PokéToké

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想吃得清爽健康可以想吃得香濃又可以又可以打卡 又可以吃得健康🥗加洲風味碗 $98食材滿滿的舖在壽司飯上 色彩繽紛 非常奪目 每樣食材都很新鮮健康 拌勻後味道層次很豐富 如果怕多飯的話 可以不單選壽司飯 而是選擇沙律菜+壽司飯 看似份量很大 但因為蓋飯蔬果較多 相對輕盈 不知不覺是可以完成整碗的 新鮮及清爽真的很適合悶熱的天氣🍛咖啡吉烈豬扒飯 $79金黃色的外衣 非常酥脆 豬扒厚度適中 肉嫩多汁 咖喱香濃 同樣是米飯小偷🥤Oreo milkshake (+$40)Oreo及牛奶味都很香濃 甜度合適 質地如沙冰 很解暑

本身我都幾鐘意食poke bowl貪佢夠晒健康 全部都係原型食物👍🏻估唔到旺角都有間poka bowl既專門店仲有熱食丼飯可以揀！好多選擇—————————————————————🍴加洲風味碗($98)呢款bowl可以話係有齊晒我既最愛車厘茄 青瓜🥒超愛🤩加埋蛋白質滿滿既三文魚🐟食落口感勁豐富👍🏻個 base可以揀食飯🍚/沙律菜🥗/沙律菜+飯今次就揀左沙律菜+飯食少啲飯之餘又可以食多左菜全部材料都好新鮮🙂‍↕️食完好滿足—————————————————————🍴厚切鹽燒海苔牛舌溫泉蛋丼($98)估唔到牛舌份量有咁多👅呢款係厚切牛舌 相對有咬口但係可能比較較厚嘅關係 食落肉質比較韌要啲牙力先食到🙂‍↕️🙂‍↕️溫泉蛋撈飯超級正🥚—————————————————————🍴Oreo曲奇奶昔($40)Oreo控必叫呢款‼️飲落有啲似加左胚芽咁實質應該係打碎咗嘅曲奇🍪Oreo味都幾香 唔太甜👍🏻

第一次食poke bowl，呢間比我嘅體驗唔錯，最大感受是好大份😂細食的話，建議叫一個bowl share再加小食～今次試了California 同 Spick Poke， 前者好清新，有好多青瓜、蕃茄仔，醬汁是芝麻醬，三文魚配著食好夾；後者就濃味好多同埋有相當嘅辣度，好食但略嫌醬汁蓋過了三文魚的味道。

平時約人出街食飯終於可以食啲健康嘢食之餘又滿足到其他人唔想食咁清嘅難題🤮呢度有poke同時都有啲日式牛肉丼飯等，啱返啲食肉獸或者唔食生冷嘢嘅人🤪特色風味蓋飯佢有好Set好咗嘅配搭啱選擇困難症嘅人，但係我就想揀晒全部我最鍾意食嘅嘢啦😛揀咗雞胸肉、牛油果、中華沙律、泡菜、半飯半沙律。想要健康啲嘅話記得叫分醬，加咗泡菜同埋中華沙律已經好啱送飯基本上唔需要醬😍望吓啲牛油果幾咁新鮮，表面好光滑又唔會生🥑和風牛肉配糖心蛋牛肉片睇得出係有質素，唔會好肥，啲洋蔥入晒味好正😚呢度都唔少得一定要叫牛油果奶昔，同埋曲奇奶昔！ 佢哋嘅oreo奶昔都會落少少牛油果增加Creamy嘅口感，牛油果本身唔會搶味，一啲都唔會怪!!

PokéToké位於旺角廣華街百利達廣場地下，係１間主打夏威夷蓋飯既餐廳，可以揀沙律菜底或者壽司飯，亦都可以雙拼，健康又美味。今日試左PokéToké既主打Hawaiian 夏威夷波奇 （$88），裡面有吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽，加上鰹魚醬油、紫菜絲、木魚絲和芝麻！配料非常豐富，鰹魚醬油卡路里比較低，多種營養元素搭配得宜，特別適合愛健康飲食既朋友。朋友點左個咖哩吉到豬排$79，我試左２啖，覺得有點辣，但朋友卻覺得剛好，豬排炸得香口而且乾身，唔覺有好多油響件豬排度，咖哩汁幾惹味。​炸物拼盤 $40份量不算多，不過種類豐富，吉列炸蝦、吉列蟹鉗、炸雞、炸魚柳、炸芝士，樣樣都有一件，再加上薯條，可以樣樣都試下，全部即叫即炸，幾美味。OREO曲奇奶昔$40，口感順滑，甜度適中，好飲。

今日想食得健康啲就去咗一間可以食poke bowl既餐廳，地點都非常之方便，喺油麻地旺角中間，見到人潮滿滿既我，決定排一排隊試一試😍😍和風牛肉丼(糖心蛋)$69餐廳仲有日式丼飯提供，就揀咗個牛丼，就咁一望牛嘅份量好多，而且個糖心蛋好吸引😆😆牛肉軟嫩亦都充滿着汁，配埋飯一齊食一流每日前菜+三文魚豆腐昆布湯$18今日嘅前菜係螺肉份量都幾多，而海帶湯幾好飲，唔算太鹹😛加州風味碗 $98 加泡菜$6呢個配料好多，滿足為食嘅我，而佢可以揀壽司飯或沙律菜又或者一半飯一半菜🥬，適合一啲健康嘅人士自己選擇。入邊主要有三文魚、青瓜、車厘茄、蛋絲🥚等，仲配埋日式胡麻醬，我就將醬另上，咁就可以以自己鍾意落幾多就落幾多，呢點非常之值得讚。三文魚好大粒厚切非常新鮮，食極都仲有，而車厘茄都爽口，而上邊有嗰啲紫菜絲、木魚絲就增添咗成個豐富飯層次感🍚Oreo 曲奇奶昔$40🥤飲落去滿滿嘅Oreo，沙冰質地，飲落岩岩好，唔算太甜🤩PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖

-PokéToké-📍旺角.最近天氣都非常悶熱，想食得清新又唔好太Heavy，選擇咗Poke Bowl。.食物選擇都豐富，除咗有Poke Bowl之外，仲有熱食嘅蓋飯、炸物和小食。.Poke Bowl食材選購好多，好彩有提供多款Signature Bowl，啱晒我呢啲有選擇困難嘅人。.辣味波奇 ($105)選擇咗一個比較開胃，帶辣味蛋黃醬嘅特色蓋飯。材料非常豐富，有辣味三文魚、虎蝦仁、蟹柳，以辛口蛋黃醬、芝麻、泡菜、紫洋蔥、辣椒碎和紫菜絲調味，口感味道十分豐富。.辣味三文魚每件都好厚身，咬落肉質柔軟。虎蝦仁非常大隻爽口。.吉烈炸海鮮丼 ($98)男朋友點了一個熱嘅蓋飯，同樣用了非常足，有炸廣島蠔、魚柳、大蝦和魷魚圈等。外層炸粉好乾脆，一點都不油膩，炸到金黃酥香，加埋濃厚嘅醬汁，非常開胃。.Oreo曲奇奶昔 ($40)奶昔好大杯，好濃郁嘅Oreo曲奇味道，質地豐郁而完全唔會過甜。

🫧吉烈炸海鮮丼有炸蝦、炸魷魚、炸蟹鉗、炸魚塊配上日式醬雖然炸物十分多但一點也不乾可能有日式醬汁🫧加州風味碗 CALIFORNIA食材三文魚 青瓜 玉子絲 三文魚籽•車厘茄日式胡麻醬•紫菜絲•木魚絲及黑白芝麻新鮮健康加州風味碗好多新鮮食材又多不同顏色的食物真係好健康㗎飯底以為是酸酸地的壽司飯我諗壽司飯應該係指日本米的意思🫧牛油果🥑香蕉🍌奶昔友人十讚Creamy又健康不太甜🫧Oreo milkshake 💖💖呢杯不錯😄飲完我想返屋企整杯來飲下😄推薦🫧Oreo milkshake 💖💖🫧吉烈炸海鮮丼

今日想食得健康D，特意搵左間食夏威夷蓋飯嘅餐廳，呢間餐廳位於旺角，繁忙時間都幾多人，都排下隊。餐廳主打健康嘅夏威夷蓋飯，可自己自由選擇不同嘅配菜。選擇困難症嘅朋友就可以直接叫佢地嘅8款signature bowl。我地叫左碗加州風味碗，配料有三文魚、青瓜、蛋絲、三文魚籽，車厘茄、日式胡麻醬、紫菜絲、木魚絲、黑白芝麻，材料超豐富，又有魚又有菜，低脂又健康，仲有豐富蛋白質。加上壽司飯酸酸地，食落美味又開胃😋另一款叫左熱食，係和風牛肉丼配溏心蛋，牛肉嘅份量真係超多，同白飯比例幾乎一比一😳，真係一啖牛肉一啖飯😋😋牛肉都幾軟腍，加上洋蔥嘅甜味同香味，就係日式牛肉飯嘅味道🥰我地仲叫左兩杯奶昔，草莓奶昔同orea奶昔，兩杯都唔會太甜，有中杯同大杯選擇。

呢間餐廳主打豐富Poke bowl，餐廳有幾個set好左嘅Poke ，大家亦可以因應個人喜好自選想食嘅材料及醬汁當日分別嗌左夏威夷波奇同加洲風味碗☀️夏威夷波奇💛材料分別有吞拿魚・海帶・紫洋蔥・蟹籽・枝豆・紫菜絲·木魚絲‧黑白芝麻，醬汁配鰹魚醬油，主食簡咗飯+沙律菜🥗呢個組合味道清新，口感豐富，鰹魚醬油卡路里比沙律醬低，再加埋大量蔬菜又有蛋白質夠晒健康，不過美中不同嘅係吞拿魚肉唔算好肥美同埋會整體會比較清淡。另一個Poke 加洲風味碗🧡，材料有三文魚・青瓜・玉子絲·三文魚籽・車厘茄‧紫菜絲‧木魚絲及黑白芝麻，醬汁配日式胡麻醬。呢個poke色彩繽紛，味道會因為加咗胡麻醬而無第一個咁fresh，不過都開胃同三文魚味道又幾夾👌🏼總結餐廳地點方便，食物味道正正常常，cp值都ok，個人覺得有更好食嘅poke，大家夏天咁熱想食得fresh啲就啱晒，推薦大家如果食普通魚生丼食到悶，或者冇乜胃口都可以試下Poke🌼

呢個夏天真係搞唔掂㗎，熱死辣辣🥵即刻諗起去食返個夏威夷蓋飯，健康得來又飽肚🫨🍴自選蓋飯 $88起我哋揀咗辣三文魚🍣做主食，配菜就揀咗蟹柳、蟹籽同埋三文魚籽😚增加飯嘅口感，咬落去脆卜卜！😍伴菜就叫咗木魚絲、紫菜絲同埋蒜碎🧄辣三文魚新鮮又夠味，配菜同伴菜都好豐富，好滿足🥹🍴咖喱吉列豬扒飯$79除咗夏威夷蓋飯，我哋仲嗌咗個熱飯😋咖喱豬扒飯嘅咖喱汁比較杰身，有好多薯仔😍豬扒即叫即炸，熱辣辣脆卜卜😗份量仲好大塊，切得啱啱好～🍴炸物拼盤 $40吉列炸蝦、炸蟹鉗、炸雞、炸魚柳同埋炸芝士。樣樣各一件，再加一大堆薯條🤣我哋仲叫咗個小食一齊分享🤪細細份都幾好，乜都有一兩件🥳可以樣樣都試啲🤓🍴Oreo 奶昔 $40Oreo奶昔唔算太甜，幾滑身🥛性價比：8.5/10好食程度 😋：8/10回頭指數💗：8/10

近年主打健康飲食，標榜少甜少油少鹽多菜而其中一個可以達到呢個標準嘅菜式，就係poke，所以近年都開咗好多呢一類型嘅餐廳，而位於旺角嘅呢一間餐廳亦都係主打poke。見到佢Menu都好多選擇，佢有啲set好咗嘅蓋飯，亦都有自訂既option，唔使怕唔啱食，因為可以自己揀🤪。特色風味蓋飯夏威夷波奇 $88 （半壽司飯、半沙津菜）吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽、枝豆、鰹魚醬汁、紫菜絲、木魚絲、黑白芝麻因為份人比較懶，所以就選擇咗佢已經set好嘅蓋飯，而見到佢呢一個夏威夷波奇非常之特別，除咗一啲大路嘅材料之外，竟然連枝豆都有，於是就打算試一試。而最貼心嘅係除咗淨飯嘅選擇之外，佢亦都可以選擇用沙律做個底，就唔使擔心食完會好飽同食咗好多澱粉質。而佢嘅醬汁都冇直接倒咗落去碗飯度，而係另上比客人自己選擇落幾多，呢樣嘢我認為都幾貼心。厚切鰻魚丼 $108除咗蓋飯之外，見到佢嘅熟食都幾吸引，而我最鍾意嘅鰻魚飯竟然都能夠喺呢度見到，所以就叫咗佢嘅厚切鰻魚丼。佢嘅丼飯鰻魚份量超多，而且入面嘅米真係日本珍珠米，不過我自己就認為佢嘅鰻魚汁略嫌落得有啲多，如果份量少返啲可能會更加好，不過整體上味道都相當之唔錯。草莓奶昔

前排好似食多左煎炸食物，呢排想食得健康少少，所以同朋友提議食呢間poke,佢哋最出名就係poke飯👍不過次次都係食poke,今次一於試埋佢地嘅丼飯先☺️大滿貫講得大滿貫，即係差唔多乜都有，岩曬我為食嘅朋友🤭Bowl有三文魚•吞拿魚•中華沙律。雜錦香菇。牛油果。玉子絲蟹籽。山葵蛋黃醬•紫菜絲。木魚絲及黑白芝麻，淨係材料都10樣嘢，見到已經好震撼🤩魚生份量都唔少，而且好新鮮👍加埋佢地嘅醬汁，非常滋味😋親子丼香噴噴熱辣辣嘅親子丼飯，有滑蛋同嫩雞，睇見已經流晒口水👍我哋仲加左$18轉套餐，包一份小食同湯，個湯係好濃郁嘅三文魚海帶豆腐湯🤤佢哋仲有其他好多丼飯，下次可以再試另一款☺️📍PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖

今年試過一次Poketoke嘅兩款夏威夷蓋飯同小食，已經覺得性價比唔錯，一直都好想再試吓佢其他蓋飯選擇。所以今次就揀咗一款熱食蓋飯、一款夏威夷蓋飯同飲品。上次可能撞啱時間，唔使點排就直入，今次放工時間反而見到人龍，都幾有人氣。厚切鹽燒海苔牛舌溫泉玉子丼 $98．厚切牛舌比想像上多好多，鋪滿成碗飯，食到最尾基本上仲有剩．牛舌厚度幾好，如果口感再軟熟少少會更好．另配有溫泉蛋，蛋白部分較為滑捋捋，蛋黃就偏熟少少，撈埋丼飯食都唔錯加州風味碗 $98．配料好足，包括：三文魚、青瓜、蛋絲、三文魚籽、車厘茄、日式胡麻醬、紫菜絲、木魚絲同黑白芝麻．之前試過壽司飯+沙律菜，其實都好飽。今次揀咗淨跟壽司飯，飽足感再強啲．最欣賞三文魚夠新鮮又夠厚身，口感好滿足Oreo曲奇奶昔 $40．奶味較重，感覺係幾少見嘅奶昔做法．曲奇碎磨得好細碎，個人鍾意大粒少少，不過都飲到曲奇香

有時想食得少少健康啲，就嚟呢間試吓夏威夷丼飯，另外都有其他日式風格嘅選擇，都要等吓位🤪🔸Signature bowl(HK$105)都有好幾款配搭選擇，我就揀咗配料有辣三文魚，虎蝦仁，泡菜，紫洋蔥，蟹柳，辛口蛋黃醬，芝麻，辣椒碎，紫菜絲🥸配料都幾多，撈埋食都唔會太Heavy🔸厚切鹽燒海苔牛舌溫泉玉子丼(HK$98)見到枱面有放呢個主食嘅宣傳就試吓，牛舌鹽燒味都幾出🔸手工炸單骨雞翼(HK$48)新鮮炸起熱辣辣，外皮好酥脆👍🏻🔸Oreo曲奇奶昔 (HK$40)飲落幾Creamy，滿滿嘅Oreo