Percent Kitchen & Fitness (已結業)

听同事介绍黎呢间有健康特色既餐厅，因为我一收工就可以过黎间餐厅做gym, 你无睇错，真系做gym, 做完再慢慢叹野食。今日过到黎，仲有健身教练教埋我点做，pattern同set又系点玩，出左身汗先，然后个教练教我应该配合乜野饮食。一开始叫左杯Protein smoothies，系奇异世界，除左protein powder, 主要果汁系香蕉，奇异果同士多啤梨，最紧要成杯野唔甜，新鲜果汁加上冻凉感觉，卡路里低之余，仲有蛋白质可以补充我既肌肉。主菜就食左份教练介绍既牛柳配薯蓉，牛柳系瘦牛柳，脂肪比例接近零，但肉质就唔会鞋口，唔会硬身，加上少量汁料令整体牛味更出，而薯蓉够滑之外，仲充满蛋白质，所以食得相当健康。