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2021-03-09
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做完GYM想揾个地方食野，要食得健康得黎又可以保充能量营养，可以去边度呢？今次我同朋友揾到一个好地方，就位于中环摆花街8号6楼，正正就系TOPFIT gym room果层嘅一间café — Top Fix，有唔同嘅有营饮食MENU选择。Oat Bowl ＄55我同朋友叫左一碗燕麦糊。Toppings拣左蓝莓、杞子、椰子碎片、蜜糖同埋抹茶粉，集齐左五色食物。同时，呢个系一个低卡组合，又有丰富嘅维他命C，抹茶粉又有儿茶素，再加埋蜜糖有充足嘅矿物质，配料食材增加左甜甜酸酸嘅味道之余，加埋热牛奶燕麦糊份量及稠度适中，又饱肚暖胃，做完运动食都完全唔会有罪恶感！Oatmeal Pancakes＄78唔好睇佢细细份，食完三块pancakes系好饱肚。呢份pancakes有加埋香蕉入去制作，香蕉嘅香甜令人心情愉悦之余，同时增加左pancakes一份口感，pancakes燕麦份量足，有咬口而又唔会松散。再淋上蜜糖，增添味美。配埋旁边嘅朱古力酱同苹果，又会再多两种健康甜饴食法。Caffe Latte ＄36我同朋友各自叫左两杯饮品，我会讲讲我叫嘅Caffe Latte。上层泡沫够棉密，咖啡偏向nutty口
Oat Bowl ＄55
我同朋友叫左一碗燕麦糊。Toppings拣左蓝莓、杞子、椰子碎片、蜜糖同埋抹茶粉，集齐左五色食物。同时，呢个系一个低卡组合，又有丰富嘅维他命C，抹茶粉又有儿茶素，再加埋蜜糖有充足嘅矿物质，配料食材增加左甜甜酸酸嘅味道之余，加埋热牛奶燕麦糊份量及稠度适中，又饱肚暖胃，做完运动食都完全唔会有罪恶感！
Oat Bowl
$55
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Oatmeal Pancakes＄78
唔好睇佢细细份，食完三块pancakes系好饱肚。呢份pancakes有加埋香蕉入去制作，香蕉嘅香甜令人心情愉悦之余，同时增加左pancakes一份口感，pancakes燕麦份量足，有咬口而又唔会松散。再淋上蜜糖，增添味美。配埋旁边嘅朱古力酱同苹果，又会再多两种健康甜饴食法。
Oatmeal Pancakes
$78
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Caffe Latte ＄36
我同朋友各自叫左两杯饮品，我会讲讲我叫嘅Caffe Latte。
上层泡沫够棉密，咖啡偏向nutty口味，唔会涩口，选择左oat milk，好滑而且带出到咖啡嘅香气，不错！顺带一提，佢地用嘅瓷杯好保温，饮到尾段，咖啡仍有余温。
Cafe Latte
$36
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Skinny Green Genes ＄60
Skinny Green Genes
$60
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总结，Top Fix系一间无论系餐单上还是食物选材上都有到位嘅一间GYM café。好钟意佢地嘅露天茶座位置，好chill好舒服，坐系度同朋友倾下计饮杯野食下野，Top Fix系不二次选LA
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