健康齋廚

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素食生活@健康斋厨 黄大仙飞凤街34号地舖 平时想食斋一系超市买菜自已下厨，因生日月食大多餐，大鱼大肉，今日就自己食时揾间斋店食素清肠胃。40元左右己有饭面了，良心价，$55叫了鲜竹云耳炒节瓜，包了白饭，另外要老火汤$10。尽量少吃素肉，因去得食素就要忘却肉的形态及味道，夏天盛产瓜菜，新鲜又爽口。$35 好耐无食啦，酸酸甜甜乐易食晒一碟，用豆制成可以吸收蛋白质，边个话唔食肉就营养不良！一碟有6款味，仲几大碟架！汤节瓜汤$10，瓜架甜入晒味又加了干菇一齐煮，喝下有甘味，简单调味就是最大架尊重，家的味道。哗，罗汉果，拥有甜味接近零卡路里又唔怕升血糖，平日外食我唔饮用白糖调味的饮料，呢杯大口饮都唔guilty. 冻饮好舒服虽然离企屋有点远，但健康养生呀，要提升食素次数会多来的，洗涤身心。