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好味!
2008-12-10 38 浏览
妈妈昨天买了麦包和五谷饱, 昨今天的早餐!麦包:有oats在面, 唔会咁plain! 五谷饱以下只是观察所得,可能有错) 有黑芝麻, 黄豆小粒粒, 癸花籽, oats 的小麦饱! seeds的份量不多不少, 吃完一个,有少许饱肚感! (营养小tips: 五谷比一般麦饱健康, 因为较多纤维, 防便秘, 而且低 GI (glycemic index=升糖指数), 比麦饱, 较适合糖尿病人!味道不是太特出,但作为早餐也不错!
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妈妈昨天买了麦包和五谷饱, 昨今天的早餐!

麦包:有oats在面, 唔会咁plain!
五谷饱
以下只是观察所得,可能有错) 有黑芝麻, 黄豆小粒粒, 癸花籽, oats 的小麦饱! seeds的份量不多不少, 吃完一个,有少许饱肚感!
(营养小tips: 五谷比一般麦饱健康, 因为较多纤维, 防便秘, 而且低 GI (glycemic index=升糖指数), 比麦饱, 较适合糖尿病人!

味道不是太特出,但作为早餐也不错!
右边：麦饱，　左边：五谷饱
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按扁后会弹起的包包
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味道
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抵食