黎夾一件去焗爐焗5分鐘,搽少少醬再裝飯,再加塊稔既紫菜喺面,同埋少少酸薑蘿蔔就完成
而明明得我一個order冇客,佢整好係繼續玩電話然後大嗌「1號」,亦唔會同我講聲可以拎,更唔好講多謝呢啲客套說話喇🤣🤣🤣
抵讚之處件雞扒雖然細,但真係一塊真既雞肉,因為同我自己煮既一樣鞋,仲要「齒開」既時候連肉汁都冇,所以唔會好似啲好juicy既雞扒令人擔心好多油又高卡路里~ 而佢包既糖心蛋亦只得半隻,完全唔洗怕高膽固醇~ 目測100g 雞扒, 成個飯大既25g protein, 100g carbs
唔好既就係塊雞扒唔知雪咗幾耐,可以連肉味都冇,再配埋啲又稔又靱既紫菜我覺得今日遇到既係一個修行,所以我都想送篇食評回饋返店主, namaste 🙏🏻
順帶一提,唔知點解飯煲隔離就有個剃鬚刨,可能啲食材要剃一剃先滑,又或者係一個secret recipe 落咗鬚根會好食啲,都係唔諗太多喇~ 大家有興趣就試吓個緣份啦~😌😌😌
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