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2016-01-21
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Gym完是時候食餐好，來到帶起香港Slow Food文化的MANA Café，試了:冷壓(cold-pressed)蔬果汁 "GREEN"• 冷壓過程能夠保存蔬果原本的營養價值，有別一般果汁• 材料有kale(羽衣甘藍)，其營養優點數之不盡，下次講• 草青味什重，幸好有薑和水果中和一下，味道未必人人能接受但飲完感覺的確好greenOpen flat "The Lennon":• 食材包括運動後要補充的蛋白質(2隻蛋)、碳水化合物(古麥薄餅)、及適量脂肪(牛油果及芝麻)• 有些似食pizza，餅底有點脆配上zaatar(中東香料)很香口，味道不錯也非常飽肚有營、有幾並不便宜，open flat $100，cold-pressed juice $60。
冷壓(cold-pressed)蔬果汁 "GREEN"
• 冷壓過程能夠保存蔬果原本的營養價值，有別一般果汁
• 材料有kale(羽衣甘藍)，其營養優點數之不盡，下次講
• 草青味什重，幸好有薑和水果中和一下，味道未必人人能接受但飲完感覺的確好green
Open flat "The Lennon":
• 食材包括運動後要補充的蛋白質(2隻蛋)、碳水化合物(古麥薄餅)、及適量脂肪(牛油果及芝麻)
• 有些似食pizza，餅底有點脆配上zaatar(中東香料)很香口，味道不錯也非常飽肚
有營、有幾並不便宜，open flat $100，cold-pressed juice $60。
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