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2018-07-15
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做完运动正想揾野食，就见到helfit lifestyle 立在马路旁的广告牌，有d好奇，呢间餐厅sale健康，仲要系由注册营养师设计餐单，星级厨师创意主理，感觉即神秘又新潮。本身做完运动就谂住随便食d,点知被广告吸引左上楼一探究竟。餐牌竟然标明了卡路里，时刻提醒keep fit 人士。实在系健康之选。set dinner 好吸引。可以单点也可以拣set我地拣鲈鱼同西班牙猪两个餐首先系沙律：天妇罗伴菜沙律天妇罗不嬲比人印象系热气，油腻，虽然好食都令人止步，但这一碟天妇罗咬落口不会感到油，而且炸粉十分薄，有黑醋汁，口感非常fresh,冇改变食材原本的鲜，茄子，南瓜，蕃薯的甜令心情好好。食完沙律，侍应为我地换上餐具，准备餐汤。白苦瓜忌廉汤餐包好新鲜热腾腾。白苦瓜忌廉汤口感似薯仔汤的绵密，甘甘地，好香。白苦瓜有丰富的维他命，有助增加抵抗力。对身体十分有益。主食上场：智利鲈鱼柳配黑松露片，以地中海烹调方式，非常健康有益，众所周知，鲈鱼含不饱和脂肪酸，加以地中海式少盐，少油，少糖的原则，想必好味得来又健康。讲讲下，好似记得之前有听说过地中海饮食减肥法，曾经仲好流行。原因在于不用挨饿，且瘦下来不易
餐牌竟然标明了卡路里，时刻提醒keep fit 人士。实在系健康之选。set dinner 好吸引。
可以单点也可以拣set
我地拣鲈鱼同西班牙猪两个餐
首先系沙律：天妇罗伴菜沙律
天妇罗不嬲比人印象系热气，油腻，虽然好食都令人止步，但这一碟天妇罗咬落口不会感到油，而且炸粉十分薄，有黑醋汁，口感非常fresh,冇改变食材原本的鲜，茄子，南瓜，蕃薯的甜令心情好好。
食完沙律，侍应为我地换上餐具，准备餐汤。
白苦瓜忌廉汤
餐包好新鲜热腾腾。
白苦瓜忌廉汤口感似薯仔汤的绵密，甘甘地，好香。白苦瓜有丰富的维他命，有助增加抵抗力。对身体十分有益。
主食上场：
智利鲈鱼柳配黑松露片，以地中海烹调方式，非常健康有益，众所周知，鲈鱼含不饱和脂肪酸，加以地中海式少盐，少油，少糖的原则，想必好味得来又健康。
讲讲下，好似记得之前有听说过地中海饮食减肥法，曾经仲好流行。原因在于不用挨饿，且瘦下来不易复胖，虽然最近较少人提起，但还是有不少支持者。实行这套饮食法不只可以减重，还能有助心血管功能与抗老，不论有没有要减肥，都该试试这套饮食法。
鲈鱼柳鲜嫩，味道岩岩好，油盐比例好岩我，十分健康，真系好好味！仲有好多薯蓉同黎麦，够晒饱肚，健康又美味！
另一款主食系烤西班牙猪柳梅伴木瓜沙律。
卖相很好，睇上去似叉烧，哈哈，但食落却同叉烧截然不同，因为佢口感细腻软滑，烤肉都可以好健康，感觉到肉质很优，系低脂的西班牙猪柳梅，系富有丰富的氨基酸。
食肉兽有福了，食肉肉都可以健康咁食。均衡营养，不错不错。
西班牙猪柳梅嫩滑的口感入味有余，一d渣都冇，齿尖留香，令人回味无穷👍
甜品糸焦糖炖蛋，饭后甜一甜，人都开心d。
跟埋餐饮，我地点左冻柠茶，为健康美味的一餐划上完满句号。
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