Pickabowl (安華工業大廈)

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去咗呢一間健康美味嘅餐廳充滿夏威夷風味呢一間餐廳有好多分店絕對係食得健康食得好食食得開心佢哋本身有唔同嘅果汁亦都好大支不含添加劑仲有海帶湯非常新鮮 熱辣辣好暖胃我哋食咗三文魚冷凍飯配上沙律蔬菜同埋加錢食流心蛋唔好睇佢咁少其實真係好大碗同埋佢啲三文魚真係好有口感好彈牙完全係新鮮的自己嘅材料可以自己配搭除咗三文魚都可以肉所以真係特別好食佢哋新開㗎火炭站所以如果咁啱去到嘅話千其要嘗試去食呀絕對係健康的選擇

天氣熱辣辣，☀有時候真係唔想食咁多，加上keep fit ，所以高纖维嘅夏威夷碗就最啱我！❤一碗有齊時令嘅海鮮，作為豐富嘅蛋白質🥚更加有多種繽紛蔬菜，🥒營養均衡，而且又唔會驚重油重鹽。👍Lomi Lomi夏威夷海浪三文魚。🌈彩虹組合。好鍾意青椒紅椒，因為夠多維生素C，而且食起身好清甜。另外，三文魚都好肥美😙每一粒晶瑩剔透，食落去好有口感。平時做dinner，我都會成日叫呢一間係火炭嘅外賣🥡。

dinner takeaway🐟有齊辣味三文魚，吞拿魚，牛油果，同🦐泰式酸辣大蝦。 個飯都好健康，可以揀黃薑椰菜花飯，🍚再搭配一半嘅糙米飯。🥦又可以減碳水之餘，又唔會驚肚餓，好飽肚。蝦仁加咗秘制嘅泰式辣醬之後，更加香辣惹味。而且夠大隻，食起身好彈牙。 🥑牛油果好香滑，好鍾意撈埋個飯一齊食，成個飯都有滑溜嘅口感。 🥰好方便，落單之後，自取衛生，仲可以拎返屋企慢慢嘆👍。環境乾淨，少接觸，更加可以更安心。❤

前排喺火炭附近返工，lunch time 時間，天氣咁熱又唔想走來走去，所以就去咗OpenRice嗰度叫外賣自取，超方便！之前食咗咁多好嘢，今次就要食得健康啲，今次就叫咗個夏威夷Poke bowl 飯，叫咗個夏威夷四重奏，當中裏面有辣味三文魚，經典吞拿魚，泰式熟蝦，仲有半個牛油果，紫洋蔥，青瓜，蕃茄同埋甜椒，再配黃薑椰菜花+半糙米飯😬，最後仲加咗隻溫泉玉子小編都係第一次食poke bowl ，感覺都覺得好清新，好適合夏天食用，自家製嘅醬汁酸酸甜甜咁樣，而且真係好適合一班OL同埋減肥人士，食完之後其實都好飽

返工成日食外賣，食到懷疑人生，今日喺OpenRice 見到呢個主打輕食同健康嘅餐廳。Pickabowl美式魚生蓋飯，經由OpenRice 落單外賣自取，選擇於火炭嘅雲端廚房自取，無接觸取貨，方便又衛生👍🏻除咗有set選擇仲可以自由配搭心水Pickabowl！由魚生、配料、飯到醬汁，都可以自己配搭。配料仲要超過20多款，青瓜、番茄、紫洋葱、豆腐、香菇、蟹籽、牛油果、溫泉蛋、枝豆等。對於選擇困難嘅我就叫咗個set A，再自選白飯+糙米飯，追加一碗湯。Set A 經典三文魚$80配白飯+糙米飯追加+$7鰹魚昆布湯呢個經典組合最啱我呢啲選擇困難嘅朋友，三文魚切成粒狀，口感十分好，配搭其他配菜烤南瓜、玉子燒、炸豆腐、四季豆、毛豆仲有自家製醬油，成個飯都好七彩繽紛，豐富好味，仲好日式！

呢排都要係屋企zoom所以叫咗外賣 原來而家火炭都有間專整外賣的 唔怪住沙田見到有得揀！叫咗個自選煲(///▽///) 經典三文魚（半份）加慢煮難胸（半份）雞胸唔鞋👍🏻三文魚都好新鮮！份量都唔少！加埋少少豉油調味已經好好食！配料揀咗和風組合，入面有玉子，炸豆腐，豆角。甜甜地咸咸地幾好食！！另外貪心地加咗個牛油果(///▽///)牛油果好新鮮好好食！雖然叫咗沙律底 但係食曬成個已經勁飽 超滿足！食飽飽又要去上堂了ಠ_ಠ

平時返工火炭附近發現咗呢間新開嘅健康夏威夷魚生飯，佢嘅特別之處係好似車仔麵咁樣可以自選飯底煮食同配料咁樣做出一個雜錦魚生飯，所以選擇都比較彈性，要咗一個自選，由於想食得健康啲，就淨係要咗薑黃椰菜花飯做底之後再配辣味三文魚、大蝦之後再加咗個牛油果，牛油果有半隻咁多，成個手掌咁大，好新鮮抵食。我就揀咗有紅菜頭夏天熱辣辣食呢啲夠晒清新，每樣配料其實都好足了食得健康之餘又夠飽，啱晒飲食控制嘅人士。火炭呢間係經由OpenRice 落單外賣自取，選擇雲端廚房自取，無接觸取貨，都方便又衛生，成個過程自助處理好快捷

呢排天氣咁熱最岩食魚生飯解一解暑，發現火炭工廈竟然新開左pickabowl，之前喺荔枝角D2都食過堂食，但火炭呢間只供外賣，經由OpenRice 落單外賣自取，選擇於火炭嘅雲端廚房自取，無接觸取貨，方便又衛生👍。我要左夏威夷四重奏，有厚角切辣味三文魚、經典呑拿魚、泰式青檸熟蝦等多款海鮮同另加左辣八爪魚同松板豬，豬肉都夠入味，海鮮都夠晒新鮮同充滿蛋白質，再加上彩虹三色椒營養夠豐富，而我揀咗一半薑黃椰菜花飯加糙米飯做底，所以食哂成碗低卡得泥都已經好飽肚，再配上昆布豆腐湯，滿足的一餐！

✨ Pickabowl ✨ 火炭新寵兒️健康又好味❤最正係可以係可以係OpenRice 落單係火炭嘅雲端廚房外賣自取，無接觸取貨，方便又衛生。🥗 DIY BowlDIY 最適合我眼闊肚窄嘅人😂Pickabowl原本已經有好多配搭好嘅bowl選擇不過配搭好都滿足吾到我，DIY真係正到爆我揀咗慢煮天多利雞+ 煙薰油辣味三文魚配和風（烤南瓜，玉子燒，炸豆腐，四季豆，毛豆配自家制醬油）+ 黃薑椰菜花＋半糙米飯配料再加牛油果一打開就見到搶眼半隻牛油果，牛油果好新鮮軟熟程度剛剛好天多利雞滿滿蛋白質+ 煙薰油辣味三文魚配飯一流整個配搭健康又好味，岩晒城市人😋📍 #Pickabowl 地址：火炭坳背灣街41-43號安華工業大廈2樓C室

近呢兩年Poke bowl 都盛行，愈來愈多選擇～ 我就中意 pickabowl 個base 夠多選擇!特別係對我唔中意食沙律菜人士有椰菜花揀/烏冬等做base~Pickabowl 火炭店 經Openrice 網站「外賣自取」下單仲有折扣優惠！ 火炭店是採用雲端廚房自取，無接觸取貨，方便又衛生！夏威夷四重奏 小孩先要做選擇，辣味三文魚、經典吞拿魚、泰式熟蝦、牛油果都齊晒～ 今次揀左烏冬底由於外賣關係揀左溫泉蛋，放棄湯，一碗滿足晒所有願望！

如果係精明既媽媽，一定知火炭有間書店買練習同書好平，為左🧒我梗係去睇下有乜平野買到🤣 search openrice發現pickabowl 係用雲端廚房自取， 完全係唔使接觸就可以拎到外賣， 好岩而家covid 嘅時候叫外賣🤩 方便又衛生👍拎左外賣梗係立即返屋企食Giant's Bowl ➕️溫泉蛋Giant's Bowl 🥡夏威夷四重奏： 辣味三文魚。經典吞文魚 。泰式熟蝦。牛油果牛油果🥑係勁新鮮，牛油果拎到返屋企仲勁新鮮冇氧化， 而且係勁大陣牛油果味，牛油果好冧， 食得出唔係平價牛油果辣味三文魚辣得來開胃，而且够爽口吞拿魚就好肥美，入口即溶泰色熟蝦彈牙，亦帶有鮮甜配搭青瓜，蕃茄，感覺好清新，而且為炎熱夏天帶來涼意， 雖然我配白飯但一啲都唔感覺肥膩，但整體就好大碗，兩個人食都得。溫泉蛋🥚配飯加速整個蛋白質量。🥗🥗pickabowl 够健康，火炭自取又衞生❤️

一直都好中意食𝗣𝗼𝗸𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗹❤️算係出街食得𝗰𝗹𝗲𝗮𝗻啲既好選擇‼️今次透過𝗢𝗽𝗲𝗻𝗥𝗶𝗰𝗲落單外賣自取，係火炭雲端廚房嘅無接觸外賣自取點夠哂方便！係附近番工既朋友仔絕對可以一試🤭➣夏威夷四重奏 (💰𝟭𝟬𝟴)𝕽𝖆𝖙𝖎𝖓𝖌: 𝟯.𝟴/𝟱呢款夏威夷𝗣𝗼𝗸𝗲份量十足🥰有辣味三文魚、經典吞拿魚、熟蝦同牛油果🥑每一啖都滋味滿分💯我揀左糙米飯同椰菜花飯🤭第一次試椰菜花飯，都幾似米飯～唔會有奇怪既口感😛中間亦有紫洋蔥、蕃茄、青瓜同甜椒🫑食落真係飽飽又豐富😛➣鏗魚昆布湯 (+💰𝟭𝟬)𝕽𝖆𝖙𝖎𝖓𝖌: 𝟯.𝟱/𝟱昆布湯飲落清清地都唔錯😆可以一試😙🔸𝙍𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜: 𝟳.𝟱/𝟭𝟬💰𝙥𝙚𝙧 𝙝𝙚𝙖𝙙: ~$𝟭𝟬𝟬

今日去咗個fd到做嘢做到7點都未走得🥴心諗火炭工廠區又冇嘢食，咁夜岀到去都冇嘢食啦然後我個fd問我有冇試過用OpenRice 外賣自取🙃我係未試過嘅🤣佢介紹我食呢間，主要係雲端廚房嘅無接觸外賣自取點，落咗order再online俾錢🤌到去拎嘅時候就可以係個架到拎外賣🥡又方便又衛生❤️食物沾烏冬呢個烏冬真係好好食呀超彈牙烏冬🙈話說自己蠢左，應該拎返上去studio食🤣我做乜要拎返屋企？2個小朋友見到，又話要食結果收到吃貨認證🫢1碗仔食晒話仲想添雞肉、蒜油八爪魚片、泡菜呢排睇健康節目，話泡菜好有營養同益生菌，我一打開個蓋🤣勁香kimchi 味，真係好食😋我碗麵唔夠，再煮左少少飯撈埋啲泡菜，超正！啲八爪魚又好好食！鏗魚昆布湯好彩有嗌個湯，堅好飲❤️連佢哋唔食菜嘅小朋友，都肯食埋啲昆布，好滑

pickabowl 🥗📍 火炭坳背灣街41-43號安華工業大廈2樓C室。 港鐵火炭站D出口,步行約6分鐘⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉天氣咁熱，好似冇咩胃口咁😮‍💨。 見到屋企附近有pickabowl 既自取點，佢地既火炭店係用雲端廚房自取，無接觸取貨， 方便又衛生🤩👏。點餐方法好簡單， 只需要打開open rice ，有個外賣自取鍵 , 就有晒餐牌選擇， 自助點餐形式， 方便又快捷🥳，係附近返工或住係附近既朋友仔可以試下啦😆。🌟 泰式青檸熟蝦飯 $84配以蛋黃醬配菜組合：菠蘿，青瓜，蟹籽，蛋黃醬。 成個飯都好開胃同埋健康🤓，另外可選擇糙米飯🍚。 而個青檸熟蝦整得好好味，酸酸甜甜咁， 推介🌝。🌟 堅魚昆布湯 $10整體推介指數：❤️❤️❤️❤️🤍⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉⚉

份量很足夠，賣相一流，很多蔬菜。👍🏻以下是要進步的地方:1. 雞胸口感鞋，可以進步。而且沒甚味道。我個人ok，濃味人士可能覺得淡。2. 不太習慣吃生的薑黃椰菜花飯，而且是凍的，有菜腥味。如果可炒熟椰菜花飯就會更像飯，口感和味道也會更好。