Chill 輕食300kcal

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圣诞节加上新年假期不断嘅朋友聚餐活动，除咗放纵咗饮食，更疏懒咗运动，成个人即刻加码，又系时候要控制一下了。今次跟朋友去咗试玩「Chill 轻食 300 kal 」运动堂，环境不错，既可𠍁运动，更提供健康低Kal 轻食餐及蛋白饮品。现场有教练指导齐齐做运动，做咗几组运动，即刻爆汗超爽。运动完试埋杯低Kal 蛋白杯《紫想你》，都几饱肚。如果食餐可以随时Walk in ，想做运动就要提前预约。如果想计划减肥嘅朋友，亦可考虑参加为期12周 program ，包括运动堂及健康饮食指导，针对帮助更有效健立肌肉及优美线条。