SUBWAY

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你知唔知這間連鎖快餐店有素食選擇？潛艇堡$40有找，仲好多蔬菜配料食落清爽健康，由麵包到蔬菜到醬汁都可以任你配搭。這個品牌在港九新界都有分店，記低方便出街找素食。Subway是一個國際品牌，去旅行找不到東西吃記得這家。品牌賣點係由你話事，三文治非常客製化，好多野揀。素食選擇有一款素扒，不是近年才出現的大牌子，應該是subway自家出品。另外有一款健盈樂是沒有素扒只有蔬菜。第一步先揀麵包，有五個選擇，除了麵包也有捲餅，麵包就可以選６或１２吋。免費任加的蔬菜有生菜、番茄、洋蔥、青椒、青瓜、醃小黃瓜、橄欖和酸瓜，加錢可以有芝士、牛油果、粟米和沙律蛋。素扒堡 HK$39 (6吋)想飲汽水食薯片可以加錢轉套餐，三文治有加熱少小，但其實都唔太熱。素扒是軟身那種，味道都唔錯嘅，如果你想食平價快餐又有多點蔬菜，這家是個好去處。

Subway有別於一般速食店，主打健康蔬食的潛艇堡專賣店其實已經有好耐冇食過subway，今次嘅聖誕買晚餐，屋企人建議，食薄餅， subway，雞翼，豬扒，配合薯片及水果作為今次聖誕嘅晚餐，我喺6:30下班嘅時候，喺app叫咗subway嘅外賣， 7:00準時已經送到我屋企，效率非常之高，雖然係外賣、但還是色香味俱全，它成為聖誕晚餐最搶手的食品.好快就食晒，仲有想再食嘅衝動，回味無窮，其實食落都覺得呢款潛艇包好健康真係幾適合想減肥嘅人士。就係唔好選擇加沙律醬，咁就會更加健康啦。好想再食呀，之後減肥要溝佢㗎喇

呢排想試下每日做gym修下身型，但淨係做運動唔夠，仲要注意卡路里。但因工作關係，冇得帶飯，所以成日諗食咩諗到頭都痛。最近見到網上話subway 可以減脂增肌。所以去左大角咀呢間分店試下，揀左個燒雞胸肉6吋潛艇堡，配全麥包、蜜糖芥茉醬，走芝士， 可以任揀蔬菜，都係講緊294cal，但蛋白質有23g，不愧好味得黎又健康，好適合正在減肥健身既人。但記住如果要醬汁最好揀d 低卡路里，例如蜜糖芥茉醬、橄欖油或紅酒醋，否則都會隨時爆卡！

為求方便 食subway的確係一個好選擇又唔使諗乜嘢 又唔使點等 攞住個包可以周圍去開餐都得呢間分店都算係多人 前面有幾個人都落緊order叫咗一個$34嘅蛋沙律 egg mayo 潛堡 6”自己先選擇個包 然之後幫你整熱佢 脆卜卜之後再加啲醬汁餡料配菜 就咁簡簡單單其實已經好好味配罐可樂 咁又一餐 滿足的

朋友勁推薦哩個雪蟹包，今日黎到新九龍廣場試下。試過佢其他包都唔錯，今日食雪蟹包果然鮮味十足，仲可以簡唔同既麵包🥯我就簡左蜂蜜包，配料依然任簡。我就全部都要d,紫洋蔥、蕃茄、青椒、生菜。蟹肉勁有驚喜，勁似新鮮雪蟹，有啲海水味😋份量大概一個細雪糕球。朋友加6蚊轉左沙律，原來沙律勁唔吸引🙈同食唔飽，最後就叫多個餐。我就食得飽呀，男士可能就唔太夠啦。雪蟹包就$45個，其實都唔貴😆大家可以試一試個雪蟹包呀。

Glad Subway is popping up all over the place because TKT lacks a sandwich shop.Many years ago, there used to be HERO sandwich but that went.Just had the bbq meatballs this time which were new and they were smoky and sweet.The sauce was really strong and it is the same as the sauce you get for the sandwiches.Also tried the branch at AsiaExpo but the prices are very different.