Karui Bento (已搬遷) 新店位置

做完gym唔知食咩好，行去鰂魚涌地鐵站嘅途中俾我發現呢間Karui Bento，餐廳主打輕盈便當外賣，最後買左兩份同老母一齊食。- 照燒雞扒配野菜便當米飯用左紅米飯，野菜包括西蘭花、椰菜、菇同甘荀。照燒雞好少脂肪，肉質唔「鞋」仲好juicy，加左孜然粉更惹味。雞扒同蛋補充曬我一餐所需既蛋白質👍🏻- 味增比目魚配野菜便當比目魚都幾大塊，幾乎覆蓋成個飯盒。肉質嫩滑，調味比較清淡。野菜方面一樣係西蘭花、椰菜、菇同甘荀。Karui Bento既便當健康又好味，而且低卡路里，非常適合減肥既我😬

🐮杭椒牛柳配野菜便當 $68🐟味噌比目魚配野菜便當 $88🔸都唔係第一次食呢間日式外賣便當店，每次都覺得水準好高，價錢都親民，好值得注重健康嘅朋友一試❤️牛柳係佢地皇牌款式之一，由照片已經可見牛肉同野菜份量都好多，野菜有西蘭花，包心菜，菇類等等，選材用心👍🏻牛柳調味恰到好處之餘，一啲都唔韌，口感一流！而比目魚係第一次食，十分有驚喜，魚肉烹調得啱啱好，好嫰滑無腥味，鮮甜十足😎🔸除咗我食嘅兩款，以前食過豚肉同牛腩都係十分出色，所以難怪佢係OL午餐大熱之選😁PS：每個便當仲有半粒糖心蛋

嚟介紹特色外賣喇✨！最近食咗咁多邪惡嘅肥仔嘢😈，點都會想食返啲健康啲嘅嘢食🤣。而今次我想介紹嘅就係一間主打以健康為主嘅日式便當外賣🍱，餐廳係主打純自然同無味精㗎，等我有機會清一清個腸胃😋。即刻同大家睇吓我嗰日食咗咩便當啦！食物方面☝🏻#照燒雞扒配野菜便當（$68）首先想介紹嘅第一個便當就係以照燒雞扒為主🐔。個人認為如果想食得健康嘅就一定要食雞扒😇，我因為雞扒算係比較少脂肪之餘仲補充到比較多嘅蛋白質🤩。講返個便當先，我自己覺得個便當睇落真係夠晒有營養。佢嘅飯係採用咗紅米飯🫡，另外便當都有好多種唔同嘅蔬菜，例如有西蘭花🥦、椰菜、菇同埋甘筍✨。至於主角照燒雞扒同樣做得唔錯，除咗口感嫩滑之外🤭，調味都好豐富。黑椒味同孜然粉味嘅配搭特別開胃😆，絕對可以話係一個健康又好味嘅便當👍。#挪威三文魚配野菜便當（$98）而另一個我要介紹嘅便當就係以三文魚為主🐟。我自己如果控制飲食嘅話，主要食嘅肉類都係雞扒同埋三文魚👀。難得呢間餐廳同時有提供雞扒便當同三文魚便當，就當然兩款都揀晒啦🤣。講返個三文魚先，我覺得塊三文魚其實都算大塊☺️，個賣相夠晒吸引，三文魚肉嘅色澤都反映到佢有幾咁新鮮🥳。至於三文魚皮都煎得好香😌

Looking for a healthy bite in Quarry Bay? Check out Karui Bento, located right outside of Quarry Bay’s Exit B! They have other branches as well in Central and Sheung Wan! Serving all natural with no MSG meals, they offer a variety of healthy bento boxes. You could also add $8 to replace the rice with veggies! I tried the Norwegian salmon and Miso Flatfish, personally a bit salty for my liking but love the variety of veggies they offer and the amount of food they provide. Great value 👍🏻 .🍱 Pan-Fr

Karui Bento在香港開有3連鎖店，分別開在上環、中環、鰂魚湧太古坊附近，餐廳主打日式便當少油少鹽的健康餐。今天去鰂魚湧見朋友，路過地鐵站B出口落天橋對面芬尼街22號地鋪的Karui Bento，剛好是lunch time，朋友建議試一下日式便當。照燒雞扒，雞扒濃郁的黑胡椒和孜然粉混合醃制的好入味，口感豐富。味增比目魚，大大塊比目魚鮮甜嫩滑，下飯一流。杭椒牛柳，牛柳軟腍杭椒微辣爽脆。燒汁豚肉肉質細嫩惹味。每款套餐配有半只日本溏心蛋和野菜，野菜有西蘭花、包心菜、菇和甘筍等多種蔬菜一起炒，少油少鹽營養又健康。每個便當即叫即做真材實料，以後還會光顧！

簡單健康便當，款式有九款，有肉有魚有素菜，附合不同需要，每款配紅米飯同雜菜底，仲有半隻流心蛋，加埋個主菜配撘都相當健康，啱哂現代人追求健康飲食 -- 多菜小肉，小油小糖聽講話有卡路里顯示，但我就唔覺眼，店舖裝修簡單雅緻。今日揀左味噌比目魚配野菜便當，驚喜魚煎得非常香口，邊位香脆，但一D都唔油，大細亦適中，味噌配魚好好味本來有D嬲等左足足20分鐘，身邊一個個比我遲落單既人都走哂，最後等淨我一個，連CASHER姐姐都望住我唔好意思，價錢亦唔算平，但食完之後又順返條氣，味道的確係唔錯，健康既野偶然食下都係好既

今日試試Karui Bento 的便當。呢間鋪好受歡迎，日日都有人排隊。Order「燒汁豚肉野菜便當」，諗住一定好安全，有燒汁嘅食物，點整都會好味啦。拎到返office，set好張檯，洗手預備開餐。一打開，哇！好colourful, 好靚呀！隻雞蛋係日本蛋，浸過醬油，仲有少少流心，好食！野菜份量都唔小，見到咁多種顏色，即刻覺得營養豐富，都好味嘅。白飯溝左紅米，健康之選。讚！主菜燒汁豚肉⋯ 燒汁呢喂？點解炸到咁乾嘅，仲一滴汁都無，係咪我誤會咗啲嘢呀？整體都ok嘅，乾咗少少，唔鞋口嘅，只係無expect過原來係炸豬肉條下次都可以再幫襯，試第二樣，順便問下燒汁豚肉嘅燒汁去咗邊🥲

Roasted pork is my favorite option in Karui Bento. The portion is good, fresh vegetables with half well cooked egg. The roasted pork is crispy outside and tender inside. Its sweet flavor tastes good.Pan-fried miso flatfish sells at HKD98. The most expensive bento among the options. Flatfish is rich in protein. That’s why I wanna try. However, my experience was not good. As the fish size is too small to meet my expectation. And I got burned vegetables.Beef with potatoes is another option I don’t

Been looking forward to trying this eatery for takeaway. He ordered the chicken teriyaki rice, she ordered the salmon rice and I ordered the Japanese style roast pork rice. There’s nothing Japanese or roast abt my pork, cos it turned out to be deep fried like 咕嚕肉。Not quite what I expected, but I liked it. Finished all, together with the reasonable portion of veggies, half egg and red grain rice. She had the salmon ($107), no complaints.He thought his bento portion was a bit on the small side, an

因為on diet緊,，所以都要食得健康D。日式便當係一個唔錯既選擇。 今日放lunch決定試下呢間只做外買既店， 估唔到1點鐘去到已經有10幾人排緊隊，人氣真係爆燈，有良心既店，係值得等下既。 落order時店員已經提醒過要等15-20分鐘，結果等左差唔多30分鐘。大熱天時係條街等，都幾辛苦。店員話下次可以用手機透過一個外賣平台預先order，咁就可以預返時間去舖頭自取慳返D時間。 不過辛苦係值得既，因為的確係幾好食既。我揀左「照燒雞扒野菜便當」。雞扒醃得好入味，用左孜然粉同七味粉去醃，雞皮好薄一D都唔肥，連平時唔食雞皮既我都食哂。野菜炒得好味但調味又唔會過重，配搭紅米飯感覺更健康。份量方面有D偏少，女仔食剛剛好，男仔食既話一定唔夠飽，可能加$8要個麵豉湯會好D。$68呢個價錢黎講，有D偏貴，但可以一試。

這幾天，是清體的日子，因此我選擇吃一些比較健康的食物。最後我選擇了燒汁豚肉配野菜便當作我的晚餐之前一直有經過，但未嚐過。但當我嚐了一口，就停不了。🍽 燒汁豚肉配野菜便當 ( $68 )🐷燒汁豚肉味道👍🏿👍🏿👍🏿 咬下爽口，真的超級好吃🍚紅米飯又不會過硬👍🏿👍🏿👍🏿🥬野菜又夠多，又不會太淋🥚唐心蛋💪🏿真的超適合減肥人士吃🍴推介值 8/10

而排想飲食健康啲，咁就要識飲識食先得啦，想食日本野所以我就搵左鰂魚涌既karui bento細細間鋪頭就有幾個人係入面做野，相當流暢外賣10分鐘就拎到熱辣辣既飯🤤叫左一個挪威三文魚飯，入面有野菜，溫泉蛋同紅米飯😚三文魚有豐富既Omega3同對心血管都好好👍🏼有不同既蔬菜增加膳食纖維🤭以為細細份會唔夠，點知原來都幾飽下😂同埋佢會計好所有餐既kcal，方便控制體重同減肥既人仲叫左個薏米水係去水腫既😉如果打個電話去會預先幫你包好仲更加快👍🏼👍🏼

喺鰂魚涌返工lunch Time的確有好多選擇 有日比我行左去太古個邊 頌搵到間專做外賣既食店 門面無咩特別 但係佢d 菜式就好好 頌有埋卡路厘 同埋有素食 岩曬我呢d 要keep fit 又要食好野既OL 仲要有埋貼心嘅卡路里計算唔怕食肥 哈哈 而且餐單頌好均衡 有菜有肉 有齊豐富嘅蛋白質同蔬菜 蔬菜份量都好多 唔似街邊嗰啲得幾條

鰂魚涌食肆林立，當中我減肥時常到的店舖便是這間，最欣賞這𥚃每道菜都貼心地附有卡路里，而且每款便當都有多款新鮮蔬菜及半隻流心蛋！做到多菜少油效果，Ol 及減肥人士恩物😉😉今日選擇重遊舊地，點了昔日最愛-杭椒牛柳，多菜少飯。—————————————————————————🥢杭椒牛柳便當份量依然多，不單菜的份量足夠，牛肉的份量亦不少。😋飯用上了紅米飯比傳統白飯更健康，牛柳夠入味且不嚡口，略嫌不夠辣！蔬菜有4-5款以上，用上炒的方式，所以不油膩。不要看這便當份量不大，但食落都幾飽肚。健康便當之選盛惠$68😎

話說俾呢間舖頭吸引到既原因係有次行過，見到佢店外貼晒每一款便當既卡路里，哇食左幾多落肚一清二楚，唔駛左計右計😍味噌比目魚配野菜便當本身好喜歡食魚，所以第一次幫襯點左味噌比目魚配野菜便當，店舖細細但就有一個廚師三個店員，所以都好快手大概10分鐘倒就有👍🏿 店舖無堂食咖，所以個個都係外賣😛塊比目魚大到😍😍😍完全覆蓋個飯咁滯😂 便當好簡單，新係有魚、一份野菜、一份紅米飯、半隻溏心蛋。聽到有啲人會嗌全菜添呀😂 比目魚充滿味噌味，又夠滑🤗 紅米飯同野菜夠晒健康！溏心蛋調左味，都好正😍 咁就盛惠424 kcal 😛🙈