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2016-11-04
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繼續健康，當氣溫漸低愈見涼的轉季時間，必然要更加著緊。近年在香港十分火熱的冷壓果汁就是尋求營養素的其一選擇。冷壓果汁售價甚高，一支平均要五六七十，不計牌子。原因？就是冷壓果汁以冷搾方式處理，盡量令材料的營養成份不受熱力影響。所以被認為比平常的果汁保留更多營養素，也就更加健康。 款式眾多，不只有果汁，還有其他的健康食品。滿雪櫃都是琳瑯滿目的選擇，不同色彩之下，集合了多款口味配搭，也有不同的效用。有的是清理腸胃，有的是補充體力，有的更是作病時的急救版本。不過要小心冷壓果汁沒有經過消毒工序，小童、長者及免疫能力不太好的要考慮一下。 共含220卡路里，質感比較稠身的有一看便覺得健康的綠色Smooth Operator $70。綠色源於菠菜，卻未有奇怪青味，帶牛油果的潤，有Chia，又沒有其顆粒咬口。雖說加入了雲尼拿，但未有明顯香氣，反而是香蕉的甜及蘋果微酸作主導，其實仍然頗清。 以無麩質燕麥及冷壓椰子油製作的Cranberry Pumpkin Cookies $29也是健康之選。萬聖節已過，但這款加入了南瓜籽的紅莓曲奇依然有售。只帶淡甜，倒是出奇地有著海鹽的鹹味，而且脆度十足，本就
款式眾多，不只有果汁，還有其他的健康食品。滿雪櫃都是琳瑯滿目的選擇，不同色彩之下，集合了多款口味配搭，也有不同的效用。有的是清理腸胃，有的是補充體力，有的更是作病時的急救版本。不過要小心冷壓果汁沒有經過消毒工序，小童、長者及免疫能力不太好的要考慮一下。
共含220卡路里，質感比較稠身的有一看便覺得健康的綠色Smooth Operator $70。綠色源於菠菜，卻未有奇怪青味，帶牛油果的潤，有Chia，又沒有其顆粒咬口。雖說加入了雲尼拿，但未有明顯香氣，反而是香蕉的甜及蘋果微酸作主導，其實仍然頗清。
以無麩質燕麥及冷壓椰子油製作的Cranberry Pumpkin Cookies $29也是健康之選。萬聖節已過，但這款加入了南瓜籽的紅莓曲奇依然有售。只帶淡甜，倒是出奇地有著海鹽的鹹味，而且脆度十足，本就不膩口。對比起盡情吃喝飽足，有時候疲倦了，還是想吃一點簡單的清一清。可是本有的口味取向不變之下，唯有找來代替品，最終目標依然是讓身體感覺更舒適。
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