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2024-05-09
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平时有做gym既我一定会控制食量同蛋白质吸收。而身为穷L既我,每一次做完gym都一定会去大快活食返个鸡胸饭。呢一个鸡胸饭每次配既汁都唔同,但我通常都会叫少汁。而佢个鸡胸非常大旧,而且好厚身。原本都冇咩期望,肯定会干同鞋身。点知一食落去唔系,鸡胸应该用蒸同水煮方法慢煮。鸡胸入面既肉汁劲多,软身。最最最紧要既系鸡胸有好多好多蛋白质,而呢个鸡胸cp值真系好高。总括黎讲,有做开gym既朋友一定要去食,平靓正。
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