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2022-12-24
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最近聽別人說生酮可以幫助減肥，所以自己都開始研究一下生酮😁生酮飲食（ketogenic diets）是一種高脂肪、低碳飲食方式，嚴定一天不應吃超過50公克的醣，或將碳水化合物控制在5～10%，並以大量的脂肪取代醣類😊在網上找到一家生酮餐廳，特地去看看它的生酮餐牌，發現有些美食非常特別😆煙肉雞蛋椰菜花飯第一次見到既菜式—椰菜花飯，加上雞蛋，不失為一個健康的選擇😋炸牛腩配合桃及意大利黑醋只需要+$32便可以升級為套餐，有半份小食，炸牛腩的口感非常特別，正常來說很少會見到炸牛腩出現，咬下去外脆內軟，層次分明🤗紅酒燴牛肋條配椰菜花扒主菜之一，牛肋條肉質鮮嫩，牛味香濃，口感極佳，配上椰菜花扒和天貝（黃豆製成的傳統發酵食品），可以說是配搭一流，絕對值得比個Like👍日式燒豬腩肉配紫薑豬腩肉不會太肥，燒完之後有一點微焦，吃下去更是有一陣陣油香😉生酮忌廉湯綠色的忌廉湯非常特別，喝下去有點奶油和大蒜的香味🙌蜜桃烏龍梳打(低糖)蜜桃味濃郁，而且包裝十分有特色，是透明的可樂罐，可以明顯看到飲料的顏色👏好味指數：7/10性價比指數：7/10
生酮飲食（ketogenic diets）是一種高脂肪、低碳飲食方式，嚴定一天不應吃超過50公克的醣，或將碳水化合物控制在5～10%，並以大量的脂肪取代醣類😊
在網上找到一家生酮餐廳，特地去看看它的生酮餐牌，發現有些美食非常特別😆
煙肉雞蛋椰菜花飯
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第一次見到既菜式—椰菜花飯，加上雞蛋，不失為一個健康的選擇😋
炸牛腩配合桃及意大利黑醋
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只需要+$32便可以升級為套餐，有半份小食，炸牛腩的口感非常特別，正常來說很少會見到炸牛腩出現，咬下去外脆內軟，層次分明🤗
紅酒燴牛肋條配椰菜花扒
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主菜之一，牛肋條肉質鮮嫩，牛味香濃，口感極佳，配上椰菜花扒和天貝（黃豆製成的傳統發酵食品），可以說是配搭一流，絕對值得比個Like👍
日式燒豬腩肉配紫薑
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豬腩肉不會太肥，燒完之後有一點微焦，吃下去更是有一陣陣油香😉
生酮忌廉湯
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綠色的忌廉湯非常特別，喝下去有點奶油和大蒜的香味🙌
蜜桃烏龍梳打(低糖)
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蜜桃味濃郁，而且包裝十分有特色，是透明的可樂罐，可以明顯看到飲料的顏色👏
好味指數：7/10
性價比指數：7/10
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