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2016-11-23
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营养师经常建议我们多吃水果和蔬菜，曾经就听过朋友的真人真事，朋友读书时期因为学业繁重，妈妈就每天用新鲜生果渣果汁给她喝，每天喝两三枝，最后饮至高血压，正当盛年，外形也窈窕，但偏偏却要食降血压药渡日。或许你以为一日饮两三枝太过火，但营养师近年也说过，吃水果比喝果汁好，因为一杯果汁可能用上数个水果，而水果含果糖，所以一杯果汁的果糖其实蛮惊人。那如果想喝果汁又怎办？今日搭船经过IFC，就给我发现一间有真。健康的果汁店。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊刚才说的，就是Genie Juicery。Genie主要卖果汁，但也有少量小吃供应。Genie的餐牌非常值得一赞，果汁款式多，不单有标明所含食材和价钱，还有标示卡路里。连小食也有标示卡路里。Coconut & Goji Macaroons($22)这个椰子饼可以逐块买。椰子饼主要成份有椰丝、椰子油、柠檬汁等，入口软糯中又带点嚼劲，味道不错。Hawaii 20($65)这里的果汁有分纯水果汁、纯蔬菜汁或水果蔬菜汁，卡路里全部都不过200，我这款是属于水果蔬菜汁，内有菠萝、椰子和菠菜。Genie的果汁都是用冷压方法，说是可以完整地保留蔬菜的营养，而且无
那如果想喝果汁又怎办？今日搭船经过IFC，就给我发现一间有真。健康的果汁店。
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刚才说的，就是Genie Juicery。Genie主要卖果汁，但也有少量小吃供应。
Genie的餐牌非常值得一赞，果汁款式多，不单有标明所含食材和价钱，还有标示卡路里。
连小食也有标示卡路里。
Coconut & Goji Macaroons($22)这个椰子饼可以逐块买。
Coconut & Goji Macaroons
$22
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Coconut & Goji Macaroons
$22
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这里的果汁有分纯水果汁、纯蔬菜汁或水果蔬菜汁，卡路里全部都不过200，我这款是属于水果蔬菜汁，内有菠萝、椰子和菠菜。
Genie的果汁都是用冷压方法，说是可以完整地保留蔬菜的营养，而且无麸质和无人工添加。骤眼看冷压果汁比普通果汁贵上两至三倍，但这除了因为冷压技术较昂贵外，据说也因为同样份量的果汁，冷压果汁要用上更多的蔬果去制作，原材料用多了，售价当然亦较高。
说点这Hawaii 20，味道甜甜的，但又不会像加了糖水般死甜，但也没有草青味，实是既健康又美味的果汁。
Hawaii 20
$65
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