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2013-08-24
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嗯，不消说我也是跟著素食群组的推介而来的。不然我这个不知多久没做过瑜珈的人，怎会想到来瑜珈中心吃饭。未食已经要面对第一个考验：由于瑜珈中心的对面是某著名酒店（及其饼店），我是忍不住先绕道去了那家饼店的。不知是幸还是不幸，我想吃的蛋糕早已沽清，方力保不失。言归正传，这家附设于瑜珈中心的素食小餐厅，绝对能照顾注重健康的人士的需要。各式果汁 smoothies 固然是必备，也有多款素食小点轻食供应。但我是来吃晚餐的，也有不少选择。是日精选素餐有三款，主食以十谷米为主，也有意粉。还有捞面和汤面呢。但是晚的素餐都不很合心意，那倒还有一个「瑜珈行者之选」系列，专供进深修习瑜珈者选吃。而「瑜珈排毒餐」，单是「排毒」二字，已教人双眼放光。所以说「唔怕生坏命，最怕改坏名」，所以在下就是这样乖乖奉上 56 大元，吃这个有半份鲜果、半份蔬菜、一份连皮蕃薯和一份有机十谷饭，加素汤的套餐了。由于下班后有很多人来做瑜珈和 facial，而买食物付款的地方正正也是 check in 的地方，所以也要排一下队。不过可能不是很多人知道有这个吃东西的地方，暂时顾客也不太多，主要也是瑜珈中心的客人。用餐区有彩色的卡位，又有
嗯，不消说我也是跟著素食群组的推介而来的。不然我这个不知多久没做过瑜珈的人，怎会想到来瑜珈中心吃饭。未食已经要面对第一个考验：由于瑜珈中心的对面是某著名酒店（及其饼店），我是忍不住先绕道去了那家饼店的。不知是幸还是不幸，我想吃的蛋糕早已沽清，方力保不失。
言归正传，这家附设于瑜珈中心的素食小餐厅，绝对能照顾注重健康的人士的需要。各式果汁 smoothies 固然是必备，也有多款素食小点轻食供应。但我是来吃晚餐的，也有不少选择。是日精选素餐有三款，主食以十谷米为主，也有意粉。还有捞面和汤面呢。但是晚的素餐都不很合心意，那倒还有一个「瑜珈行者之选」系列，专供进深修习瑜珈者选吃。
而「瑜珈排毒餐」，单是「排毒」二字，已教人双眼放光。所以说「唔怕生坏命，最怕改坏名」，所以在下就是这样乖乖奉上 56 大元，吃这个有半份鲜果、半份蔬菜、一份连皮蕃薯和一份有机十谷饭，加素汤的套餐了。
由于下班后有很多人来做瑜珈和 facial，而买食物付款的地方正正也是 check in 的地方，所以也要排一下队。
不过可能不是很多人知道有这个吃东西的地方，暂时顾客也不太多，主要也是瑜珈中心的客人。用餐区有彩色的卡位，又有小型电视，都坐得几舒服的。
瑜珈排毒餐，顾名思义，就是帮助排除身体的毒素（大家明白是什么意思的啦），所以全是新鲜蔬果，纤维特多。蔬菜其实就是蔬菜沙律，沙律里则有各式沙律菜、青瓜、蕃茄和彩椒，淋上日式芝麻酱，所以不会没有味道的，也不用我多形容。一份蕃薯其实即是半个大蕃薯，连皮吃的够多纤维，这个却弄得比较干，反正沾点芝麻酱吃也不碍事。最好吃的反而是那个十谷饭，香香的又有点 QQ 的口感，只是份量不算太大，吃罢有点意犹未尽。不过晚餐嘛，还是别吃太饱。水果我估计其实该是最先吃的－有说饭后才吃水果会妨碍消化，所以水果应该在饭前吃。此事不知孰真孰假，反正这次无论先后，时间相差都只是很少，吃到胃里都已混在一起，也没什么所谓了。也是纤维丰富的火龙果，还有两颗士多啤梨，两种都是我喜欢的水果。
还有一碗，呀不是，一「杯」汤，味道很清甜，没有油，里面有一大块红萝卜。
本来还想喝杯果汁，发觉吃完这个餐都已经相当之饱（虽然味道实在比较清淡，但要排毒就得如此），等我下次来尝尝食友们试过比较美味的素餐才再喝吧。
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