唐記包點 (港鐵觀塘站)

营业中

休息中

mtr出黎買早餐 揀左蕃薯包，但係覺得可能一個包有d唔夠，所以問店員果個豆漿係咪無糖架，佢話係低糖，我相信了就買左蕃薯包（7蚊）：餐牌上標有高纖字樣，可能相對健康，幫助排便（但糖分會相對高），蕃薯香味都幾濃，蕃薯泥甜甜地，包很鬆軟 熱辣辣，食完一個好滿足，仲想繼續食第二個，但係食兩個就會爆卡路里同埋糖分應該超標啦！黑芝麻豆漿（9蚊）：好大支，黑芝麻味有小小，但係有d甜。600毫升，相對711盒裝豆漿咁佢係算抵既，但係一隻太大，一個人早餐飲唔洗，51kcal每100毫升，即係話成支豆漿有300kcal，作為女仔唔洗飲咁多，而且每100毫升5.6g糖，糖分有d高啦！醫生建議每人每天糖分攝入唔超過24g，但如果飲洗成支豆漿，唔單止卡路里超標，糖分5.6*6=33.6都超標，仲未計其他野食中既糖分（比如蕃薯包），所以尼支野試一次就夠，試下味，雖然無咩特別，但下次我都會買711果d盒裝豆漿，份量正好，尼個份量太多了不過唐記一直五毫子咁加價⋯越來越貴啦

今日早餐決定食蕃薯包，$6一個，吾好見個包細細，其實真係好飽。啲蕃薯蓉好多，雖然甜咗啲，但有蕃薯絲，感覺好真實，而且好香。冬天食熱騰騰嘅包做早飯真係吾錯。等我下次試埋其他包同飯先，聽聞章魚飯都吾錯。